运动分泌多巴胺的好处
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

运动分泌多巴胺的好处如下:多巴胺的分泌类似于身体的自我奖励机制,大脑在分泌多巴胺以后会提升人体的正面情绪,增加大脑的活跃度并放松神经,有助于保证良好的心态,以积极向上的目光看待生活和问题。

另外运动后分泌多巴胺可以增强心脏的收缩力,锻炼心脑血管功能,可用于心衰、休克等疾病的治疗。多巴胺不仅有助于调节情绪,还可以预防抑郁症、神经衰弱的情况。

2020-04-18
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