专家问答
玫瑰花茶怎么泡好喝
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

玫瑰花茶含有多种维生素以及单宁酸，饮用后对内分泌失调有一定的调理作用，有加快伤口愈合，消除疲劳的功效，还能调气血，促进血液循环，对女性朋友来说还能调经，对于月经不调，行经腹痛，行经不畅都有一定的调理效果，还有美容去皱的功效。泡玫瑰花茶时可以取10克左右的玫瑰花，放入杯中，用沸水冲泡，静置2~3分钟即可饮用，玫瑰花茶的冲泡次数三次为宜，这样泡出来的茶比较好喝。

2020-04-20
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肉苁蓉怎么泡水
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肉苁蓉是一种非常好的中药材，具有壮阳功效，还能治疗风湿、通便、改善心脑血管疾病以及扩张冠状动脉等功效。可以将肉苁蓉切成薄片后用水煮开后就可以直接喝了，这样能更好地释放营养，也有利于吸收。肉苁蓉除了可以泡水喝，还能泡酒、煲汤、煮粥来吃。也可以和其他食材一同烹饪，比如鸡、肉等，对人体具有补益的功效。
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌。
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶具有疏肝止痛的作用，如果患者因肝胃不和而引起的胃部疼痛，可以适当喝一点玫瑰花茶。此外玫瑰花的味道比较清香，具有柔肝醒脾的功效。临床上治疗心绞痛的配方也常常有玫瑰花茶。由于玫瑰花里面含有玫瑰油，玫瑰有具有行气活血的作用，因此气虚的人最好不要喝玫瑰花茶。
藏红花怎么泡水喝
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
藏红花具有一定的滋补作用，同时还能够达到很多功效，如果平时用来泡水喝是比较简单方便的对应，男性和女性来说都有很多好处，但是一定要注意用量，过量服用就会引起中毒现象，比如呕吐、腹部疼痛等，如果是第1次使用藏红花泡水喝要减少用量，以后再适当增加，如果觉得味道比较淡，还可以在其中加入适量的蜂蜜。
玫瑰花茶的功效与禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶有着非常不错的活血化瘀的作用，平时适当的喝一些能够调经止疼，如果女性出现了因为体寒血瘀而引起的经期腹痛、烦躁、腰痛等症状，通过喝玫瑰花茶也能一定程度上改善。玫瑰花茶当中所含有的有机酸以及维生素等物质也非常丰富，经常饮用一些，能够一定程度上促进体内血液循环，还可以调理内分泌，更是可以有效的淡化面部的色斑，使得皮肤变得更加细腻、滋润。玫瑰花茶温养肝血的效果也非常不错，适当喝一些可以降肝火，可以去除口臭、抗抑郁，也可以提高睡眠的质量。不过需要注意处于经期的时候不能够喝玫瑰花茶，否则很容易导致经血过多。便秘和体质比较差的人以及孕妇也不可以喝玫瑰花茶，否则会对健康造成不利影响。
玫瑰花茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶在女性朋友中被广泛使用，其功效与作用主要有以下几个方面：一是具有降火、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环的功能，因此具有美容养颜的作用。二是具有活血化瘀、调经止痛的功效。因此，对于女性朋友，尤其是月经不调的女性朋友，经常饮用花茶可以缓解月经失调和痛经。三是有理气解郁的功效，可起到镇静、安神、抗抑郁的作用。
玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶能够有效解决月经不调的问题，此外玫瑰花茶还具有理气解郁的作用。玫瑰花可以做成玫瑰酒，玫瑰茶也可以做成玫瑰酱。常喝玫瑰花茶，可以起到清热消肿，美容养颜的作用。民间有一种秘方，用玫瑰的花蕾加上红糖一块熬，口服之后可以起到美容养颜的作用，还可以补气血。
玫瑰痤疮怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
玫瑰痤疮的治疗主要应采用综合疗法，首先要对局部的敏感皮肤出现症状后，做局部的修复处理，通过减少使用刺激性的化妆品，并做好面部清洁，少用有刺激性的洁肤用品，达到修复局部的皮脂膜目的。并可在医生指导下通过药物治疗做抗炎处理，较常用的药物有羟氯喹、多西环素等药物，通过综合使用能使局部的炎症消除，使毛细血管结构重建。另外，根据玫瑰痤疮的严重程度还可结合脱敏疗法和药物治疗，以及物理疗法综合治理，从而减轻局部的皮肤过于敏感性，对改善血管扩张异常增生，从而对治疗玫瑰痤疮会起到良好效果。
月经期间能喝玫瑰花茶吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶可以起到调经止痛，理气解郁，活血止瘀的作用。很多女性在月经期间容易出现心情烦躁，肝郁气滞等表现，适当的喝一点玫瑰花茶可以稳定自己的情绪，还可以起到疏肝理气的作用。有些女性来月经的时候经量比较少，经期比较短，可以喝玫瑰花茶来调理月经。此外玫瑰花茶还可以美容养颜，适当的喝一点玫瑰花茶可以改善自己的皮肤，能够淡化色斑。不过玫瑰花茶有活血的作用，所以月经量多的人最好要少喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶经期可以喝吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
玫瑰花茶在经期是能喝的，玫瑰花茶有疏肝解郁的功效，不过没有活血化瘀的功效，因此在月经期喝玫瑰花茶不会导致月经量增多从而引起头晕不适等症状。玫瑰花茶对于肝脏有好处，适合肝郁气滞的女性服用，能够治疗自觉咽部异物感、喜欢叹气、乳房胀痛、女性月经量少、痛经明显、毕竟、下腹胀气疼痛、甲状腺结节、肝囊肿、乳腺结节等症状。以上症状患者都适合喝玫瑰花茶。能够解除肝气郁结的症状，在经期有痛经的女性还能够帮助解除症状。
玫瑰花泡水喝有什么好处
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
玫瑰花当中的氨基酸以及维生素c的含量较为丰富，而且当中的可溶解糖分含量也是比较大的，像钙、镁、铁、锌之类的矿物质，玫瑰花当中的含量也是较为丰富的。平时适当的食用一些玫瑰花茶泡水饮用，能够一定程度上提高身体的免疫力，增强机体的抗病能力。对于脂肪肝，病毒性肝炎之类的疾病，玫瑰花茶也有着一定的缓解效果。若是女性出现了痛经、体寒之类的症状，适当喝一些玫瑰花茶也可以有效改善。
花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
花茶这种最主要就是用植物的果实或者花经过泡制之后得到的茶，还是属于一种很常见的再加工类茶。更好利用了茶能够吸收异味的特点，把具有香味的鲜花跟新茶混合在一起闷。对于花茶来说，一般都是选择绿茶制作出来的，还有些是用红茶制作。花茶的功效有很多，不仅可以发挥出普通茶的效果，并且也能起到很好的药理作用，达到养生的功效。目前生活中最常见的花茶就是茉莉花茶，鲜花种类不同，花茶的名字也不同，还有玉兰花茶，玫瑰花茶等，功效最主要跟鲜花的种类有关。
枸杞酒怎么泡？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞具有滋阴补肾的效果，利用枸杞泡酒能有效的益气安神、强身健体。而且还可以延缓衰老，枸杞酒的具体泡法为准备白酒一斤，然后将晾晒干的枸杞，250克放入白酒内，一周左右即可饮用。泡枸杞酒时应该选择纯粮食酒，而且酒精浓度越高越好。最好选择玻璃器皿，这样不容易腐蚀，而且不会产生有害的物质，在泡酒之后一定要密封保存，避免酒精挥发，从而影响到药性。枸杞搭配不同的药材具有不同的功效，枸杞泡的时间越长会看到粘稠的液体，这是因为枸杞溶解在酒里，这并不是变质。
桑葚干和什么搭配泡水？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
桑葚干具有补血养颜，补肝益肾等的保健作用。同时桑葚干也对于亚健康会有一定的改善效果。把桑葚干用来和其他的药物搭配泡水喝，能够更好的发挥它的药物作用。常见的搭配一般有以下几种：1、桑葚干与大枣搭配，用桑葚干和大枣搭配以后拿来泡水喝，会具有更好的滋阴补血的作用。2、桑葚干与枸杞搭配，这两种药物都具有一定的补肾作用，搭配泡水可以更好的改善性功能，提高男性精子质量。3、桑葚干与蜂蜜搭配，桑葚干偏酸，和蜂蜜搭配之后能够减少酸性。同时对于蜂蜜的甜，也可以进行中和，起到很好的保健，润肠通便的效果。
蒲公英怎么泡水喝最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英晒干之后再泡水喝效果是最好的。可以将适量的干蒲公英放到茶杯或碗里，用开水浸泡，盖上盖子闷5分钟后直接饮用，能够起到清热解毒的效果。对出现目赤肿痛、干热、化脓性疾病、感染性疾病、口腔溃疡、嗓子疼痛等症状有很好的治疗效果。但不宜饮用过多，以免导致腹泻。
红枣泡水的正确方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
大枣泡水喝，首先需要拿出3-4枚左右的红枣，用清水清洗干净。然后再把红枣用手撕开，取出里面的枣核。再加入沸水浸泡4-5分钟，等营养物质慢慢释放。再放入几粒枸杞子，把新鲜的生姜切成薄片，加入几片在水中。待水变为金黄色的时候，说明红枣当中的营养物质已经融入到水中，这时候就可以拿来饮用。红枣泡水，它的营养价值非常丰富，可以起到健脾益胃，治疗胃病的作用，同时还可以补充气血，起到安神清脑的作用。生活当中比较适合女性长期饮用。
枸杞子怎么泡水
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
枸杞可以在沸水中浸泡，通常一次用5-10克，这个量可以用一天，但在浸泡前，记得清洗枸杞。枸杞在晒的过程中难免会有灰尘落入，在泡水前需经过清洗和浸泡。枸杞子虽好，但并不适合所有人，枸杞子对温热身体有非常明显的作用，所以对于一些患有感冒、发烧、炎症或腹泻的人来说，不宜食用。枸杞富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁、磷等物质。这些物质对眼睛非常有益，可用于治疗肝血不足和肾阴不足引起的视力模糊和夜盲症。
蒲公英怎么泡水喝
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蒲公英作为中药具有比较良好的清热解毒的作用，此外也具有一定的清肝明目以及降火的作用。如果患者有饮用蒲公英水的需求建议可以在医生的指导下使用干燥的蒲公英泡水，一般取用10到20克左右即可，用开水冲泡十五分钟左右即可饮用，不宜使用新鲜的蒲公英泡水，主要是由于蒲公英的种子呈颗粒状，使用鲜草可能会导致种子散落从而不利于饮用。此外患者也可以根据实际的需求同时冲泡菊花或者大黄等药材，但是要注意适量的原则，过量饮用可能会导致腹泻等情况出现。
黄芪怎么泡水喝？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
选择用黄芪来泡水喝，对身体会有很多的益处，同时黄芪还是属于一种滋补类的中药材，能够起到补中益气的效果，另外对于降低血压，改善高血压浮肿会有很好的疗效。泡水喝的方法就是，准备好黄芪，然后就能把它切成片状，然后就能用清水把切好的黄芪清洗干净，之后就能把黄芪放在保温杯里面，接下来加入开水进去浸泡，大概浸泡十五分钟左右的时间之后再去服用，这样才能发挥出更好的效果。如果患者有出现湿热或者肾阴虚的情况，最好不要去喝黄芪泡水。
家庭怎么自制药酒
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
药酒其实是我国中医里的一种传统药物，它味道较一般中药比较容易让患者接收，且易于保存和服用，深受许多朋友欢迎。药酒的制作其实很简单，家庭里制作药酒一般先根据医生建议购买中药原料，然后将其放置在玻璃罐或是陶罐之类的容器中，按照一比十的重量在容器内加入相应的白酒，然后将容器密封，时常进行晃动，大约半个月以后药酒就可以服用了。在制作过程中，如果嫌酒味太重，或者是喜欢甜酒的朋友，可以在药酒泡制半个月至一个月的期间取出药酒上层清液，将药渣压榨过滤后与积液合并，在里面加入白糖并将其融化，最后再用纱布过滤后将加了白糖的积液和上层清液混合，再静置半月后就可以喝了。
有脚气该怎样泡脚
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚气能通过药膏涂抹来帮助恢复，也可以采取足光散、高锰酸钾溶液、足光粉等来泡脚，能够起到消灭真菌的作用，在用药治疗同时，也应该保证脚部卫生清洁，可以更快的帮助治愈。另外也可以用以下几种药物：百多邦、达克宁、脚癣一次净、克霉唑乳膏、珊瑚癣净等等，长时间用药治疗能够达到治愈的效果。脚气是皮肤病，由真菌感染所造成，在日常生活中比较常见，别名为脚臭、脚癣，而且病情很顽劣，不仅具有传染性，而且也会间接或直接传染，治愈的时间相对较长。
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