专家问答
黑芝麻糊的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

黑芝麻糊是我们常见的一种食品，其主要由黑芝麻和糯米粉混合而成，中医认为芝麻性干，有补血、润肠、通乳、养发的功效，所以它是补益类的食品，适合于身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干燥、头晕耳鸣等疾病。

黑芝麻糊的功效比鲜奶更好，多食用黑芝麻糊，可以使皮肤变得更加的柔嫩，有光泽。女性用黑芝麻糊，不但能够美容养颜，而且还能节食减肥，因此我们可以在生活当中适当地食用一些黑芝麻，黑芝麻糊来进行一个补益身体的作用，但是如果黑芝麻糊里面，加的糖过多或者是过甜的话，它的热量就比较高，这样的话反而容易增加体重，因此我们不可以把黑芝麻糊里加过多糖或其他的物质。

黑芝麻糊对治疗便秘也有很好的疗效。芝麻所含的脂肪，大多是不饱和脂肪酸为主，为了防止它氧化变质，保存芝麻的时候，最好采用密封的方法，放在阴凉的地方，避免光照或者是高温。

2020-03-03
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
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陈立勇主任医师
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谭维勇副主任医师
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谭维勇副主任医师
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谭维勇副主任医师
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蝉蜕有解痉、利咽透疹、散风除热的功效，对由于风寒感冒而导致的咽痛、声音嘶哑等症状，有散风除热的作用。对于有麻疹、破伤风或惊风所导致的抽搐症状，使用蝉蜕治疗，能够起到镇静镇痛、抗惊厥的作用，还能减轻炎症以及过敏反应。如果眼睛患有眼翳，蝉蜕还能起到辛凉解表的作用。
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
菊花味苦性寒，其功效与作用有解毒清热、平肝明目等，可用于以下几种情况：1.风热感冒，会有发烧、头痛、咳嗽这些症状，可将菊花和连翘、薄荷等配合使用来改善症状。2.对于由肝阳上亢引起的头晕，也可以使用菊花，这是因为它入肝经络，能清肝清热，平缓肝阳。3.可以治疗目视昏花、眼睛发红肿痛，因为菊花可以清肝明目，可搭配决明子、夏枯草等使用。4.治疗皮肤的疖肿，也可以用菊花。
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桔梗是一种常见的中药，其功效主要有宣肺、祛痰、排脓。临床上常用于以下情况的治疗：1.喉咙痛，声音嘶哑。比如扁桃体发炎导致喉咙疼痛和干燥，或者得了咽炎导致声音嘶哑，那么就可以使用桔梗，有很好的疗效。2.经常咳嗽，痰多，比如得了支气管炎或肺炎等引起痰多咳嗽，那么也可以使用桔梗。3.桔梗还可以用于治疗肺痈吐脓，中医认为桔梗具有排脓的作用，所以桔梗主要用于治疗上呼吸道或一些肺部的疾病。
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
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孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
牡丹皮的主要功效就是凉血活血，因此可以对于各种热病进行治疗。在临床上，牡丹皮经常用于治疗热病以及所引起的出血。比如鼻腔出血、皮肤粘膜下出血，另外对于舌头呈现出绛红色的时候，表明身体存在有血热的情况，这时服用牡丹皮也会起到治疗作用。牡丹皮还具有活血效果，因此，对于各种原因的淤血比如跌打损伤等，也会有一定的治疗作用。女性月经失调，出现闭经等时，使用牡丹皮也会有治疗作用。除此之外，牡丹皮还可以用于治疗脓肿等。
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