专家问答
怀孕可以吃蕨菜吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

怀孕可以适当食用蕨菜，日常饮食是我们日常获得营养物质的主要方法，蕨菜中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、多种微量元素等，可保证孕妇摄入适当的营养及胎儿的正常发育，并可有效避免孕妇便秘，故孕妇可适当食用。

但是由于蕨菜凉寒，易引起腹痛、腹泻等胃肠道疾病，孕妇腹泻可导致宫缩，严重者可引起早产或流产，故孕妇不可过多食用。

2020-05-28
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红心柚子孕妇可以吃吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
红心柚子孕妇是可以吃的，因为红心柚子中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、钙镁钠等物质。同时可以提高孕妇免疫力、补充叶酸、防贫血、预防胎儿畸形等，营养价值还是很高的，不过要适当吃，红心柚子性凉，孕妇如果吃的太多是会影响到胎儿健康的。如果孕妇没有妊娠糖尿病和高血压，在饮食方面不必禁忌太多，日常生活中水果蔬菜、鱼类肉类等等食物都可以营养均衡摄入。
痛风可以吃猪血吗
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
痛风患者是可以吃猪血，猪血它是一种凝固物又称为血豆腐。它的主要成分是水分大约占95%，其它成分包括脂肪、蛋白质和少量碳水化合物，它还包括钙、磷、铁等矿物质，猪血营养丰富，尤其对贫血患者是一种很好的补药。痛风患者他不能吃富含高嘌呤的食物，而猪血中他富含的嘌呤含量很低，所以饮用猪血后不会导致体内的尿酸水平波动，也不会诱发痛风的急性发作。痛风的患者他的饮食在急性期，是以坚持进食低嘌呤食物为主。但到了病情稳定期，如果患者应用降尿酸药物治疗后血尿酸水平控制在一个比较平稳的状态下，患者可以适当地进食一些中等富含飘零的食物，有时候甚至可以进食一些少量的高嘌呤食物。
肾囊肿可以吃三七粉吗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
三七粉属于活血化瘀的中药材，很多人都特别喜欢喝三七粉，当做保健饮品来使使用，但是三七粉不宜多喝，少量饮用对身体健康很有好处，能活血化瘀，增强身体的预防疾病能力，但是吃太多，对身体健康不利，最好是每天吃6~9克，三七粉无法治疗肾囊肿，可以治疗肾囊肿的中药材包括海藻、半夏、茯苓等，小的肾囊肿需要及时的观察，大的肾囊肿超过4厘米，需要做微创手术治疗，效果很好。
拉肚子可以吃头孢吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
身体出现腹泻症状多与饮食不卫生有关，不过也可能与病毒或者细菌性感染有关，针对此类病因导致的腹泻，服用头孢治疗效果并不明显，这是因为头孢所产生的抗生素是广谱的抗生素，此时比较好的治疗方法是服用能够针对肠道治疗的抗生素，比如如环丙沙星等，所产生的的疗效是不错的。在人体出现腹泻症状时，除了可以进行服药治疗外，还应当注重对症医治。比如能够服用蒙脱石散、黄连素等达到止泻的目的，另外日常饮食的调理也是很关键的，少吃或者不吃辛辣、油腻，带有刺激性的食物，多食清淡，容易消化的食物，同时还要禁烟禁酒。
痛风可以吃石斛吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
众所周知，石斛是一种药材，它有滋阴、退热、养胃、生津的高效果，尤其是治疗慢性胃病的时候，是常用的药材。从营养角度来讲，石斛属于植物多糖，含有大量石斛碱，会刺激胃液分泌，起到保护胃肠道的作用。它在临床上应用比较广，可以抗衰老、抗氧化、抑制肿瘤，所以有的作用。但是抗癌防癌对于痛风患者来说，效果不大，所以人们还是要去医院进行系统的治疗，降低尿酸的浓度。
糖尿病人可以吃蛋白粉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病人是可以吃蛋白粉，但是对于糖尿病患者蛋白粉的摄入量有着严格的要求，临床建议每天不要超过100克，如果糖尿病合并肾病的患者尽量避免食用，或者每天不要超过五十克。其实糖尿病患者也是要摄入蛋白质的，但是植物蛋白质很容易加重糖尿病患者肾脏负担，建议食用蛋白粉的患者选择优质的动物蛋白，尽量少食用植物蛋白。同时可以食用鸡蛋、牛奶、鱼虾等代替蛋白粉。糖尿病患者需要禁食这些这类蛋白质每天在一克左右，不要超过每公斤体重1.5克。另外，糖尿病人尽量以清淡易消化食物为主，可以尽量不要吃油炸类的蛋白质食物。
来月经可以吃辣的吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期不能吃辣，因为经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重时还会影响生育。月经期间的禁忌：一、辛辣的食物，比如胡椒、丁香、花椒、肉桂等佐料，做菜时放一些可以使菜的味道变得更好，但在经期的女性不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、经期不能吃生冷类、寒性的食物，比如西瓜、荸荠、梨、香蕉等，虽有解热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益于人体健康，但在月经期要尽量不吃或少吃，以免造成痛经、月经失调等症状。三、经期不能吃影响性功能的食物，不能吃冬瓜、兔肉、芥菜、黑木耳、菱角、茭白、大麻仁、芥蓝，这些食物在平时吃非常有好处，可经期吃反而会影响性功能，使身体机能发生各种变化，降低抵抗力。
倍他乐克可以吃半片吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
倍他乐克如果是普通的药片，可以吃半片，用手掰开服用即可，不会影响到药物的效果。如果是倍他乐克缓释片掰开之后会失去缓释作用，直接影响到服用的效果。对于有严重心衰的患者，不可以吃半片的倍他乐克，因为能够减缓心率、抑制心肌收缩、加重心衰的症状。
尿酸高可以吃鸡肉鸭肉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果尿酸较高的话，可以适当的吃鸡肉和鸭肉，但值得注意的是鸡皮鸭皮以及鸡汤鸭汤是绝对不能吃的。尿酸高的人一定要减少嘌呤的摄入，而在我们平时吃的食物当中，以下这些食物含有非常高嘌呤，如动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉、扇贝等。平时最好不要喝酒，不管是白酒、啤酒还是红酒，都不能够喝。多喝一点水对于稀释尿酸有很大帮助，白开水或淡茶叶水都是不错的选择。
经期可以吃莲子的吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
莲子中富含蛋白质、淀粉、磷脂，类黄酮以及多种维生素，营养成分非常丰富，因此经期是可以吃莲子的。经期可能会让人感到不适，莲子还能镇静安神，提高睡眠质量。经期还可多吃补血的食物。莲子还具有清热解火的功效，特别适合心火旺盛的人食用。
高血压可以吃伟哥吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
伟哥是一种可以引起神经兴奋和心率加快的药物，通常用它来辅助性生活，但是心率过高会让心脏的射血总量突然升高，从而引起血压的升高，而高血压患者本来就有此症状，所以最好不要吃伟哥。另外，高血压患者如果血压本就波动比较大，再服用伟哥则可能造成后期血压控制的难度，还可能会引起急性的心脑血管疾病，更有甚者还会引起患者出现心肌梗死、脑出血等高致命性情况的出现。如果高血压者需要助性，可以通过调节生活情调、以及做好性爱前戏等方式来达到目的。
高血压可以吃伟哥吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
不建议高血压患者吃伟哥，伟哥有助于改善男性勃起功能。但是高血压患者平时会服用降压的药物，再加上伟哥可能会导致血压更低，从而引起低血压的情况，还有可能会出现不良的后果，因此要慎重的服用。虽然这种药物不是高血压患者的禁忌药物，在理论上是可以服用的，但是很多患者在服用之后可能会出现心慌、头晕和头痛的症状。也有一些严重的患者会引起心肌梗死，为了避免引起严重的心脏问题，男性出现了性功能障碍时，最好还是到医院去检查和治疗，明确其中的原因，对症调理，而不要擅自服用伟哥。
痛风可以吃牛肉羊肉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
估计有很多人都听说过，有痛风的人不能吃牛羊肉，甚至连猪肉也不能吃。对于身体来说，如果只吃素食，肯定会缺少营养，其实对于痛风患者来说，完全可以放心的吃牛羊肉和猪肉，但是一定要注意的是，要掌握好每次吃的量，少量的吃一些对身体是有益的。因为对于痛风病的患者，饮食需要受到限制，但并不是一个绝对性的，高嘌呤饮食是会对痛风有影响，但是只占有20%的发作率，大部分痛风患者还是因为体内生成的太多，并不是吃牛羊肉的原因，而是主食或者热量摄入太多导致的。所以痛风患者不需要严格的限制牛羊肉，可以每次食用不超过二两就是安全的。
糖尿病人可以吃燕麦片吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人是可以吃燕麦片的，并且应当尽量选择粗燕麦或者无糖麦片。燕麦中含有的膳食纤维是比较多的，适量的进食可以有效的促进消化，减少脂肪在体内的堆积，并且粗燕麦或者无糖燕麦的话含有的糖分是比较少的，进而就会起到调节血糖以及血脂等的作用。含有糖分比较高的燕麦应当严格避免，因为此类燕麦在生产的过程中绝大部分都是添加了大量的糖的。另外在吃燕麦的时候要注意把握烹饪的火候，如果燕麦过于粘稠是有可能导致血糖增加的。
血糖高是否可以吃三七粉吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉能够有效调节血糖，而且还可以控制血糖，所以血糖高的人是可以吃三七粉的。血糖如果逐渐偏高，会增加血液粘稠度，会形成动脉粥样硬化，三七粉本身可以抑制血小板凝聚，具有活血化瘀效果，所以糖尿病人群如果可以吃上一些三七粉，自然就可以减少心脑血管疾病的形成。与此同时，平时生活中也应该加强锻炼，尽可能减少葡萄糖，蔗糖的摄入。
感冒可以吃柚子的吗？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
柚子中含有大量的维生素，对于感冒的患者是需要补充维生素等营养物质的，所以感冒的人群是可以吃柚子的。还可以从中获取大量的水分，所以感冒的病人应该对吃点水果的。对于饮食上还有其他的食物选择，需要吃点容易消化食物，比如稀饭、各种水果以及鸡蛋等。对于日常生活中应该注意适当的体育锻炼，避免太劳累，保持室内空气清晰，注意手卫生，出门的时候尽量戴口罩，尤其是体弱的老年患者。
喝完酒可以吃伟哥吗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
喝完酒之后，是不可以喝伟哥的，因为酒后服用伟哥会导致血管快速扩张，出现猝死的情况。就算是平时也不能服用太多，因为会导致身体代谢过快，影响心脏功能。伟哥虽然有增强性欲的作用，但是副作用也很强，患者会出现头痛，面部潮红，眩晕、皮疹等情况，还有的人会有消化不适的情况。另外，3%的的人会出现视觉障碍，这是因为磷酸二酯酶受到了抑制。
小孩可以吃三七粉吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
三七粉是常见的一种中药，具有非常好的补血补气作用，所以很多人日常生活中都会服用一些三七粉。对于小孩来说，也可以适当服用三七粉，但是和成人服用方法和用量都有区别。小孩服用三七粉要采用温水冲服，每次的量不能超过5克。三七粉具有增强免疫力的功效，所以人体处于免疫力下降的阶段是可以适当服用三七粉的，不过小孩正处于免疫力增长和身体增长的阶段，这个时候服用三七粉反而不利于免疫力的增长。服用三七粉的注意事项：1、不能过量服用，每天只能服用6-10克，需要采用温水分2-3次进行送服。2、脾胃功能比较好的可以在饭前服用，如果肠胃功能较弱则需要在饭后服用。3、孕期不能服用三七粉，容易动胎气。4、服用三七粉期间不能吃蚕豆和鱼类食物。5、患有血虚无瘀者、女性经期都不能服用三七粉。
宝宝能吃火龙果吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在7个月之后就可以吃火龙果。大部分家长都会在宝宝6个月之后适当的添加辅食，而这时最适合宝宝的水果就是香蕉、苹果，到宝宝7个月的时候，可以测试一下宝宝是否对火龙果过敏，毕竟火龙果是热带水果。如果宝宝对火龙果没有过敏反应，可以适量的用小勺子给宝宝刮着吃，或者将火龙果的籽磨碎之后再给宝宝吃，如果宝宝有便秘情况，吃火龙果是能够有助于胃肠蠕动，帮助排便的。
感冒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
冰糖雪梨是日常生活中常用的治疗感冒咳嗽的方法，主要制作方法是将雪梨去皮，去除雪梨内核使其变成空心状，在雪梨空心处放入冰糖和水，将填制好的雪梨放入碗中蒸熟即可。平时治感冒除了冰糖雪梨还有很多方法。第一，将生姜片含在嘴中，待生姜味道散出来后再吐出，可以有效改善咳嗽痰多等症状。第二，用砂锅煮水，等水开后加入红糖，然后加入姜片，熬制10分钟即可。生姜红糖水是排汗排毒的佳品。第三，分别准备萝卜，生姜各一个，冰糖一两，先将水煮沸，再放入冰糖，再放入切好的萝卜，生姜，小火煮半小时即可，对咳嗽痰多的病人很有功效。
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