糖尿病人能吃苹果吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

患有糖尿病的病人是可以适量的吃苹果的,当然最主要的是先要控制好自身的血糖情况,看看是不是达标一般在空腹的情况下血糖应该控制在百分之七以下,只有这样的患者才可以考虑能不能吃苹果。

当然苹果中含有很高的维生素C以及含有铁、锌竺少数的矿物质,所以说苹果也一种非常错的水果了。糖尿病患者在食用苹果的时候,要注意食用的时间,一定要在吃饭前一个小时内食用苹果,饭后千万不要吃。

并且在吃饭的时候减少一部的主食,两个小时之后最好要进行血糖的检测。检测血糖没有升高就完全可以用这样的方法吃水果了。

2020-03-10
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