专家问答
孕妇食谱
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

怀孕之后，由于胎儿需要快速生长发育，所以，要求孕妇要增加营养，补充大量的营养物质，满足需要。要多摄入肉、蛋、奶制品以及豆制品，帮助机体摄入大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素，以及一些粗纤维和微量元素，保证营养均衡，避免出现营养失衡，微量元素缺失的问题，怀孕早期还要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，孕足三个月的时候，建议及时增加孕妇奶粉，其中含有大量的营养物质以及微量元素，能够满足以后胎儿生长发育的需要，避免孕妇发生缺钙、缺锌、缺铁贫血的问题。一日三餐注意荤素搭配，保证一定量的蛋白质脂肪，同时还要保证新鲜蔬菜和水果的摄入。

2020-04-01
2118
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
孕妇第一个月食谱和第二个月食谱
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在怀孕之后会出现胃口改变，但是必须要注意合理的进行饮食，尤其是前三个月的饮食尤为重要。怀孕初期，一般变化不太明显，但是需要及时的补充营养钙物质、铁物质、维生素和叶酸。可以避免维生素的缺乏，除了注意饮食均衡之外，也要注意多休息。第2个月更应该注重营养的摄入，有利于胎儿的大脑发育，只有食物丰富，营养均衡，才更有利于胎儿的正常生长，如果营养不足，很容易造成死胎流产和胎儿畸形的情况，但是也要注意不可过度的摄入食物，否则容易导致胎儿过大。可以吃一些萝卜炖羊肉。
孕妇餐食谱是什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕后的女性是比较重视饮食的，在不同的月份需要的营养不同。整个孕期都应该做到营养均衡，一般在前三个月可以可以跟孕前一样正常饮食。最好是每天补充适量的牛奶和蛋白质，怀孕三个月以后更应该重视高蛋白食物的摄入，除了饮用牛奶之外，也要摄入一定的肉食，比如是鸡肉、鱼肉、排骨等。孕妇也要摄入充足的蔬菜和水果。以免食物的单一性而造成便秘，否则会影响到孕妇的身体健康，多吃一些含有膳食纤维的食物能促进胃肠的蠕动。
孕妇发烧38度怎么退烧
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
由于怀孕时期比较特殊，并且体温低于38.5度，可暂且不用口服退热药物，多采用物理降温的方法，通常，通过温水擦拭浴、冰敷冷却、酒精冷却和服用姜红糖水以更好地调节身体状态来达到降温效果，而降温效果是通过物理退烧来实现的。自然，可以避免持续发热引起的宫内缺氧、畸形、发育性智力损伤等危害因此，当体温达到38度时，有必要通过物理降温来降低体温，这样胎儿的发育状态就不会受到持续的影响。
孕妇体温37.2度算发烧吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇体温超过37.5度被认为是发烧，37.2度不被认为是发烧。一般来说，如果孕妇体温不高于38.5度且没有明显的不适症状，可以考虑用物理方法帮助退烧，如冰枕、散热贴、温水擦拭、用毛巾反复擦拭、将冰袋放在腋窝、前额和腹股沟等。除了找出发烧的原因外，对孕妇来说适度退烧是必要的。发烧会增加孕妇的新陈代谢率，同时还会伴有许多不舒服的症状，如头痛、食欲不振、全身倦怠，甚至脱水等。，这将进一步增加孕妇心肺功能的负担。
孕妇的正常体温是多少
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在孕期的时候，体温也是36-37℃，这是正常的体温，和平时正常体温完全一样的，只是正常怀孕的时候，这个基础体温比平时的基础体温高0.3-0.5度，但是也在36-37度之间。怀孕以后的最初三个月，孕妇的体温是相对升高的。三个月以后孕妇的体温就会逐渐下降，与非妊娠期的体温基本一致。人体的正常体温，以腋下温度为例，是在36-37度之间波动。怀孕以后由于宝宝的发育，孕妇新陈代谢的速度会增加。再加上体内的黄体酮水平升高，黄体酮具有一定的升温作用，就会使孕妈妈们的体温比正常时的温度略有升高，波动在0.3-0.5度左右。也就是说，怀孕早期时宝妈妈的体温可能在36.9-37.2度之间波动，不超过37.5度都是正常的。
孕妇喉咙疼咳嗽怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕期间是一个特殊时期，如果患者因上火而导致嗓子疼痛，同时伴有咳嗽不重的情况下，一般不建议吃药。有些中药用于治疗，效果比较好，副作用比较少，对妊娠的影响也比较小。此时可口服板蓝根颗粒，具有良好的清热解毒作用，对上呼吸道感染引起的咽喉肿痛和咳嗽有一定的缓解作用。一天服用三次，一袋板蓝根颗粒用开水冲服一次，效果比较好此外，口服一些蒲地兰消炎口服液也有利咽止咳的作用，对妊娠影响较小。一天三次口服一种蒲地兰消炎口服液，对缓解咽喉疼痛和咳嗽症状仍有很大帮助。如果有细菌感染，通常对青霉素不过敏，可以用口服阿莫西林进行治疗。
孕妇发烧怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇发热取决于妊娠的不同阶段，特别是在妊娠早期，在妊娠早期和受精后的4-8周期间，这对胎儿的胚胎发育有一定的影响。在晚期，高烧对大脑的影响也持续存在。此外，发烧应分为体温，取决于发烧的温度，如果是大约37.5℃或更高，温度实际上并不重要我们常说，发热对胎儿的影响是指38℃以上的中高热，特别是39℃以上，对胎儿仍有较大的影响。尽快到专业医院就诊，消除一些感染因素或其他身体因素，或风寒感染引起的发热，并根据不同原因进行相应的治疗。总之，在发烧的情况下，孕妇应该尽快去医院找医生调查发烧的原因。是否有必要进行相应的急救处理，例如，如果体温过高，需要输血或身体擦拭来降低体温，则更适合尽快去医院。
孕妇会把肺炎传染给新生儿吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孕妇定期做产检，科学防护很关键。不同年龄组的新生儿有三到七天的时间。我们称之为早期新生儿，还有晚期新生儿。刚才我们说，如果母亲谈到一些传染病，比如肺炎，实际上对胎儿对新生儿有一定的影响。这是从两方面来的，一方面是母亲的感染。如果细菌寄生在肠道、泌尿生殖道或消化道，会直接感染新生儿在分娩时引起的肺炎，这是新生儿早期常见的肺炎。当然，也有一种情况，如果母亲在孩子出生后得了肺炎，因为早期母亲与孩子有非常密切的接触，如果这种保护性隔离措施做得不好，她的肺炎当然也会传染给新生儿。。
孕妇咳嗽有痰吃什么能好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕期间是一个特殊时期，如果患者因上火而导致嗓子疼痛，同时伴有咳嗽不重的情况下，一般不建议吃药；可以先采用食疗的办法、偏方来缓解咳嗽、有痰的症状。如果症状比较重，就需要服用药物进行治疗。比如食疗的方法，建议煮冰糖雪梨水，梨具有清热解毒、止咳润肺化痰的作用，对于咳嗽有痰的症状效果特别好。一般取1个梨，把梨皮削掉，然后把梨切成小块放在锅里，加入10克冰糖，加入2大碗水，煮半个小时左右，连果肉带汤一起吃掉，止咳化痰的效果比较好。如果是药物，建议服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒进行治疗，蒲地蓝消炎口服液和板蓝根颗粒具有清热解毒、止咳化痰的作用。如果发生了黄痰现象，还应该同时服用抗生素，青霉素如果没有过敏的情况，孕妇可以服用阿莫西林进行消炎。
孕妇怎么止咳最有效
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
妊娠期咳嗽可能是由呼吸道感染引起的，不建议在妊娠期间使用药物进行治疗。孕妇止咳没有特效的方法，因为在妊娠期，药物、方法都非常有限。在此建议你可以用冰糖炖雪梨，然后烧开水吃。你可以每天多喝点以减轻咳嗽。你也可以服用一些纯中药制剂，如京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏，这也是一个很好的选择。你应该注意平时多喝水，多休息，以保证充足的睡眠。
孕妇能用八四消毒液吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
市场上的84消毒剂只要按照说明书正确使用，孕妇就可以使用，但最好不要长时间接触，因为84消毒剂有一定的刺激性气体和过敏反应，不适合这种气味或对这种气味过敏的孕妇应尽量不要使用。84消毒剂含有次氯酸钠和其他化学物质，可用作氯气。长期使用可能对人体造成不同程度的伤害。尤其是孕妇的抵抗力相对较差，氯气会通过皮肤和呼吸道进入体内，可能导致皮肤过敏和呼吸不畅。孕妇长期接触84消毒剂也可能对其婴儿产生一定影响。长期接触84消毒液也有一定的致癌性，所以孕妇应尽量不要使用84消毒液。如果在家庭和公共场所使用84消毒剂，孕妇应戴口罩或尽快离开。在家中使用84消毒剂后，离开房间一小时，打开窗户通风一段时间。只有当84消毒剂的味道消失或浓度降低时，孕妇才能进来。孕妇最好不要使用84消毒剂，即使需要使用，稀释后也应减少使用次数，或使用其他不影响孕妇的消毒剂。
孕妇体温37.2度算发烧吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇37度2不算发烧，因为正常的体温三十六七度。在36度到37度三之间，这不属于发烧的。孕妇体温超过37.5度被认为是发烧，37.2度不被认为是发烧。一般来说，如果孕妇体温不高于38.5度且没有明显的不适症状，可以考虑用物理方法帮助退烧，如冰枕、散热贴、温水擦拭、用毛巾反复擦拭、将冰袋放在腋窝、前额和腹股沟等。除了找出发烧的原因外，对孕妇来说适度退烧是必要的。发烧会增加孕妇的新陈代谢率，同时还会伴有许多不舒服的症状，如头痛、食欲不振、全身倦怠，甚至脱水等。这将进一步增加孕妇心肺功能的负担。
白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白萝卜蜂蜜水可以治疗咳嗽中医理论认为白萝卜味甘，可以治疗或辅助治疗各种疾病。不仅能理气化痰、生津止咳，还能补肾益气、止咳。蜂蜜味甘，具有补中解渴、润肺止咳、润肠润燥、解毒美容等功效。两者的结合可以说是治疗咳嗽的绝佳秘方。白萝卜蜂蜜水做法:配料:白萝卜、蜂蜜、水做法:1、萝卜切成小颗粒，丝也可以，目的是让它更好地吸收蜂蜜不需要太多，切1/5白萝卜2、放入玻璃瓶中如果你找不到合适大小的玻璃罐，你也可以选择一个玻璃罐。3.加入蜂蜜。标准是所有的芜菁都能接触到蜂蜜。4、盖上盖子静置，萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢浇水5.两个小时后，瓶子里的水越来越多，萝卜慢慢地收缩了。这是蜂蜜萝卜水服用方法:每天3次，2-3天注意饮食:1.这个处方止咳化痰。适用于风寒咳嗽(鼻塞、清涕、咳白痰)及痰多者。你也可以多吃些梨来减轻咳嗽。2.蜂蜜萝卜水是用温水喝的，因为它含有蜂蜜。不要用热水，因为热水会使蜂蜜失去疗效。3、对于孕妇，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝太多的蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝也会受到影响4.白萝卜不能和人参一起食用，因为人参会抵消两者的功效。因此，服用过程中不要尽可能多地使用人参。5.多喝水治疗咳嗽的其他食谱:1、对于咳嗽是黄色痰:梨汁粥:1个鲜梨，去皮切碎，放入砂锅，加入适量水，煎煮30分钟，与50克洗净的粳米一起煮，去渣后形成粥，可温服。2.对于秋季干咳:川贝炖雪梨:1个梨，水平切，去壳，加入6克川贝泡沫将两半放在一起，用牙签固定，加入20克冰糖，加入适量水，在水中煨30分钟。吃梨和喝汤
孕妇体温37.3度算发烧吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孕妇体温37.3度，属于发烧中的低热。若是有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、肌肉酸痛等症状，多为细菌或病毒入侵引起的上呼吸道感染症状。可以多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染，可以打开窗户，使空气对流，能够降低相互传染率。如果是风寒感冒引起的发烧，可以用生姜、葱白、红糖，水煎服，代茶饮，具有辛温散寒、解肌发汗的功效，能够起到降低体温的作用。如果是风热感冒引起的发烧，可以用黄芩、金银花、芦根等，水煎服，代茶饮，具有清热解毒的功效，达到降低体温的作用。若是体温持续性不退，伴有咳喘症状，建议到妇产科就诊，选择用药时，应选择对胎儿及孕妇无影响的药物。
孕妇发烧如何快速退烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孕妇发烧的时候，进行适度的退烧措施是有必要的。一般来说，有两种退烧的方法:第一，吃药退烧；第二，减少身体发热但是，发烧的孕妇不建议服用退烧药，因为这种药会对胎儿的生长发育产生不良影响，所以一般建议孕妇使用物理退烧，并可将温热的湿毛巾敷在孕妇患者的额头表面，每隔15分钟左右更换一次。如果孕妇发烧，情况严重，建议患者及时去医院，并在专家的指导下进行治疗。平时在饮食中也要注意，有些油腻、辛辣、刺激性、不易消化的食物，如火锅、烧烤，不要再吃了，因为孕妇发烧时胃肠功能较弱，而这些食物会增加胃肠道的负担，会加重病情，不利于病情的恢复可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于疾病的恢复。。
孕妇晚上咳嗽厉害怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽在临床上是非常常见的一个症状，一般是由于机体免疫功能低下，不小心受凉感染病毒，细菌或者是病原微生物而导致呼吸道出现炎症反应，所以患者会出现咳嗽的现象。晚上躺下后咳嗽严重的孕妇也可以通过节食来治疗。平时他们应该及时调整饮食习惯。他们不能吃太辣、太油腻和太甜的食物，以防止局部刺激引起更严重的咳嗽症状。通常，它应该是清淡而有营养的食物。梨、贝母等。可以和冰糖梨一起炖着吃。你也可以用冰糖煮金橘，可以润喉、止咳、降火、清热。
孕妇咳嗽厉害怎么止咳
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果孕妇的咳嗽长时间没有好转，除了看医生吃药，还有其他治疗方法。 在第一种情况下，早晚喝蜂蜜水来治疗孕妇的咳嗽。蜂蜜能起到很好的润喉润肺的作用，并能有效减缓咳嗽发作的次数。第二种情况，白萝卜的功能类似于蜂蜜，但不能生吃。 它会冷却到胃里。它应该被切成小块，在吃之前煮熟。在第三种情况下，川贝炖雪梨。梨是止咳化痰的良药。用小火慢炖梨片半小时，加入适量冰糖，可有效化痰止咳。 除了咳嗽，其他问题也可能在怀孕期间出现，需要同样的保养。孕妇长期咳嗽可能会影响胎儿在子宫内的健康生长。如果出现这种症状，建议您积极寻求医疗建议。
孕妇37度算发烧吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正常人的体温是36度至37度，孕妇腋下37度的温度不是发烧。孕妇的体温略高于正常人。只有当正常人腋窝下的体温大于或等于37度时才会发烧。或者两天之间的体温差超过一度发烧是一种常见的临床症状。它是由于温度调节中心过度发热和散热减少，功能失调等多种原因造成的，导致温度上升超出正常范围。每个人的正常体温略有不同，受时间、季节、环境和月经因素的影响。发热是一种常见的临床症状，是疾病发展过程中的重要临床表现。然而，并非所有的温度升高都是由疾病引起的。例如，孕妇体温会上升。当孕妇体温达到37度时，不算发烧。
孕妇肺炎怎么办最有效？
徐晓霞副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
孕妇在特殊时期怀孕。对于患有轻度肺炎的孕妇，应保证补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，保证补充维生素，增强身体免疫力。这时，他们可以服用一些抗生素和其他药物。建议在患肺炎后用针刺或拔罐治疗。如果肺炎很严重，他们应该立即去医院，并在医生的指导下服用一些药物。此外，它们也可以通过深度雾化进行处理。
孕妇咳嗽的厉害对胎儿有什么影响
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正常咳嗽对胎儿是没有任何影响的，但是如果咳嗽剧烈是会引起腹内压增高，容易导致流产。尤其是12周内的胎儿更容易受伤。因此孕妇在此期间仍需谨慎用药，且用药有限。如果咳嗽严重，可口服盐酸二氧丙嗪片进行止咳治疗。在条件允许时，可将布地奈德气雾剂雾化，或使用生理盐水湿润气道并缓解气道痉挛。同时，进行常规血液检查和C反应蛋白检查，以了解炎症的程度，并及时进行抗感染治疗。患者应注意休息，防止感冒，避免接触刺激性气味，如油和烟，以免加重咳嗽症状。
大家都在问
热门问答