专家问答
家庭怎么自制药酒
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

药酒其实是我国中医里的一种传统药物，它味道较一般中药比较容易让患者接收，且易于保存和服用，深受许多朋友欢迎。

药酒的制作其实很简单，家庭里制作药酒一般先根据医生建议购买中药原料，然后将其放置在玻璃罐或是陶罐之类的容器中，按照一比十的重量在容器内加入相应的白酒，然后将容器密封，时常进行晃动，大约半个月以后药酒就可以服用了。

在制作过程中，如果嫌酒味太重，或者是喜欢甜酒的朋友，可以在药酒泡制半个月至一个月的期间取出药酒上层清液，将药渣压榨过滤后与积液合并，在里面加入白糖并将其融化，最后再用纱布过滤后将加了白糖的积液和上层清液混合，再静置半月后就可以喝了。

2020-03-17
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水银体温计怎么看度数
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
与其他类型的温度计相比，水银温度计在各方面的性能都相对稳定，不需要连接电源，而且价格非常便宜。每个家庭都可以购买水银温度计，放在家里备用。水银温度计的缺点是很容易损坏，测量结果要等一段时间才能知道，而且结果不能立即显示。查看水银温度计的方法非常简单，事实上，一边是温度计的品牌名称和生产日期，另一边是度数，最后一边是刻度水银温度计从35度开始，最高的是42度，大的是0.5度，小的是0.1度。一只手握住水银温度计的尾端，将水银温度计和眼睛保持在同一水平面上，同时慢慢转动水银温度计，你可以看到一个红色的水银柱，水银柱顶部的相应数字是度数。使用水银温度计测量体温时，不要用手触摸水银温度计的水银端，这很容易导致测量结果不准确。
怎么防范新冠状病毒
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点，公众预防应注意以下四个方面：勤洗手、主动防护（主要是在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触，避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。）另外是避免在未加任何防护措施的状态下与潜在污染源密切接触。最后是保持良好安全饮食习惯，注意休息。
醋怎么消毒效果最好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
据消毒专家实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒。提醒大家，对于家庭而言，预防感冒以及消毒最好的办法就是通风，而不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。要对室内进行消毒，方法最好参考最新官方指南。
室内怎么消毒预防冠状病毒？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
针对室内消毒，应做到勤通风，及时处理垃圾，不要堆放避免滋生细菌。同时可使用75%乙醇擦拭门把手、桌面、电梯按钮等高频接触的区域。针对厨房常用的碗筷、勺子，使用前后应用开水蒸煮，家庭内成员不要混用。衣服要勤洗，并放置于太阳下暴晒。
低压高是怎么造成的
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压为舒张压，高压属于收缩压，一般正常血压为收缩压应小于140mmhg。而舒张压应小于90mmhg。如果舒张压大于90mmhg也就是所说的低压高。其常见原因有家庭遗传因素，比如父辈或其他兄弟姐妹中有高血压病史，子女患病的几率都会比其他正常人群高。还有后天因素中不良的饮食习惯原因，比如日常喜欢吃高盐，高油，高脂，高蛋白类的食物，经常的吸烟，酗酒等，都是造成血压中低压高的重要原因。
幽门螺旋杆菌是怎么感染的
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
幽门螺杆菌传染的因素是比较多的，比如家族传染，如果家庭当中一人患有胃病，这种情况很容易给家属以及孩子带来胃病的，因此子女感染的几率会比较高。除此之外也是由水源传染，若患者经常喝生水，此时也会易感染幽门螺杆菌，因此平时要多喝开水，避免吃生食等。另外幽门螺杆菌也会通过口腔传染，如果幽门螺杆菌进入口腔内，接吻后也是会感染的，因此也要注意口腔卫生，防止引起胃病或者胃癌等。
干咳无痰喉咙痒怎么治疗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
临床症状上出现干咳、嗓子痒的情况，考虑是过敏性疾病引起的刺激性干咳，明确诊断的话可以做支气管激发试验或者过敏源检查，避免再次接触过敏源看是否会缓解症状，确诊为过敏性疾病导致的话，可以结合药物治疗及改善生活环境一起治疗，药物治疗可以选用孟鲁司特钠咀嚼片配合雾化治疗，平时把家庭环境弄干净，出门的时候佩戴口罩避免接触过敏源。
得了重度抑郁症怎么治疗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
重度抑郁症的患者表现是非常明显的，首先患者不怎么说话，也不怎么动，情绪非常烦躁。此外患者还会有失眠、记忆力明显下降的情况。从原则上来说，最好患者要到医院治疗的，住院治疗主要有药物和心理治疗。患者应该以药物治疗为主。必要的时候最好还要采取无抽搐电休克的方式治疗。
抑郁症是怎么得来的
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
导致抑郁症的饮食有不少，主要包括以下几个方面：一是生化因素，通过临床观察，可以发现抑郁症患者大脑神经分泌功能障碍，并最终确定为发病因素之一。二是环境因素和应激，生活方式发生了变化、亲人的离去、人际关系紧张、经济困难等，都会促进抑郁症的发生。三是遗传因素。如果家庭成员中有抑郁症患者，家庭成员患这种疾病的风险就会增加。
怎么度过更年期
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
更年期是每个女性一生中一定会经历的阶段。更年期是自然的生理过程，它的出现是暂时的。女性要保持心态平和，要有良好的心情。建立良好的人际关系以及家庭关系。饮食方面要粗细搭配，营养均衡，实现多样化，补充优质的蛋白，比如奶类、鱼类、豆类、瘦肉等，要减少糖、盐以及动物脂肪的摄入。要坚持适当的锻炼，减缓体力的下降；要及时发现身体的异样，发现异样后及时就诊，预防疾病的发生。生活方面要注意口腔卫生，勤洗澡，勤换内衣等。
郁抑症是怎么患有的
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
抑郁症术语一种比较严重的精神方面疾病，现在原因还不是很明确，可能和遗传有着一定的关系，遗传的几率是比较大的，另外一方面，社会心理因素也是重要的因素，不管是心因性的抑郁症，或者是内源性的抑郁症，生活上面的事情，比如家庭遭受很大的变故，或者是自然灾害等，都可能导致抑郁症。素质因素也是造成抑郁症的关键原因。
双向情感障碍是怎么引起的？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
目前研究发现双向情感障碍有以下几种病因：一是遗传性因素，尽管未发现明确对于疾病有直接的影响的基因疾病序列，但是长期的临床发现疾病与遗传有一定的关系。二是环境因素具体包括生活环境与社会环境，如果工作或生活环境中有污染的话，也会导致双向情感障碍。而家庭环境、人际交往之类的社会环境也有一定的一些。三是与个人的性格因素有关，而这也与个人成长的环境有关。
老是磨牙怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
总是磨牙的原因，可能有以下几种，第一饮食方面的因素，比如有些孩子有挑食的习惯，时间长了营养不均衡，就特别容易出现钙缺乏或者是维生素缺乏，这种情况下就容易引发磨牙症。第二心理方面的因素，比如孩子经历了父母离异或者是家庭不和等等一些重大的事件，孩子的心灵受伤，又容易诱发磨牙症。还有一些孩子可能学习压力大，或者受到家长和老师的批评，情绪方面出现比较大的波动，也容易导致晚上磨牙。第三寄生虫的因素，比如肚子里可能有蛔虫。第四牙齿的因素，比如牙齿咬合不平、牙尖过高。
甲状腺癌怎么得的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌是一种内分泌系统的恶性肿瘤，目前所有的恶性肿瘤的发病原因大多不明确，不过恶性肿瘤都是由于基因病变导致的，由于一些自身因素和外界因素的原因，使得体内的细胞突变，部分细胞癌变因此获得永生。这些永生化的细胞会在体内不断增殖、增生，随后转移，影响身体各器官组织。甲状腺癌的具体发病原因不明，不过甲状腺癌有遗传性，如果有甲状腺癌家族史，那么家庭成员中也有可能会有人患上甲状腺癌。如果患者幼年的时候进行颈部放射治疗，患有甲状腺癌的可能性也会比其他人要高。生活在高碘地区患有甲状腺癌的可能性也相对较高。
小儿多动症怎么治疗方法
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
小儿多动症是可以通过药物以及心理治疗来治愈的，行为治疗和认知行为治疗是心理治疗的主要方式。低剂量的哌甲酯有助于改善注意力，高剂量能够改善多动，容易冲动等症状，有效的控制患者的行为。在与他人接触性容易对别人进行身体和言语上的攻击，这时需要教师和家长针对患者的特点进行合理有效的行为管理和心理教育，避免歧视，不得使用体罚或粗暴的行为来强制执行。做好父母的工作，让他们尽量避免与孩子之间的正面冲突，学会理性判断家庭问题的技巧，鼓励孩子每一次的进步，并与孩子制定明确的奖罚制度。从而有效的控制孩子的行为。
有哪些方法可以戒酒
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
因为酗酒对个人、社会都有很大的危害，所以对滥用酒精者也就是酒精依赖者应该进行戒酒指导，并进行治疗。比较常见的戒酒方法有：1.认知疗法叶：通过传媒，包括影视剧、电台、图片以及实物等，让嗜酒者能够对酒有一个正确的态度，可以认识到适量喝酒对身体有好处，过量喝酒对身体有害，慢慢地控制喝酒的量。2.改善方法：酗酒的人一般都会有很多不良习惯，比如有些人爱空腹喝酒，有些人爱一饮而尽，有些人爱敬酒、罚酒、赛酒、赌酒、灌酒，应该根除这些坏习惯。喝酒前要注意多吃些菜，喝酒时慢慢喝，为了社交喝酒的时候，应该随人意。3.厌恶疗法：对酗酒进行恶性刺激，让他对酒感到厌恶，从而消除喝酒的欲望。4.家庭治疗：酗酒容易给家人带来伤害，不过，对酗酒最好的制约其实就是家庭。所以，家庭成员应该让酗酒的人了妥酒精中毒的危害，帮助他们树立葡萄酒的信心、决心，并且与他们签协议，定时限量地喝酒，从而循序渐进地戒酒。另外，家庭气氛也应该良好，应该用温性、亲情却感化酗酒者，让他们的心理症结得以解除，让他们感受到家庭温暖。5.集体疗法：酗酒者可以成立戒酒者协议，实施自我教育，相互帮助、相互约束，从而达到戒酒的效果。国外这种戒酒协会有很多。6.药物疗法：如果酗酒对酒已经形成依赖，可以在医生指导下通过药物进行治疗。7.住院治疗：如果酒依赖者不想主动戒酒，不想坚持戒酒，或者停止喝酒后出现戒断症状，最好是住院治疗，先慢慢地减少喝酒的量，直到最后成功戒酒。
非典怎么好的？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
非典又称为非典型肺炎，是感染病毒，通过呼吸道传播所导致的一种急性呼吸道传染病，容易导致严重肺炎和呼吸窘迫。主要是通过综合治疗为主，立即要隔离，防止传染给周围正常的人群。治疗上主要是采用激素类的药物治疗，抑制炎症发展，但有严重的并发症如股骨头坏死。也可以应用一些中医中药的方式来治疗非典，平时重在预防，注意房间内的通风，卧床休息，镇咳祛痰，解热镇痛，物理降温，维护心肝肾等器官的正常功能。严重的患者可以使用糖皮质激素，比如甲基强的松、地塞米松、泼尼松等。有合并细菌感染，可使用抗细菌药物，比如头孢类菌素和大环内酯类奎洛酮类等药物。抗病毒没有特效药，可以使用中成药，比如蓝芩口服液、板蓝根颗粒、莲花清瘟胶囊等，适当的运动增强体质，都能够防止非典再次大范围的发生。这个疾病一般属于自限性疾病，需要机械通气的患者大概占有7%左右，大多数患者预后良好。
血热怎么调理好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
血热是中医的一个术语，它可以通过吃食物和药物来调理，比较常见的食物有苦瓜、野菜、丝瓜、鸭肉、梨等。莲藕具有清热凉血的作用，可以进行食用。个人以为绿豆汤和西瓜皮是清热凉血的食物，可以在日常生活中适当食用。在药物方面，治疗血热有清热凉血丸、大补阴丸、逍遥丸以及丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等等，临床上需要在医生的指导下进行合理的应用。血热在临床上较为常见，主要表现为手心、脚心热，手心、脚心出现皮损，还会出现面部发红、眼睛发红等一系列的发热症状。
非典怎么传染给人的那？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
非典的全称是传染性非典型肺炎，又叫严重急性呼吸综合征，它是由冠状病毒引起的一种呼吸道传染性疾病。它的传播途径主要是经过呼吸道飞沫传播，密切的接触患者呼吸道的分泌物以及与患者的密切接触，也有可能被传染。它的临床表现主要是以发热、头痛、纳差、乏力、咳嗽等表现为主，严重者可出现气促或者是呼吸窘迫。并且胸闷症状会进行性加重，进而引起呼吸衰竭，甚至会有危及生命的风险。SARS冠状病毒是一种来源于动物的病毒，由于生长环境的变化，人类与动物接触的增加、病毒的适应性的改变，跨越中西屏障而传染给人类，并实现了人与人之间的传播。所以对于非典患者，一旦诊断明确，需要进行隔离治疗。SARS冠状病毒的抵抗力及稳定性要强于其他人类冠状病毒，小儿非典的主要传染源，患者是主要的传染源，非典的主要原因就是感染了SARS冠状病毒。
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