玉米汁的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

1玉米汁中含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸,能有效的预防血液中的脂肪沉淀到血管壁上,有降血脂和保护血管的功效。玉米汁中含有大量的微量元素,补充人体的钙、铁、镁等,能提高人体免疫力。

玉米汁中的膳食纤维能降低人体的胆固醇,还可以促进肠道蠕动,有防治便秘和动脉硬化的作用。还含有大量的碳水化合物和蛋白质,容易被人体吸收,有增强体力的功效。

2020-02-28
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