糖尿病人能吃苹果吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

血糖控制的比较稳定的糖尿病人,可以在两餐之间适量的吃一些水果。

血糖控制稳定,指的是空腹血糖不超过7.0,餐后两小时血糖不超过10.0,糖化血红蛋白不超过7.0。苹果含有丰富的维生素和果胶,有利于促进糖尿病患者的肠胃蠕动,减少发生心血管疾病的风险。

糖尿病患者易出现便秘,吃苹果还可以缓解便秘。但是注意不要多吃,否则容易引发血糖的波动。

2020-03-30
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