专家问答
打呼噜声音很大怎么办
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科

打呼噜主要和年龄增大，肥胖，呼吸道狭窄有关系。打呼噜声音很大，主要是对同居人的影响。打呼噜一般还会伴有呼吸暂停，呼吸暂停的时候，人体缺氧，就会对心脑血管造成非常大的压力。

出现上述情况，需要与耳鼻喉科就诊。完善睡眠监测检查，明确呼吸暂停发生的次数以及持续的时间。如果为严重的呼吸暂停，伴有打鼾，那就建议减肥。

如果减肥效果不佳，必要时要给予手术或者呼吸机治疗，以免长期缺氧，导致心脑血管意外的发生。

2020-05-20
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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打呼噜吃什么药能治好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
打呼噜是很常见的一种症状，通常都是因为咽喉部位狭窄造成的，就像患者有出现腺样体肥大或者扁桃体肥大等疾病，很容易就会发生打呼噜的现象，这种是无需使用药物来进行治疗的。由于某些患者有慢性咽炎或者慢性鼻炎的疾病，从而导致组织有发生肥厚的情况，最终也有可能会造成打呼噜。想要改善这种情况，最好选择使用治疗咽炎和鼻炎的药物，同时搭配中药的方法去进行调理，这样就能让症状尽快得到缓解。更重要的还是找到引发的原因，再去针对性治疗。
为什么会打呼噜？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
打呼噜是很常见的现象，导致打呼噜的原因很多，包括局部原因和全身原因，局部原因可能是鼻中隔狭窄、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体肥大导致的打鼾；还有些口咽部的疾病，比如软腭肥厚、低垂、舌体肥大、舌根后坠等，都可以阻塞气道导致打鼾；还有先天发育的畸形和面部的畸形引起的打鼾。还有些全身原因，比如肢端肥大的患者，引起舌体肥大，从而导致打呼噜。
宫颈大怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈大是由于宫颈炎导致的疾病，也被称为宫颈肥大。发生宫颈肥大症状之后，先不要治疗，应该检查是否有病变的现象，如果是生理性的，暂时就不需要治疗，注意观察病情即可。如果在复查的过程中出现非典型细胞，就需要通过阴道镜或者宫腔镜来进行活检，以便了解宫颈是否出现病变或者癌变。确诊发生病变的，可以通过宫颈锥切手术拉治疗，术后要做好定期复查。
打呼噜是怎么回事
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
打呼噜是生活中很常见的一种情况，目前打呼噜最主要分为两种类型，分别是良性和恶性的，如果是属于良性的打呼噜，这种呼噜的声音很均匀，还会有一定的规律性。如果是恶性的打呼噜，就在打呼噜的过程中可能会有呼吸暂停的现象，同时还有可能会引发很多的并发症。之所以出现打呼噜的情况，最主要还是因为在睡眠的过程中，舌头，唇部等无法随意搭配变成空腔，不过依然会留出很大的通道，如果这个通道变窄形成了一条缝隙，当气流通过的时候就会发出一种声音，这种代表的就是打呼噜。
睡觉为什么会打呼噜
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
通常睡眠时很多人会出现打呼噜的情况，打呼噜的原因具体有很多，很难解释。其根本是因为我们的咽喉部因为自体原因以及病理原因，出现了相对狭窄，气流在通过狭窄的咽喉部，就会发生打呼噜的情况。一般情况下还是建议去医院做一个具体的检查，观察下咽喉部是否有不适，如果是因为不适导致的打呼噜，医生就需要对其进行判断治疗，选择手术或者是保守药物治疗。在一个常见的原因就是肥胖了，肥胖很多时候会对咽喉部造成狭窄，也会出现打呼噜的情况。对于年龄较大的人，因为咽喉部的肌肉变松了，就会在睡眠时导致喉咙部相对狭窄，产生了打呼噜的声音。
打呼噜是什么病？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
打呼噜是由于上气道过于狭窄，在喘气的时候使声道的肌肉粘膜颤动，发出异常声音，这就是我们常说的打呼噜，又叫做阻塞性睡眠呼吸暂停。如果患者有打呼噜的情况发生，一定要引起注意，因为打呼噜会使体内的氧气不足，使患者处于慢性缺氧的情况，身体缺氧会对心脑血管影响很大，如果不及时治疗，就可能会引起高血压的症状的产生，对患者的身体健康造成不好的影响。因此患者如果有打呼噜现象的产生，一定要格外引起注意，可以到正规医院进行治疗，以保证身体健康。
睡觉时为什么会打呼噜呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于很多肥胖的人员来说，通常在睡觉期间很容易出现打呼噜的情况，之所以出现这种情况，主要还是因为脂肪堆积比较严重，特别是睡觉期间舌根有往后坠的情况，使得呼吸的阻力比较大，从而导致出现打呼噜的情况。如果想要改善这种情况，可以及时就医检查，看看这种疾病是不是很严重。通常超过80%的人群都是由于肥胖造成的打呼噜，不过依然有些瘦小的人，同样会有打呼噜的情况，可能是由于先天畸形引起的，就像下颌骨有出现后缩的现象。
哪些药物能治疗打呼噜
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
目前临床上用来治疗打呼噜的药物并不是很多，如果是由于鼻腔阻塞之后造成的打呼噜，就像是由于出现鼻炎之后，从而引发鼻甲肥大，这样很容易在睡觉的时候使得鼻腔出现狭窄的情况，使得空气的阻力变大，最终就会引发张口呼吸的情况，需要及时使用鼻炎的药物进行治疗，从而使得鼻腔的呼吸更加通畅，对于治疗打呼噜有不错的效果。如果是由于其它因素造成的打呼噜，无法更好通过药物去治疗，就像中枢系统造成的，需要服用一些中枢神经系统有帮助的药物，才能得到缓解。
睡觉打呼噜怎么治
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
在平日，有很多人群在睡觉时都会打呼噜，一部分人是因为较为劳累，或是睡觉姿势不正确导致打呼噜的情况。患者可以通过改变睡眠姿势，很大几率能够该晒。另一部分是因为器质性的病变，如扁桃体和腺样体肥大、肥胖、鼻炎，从而导致睡觉打呼噜，针对这些患者，要根据不同的情况使用不同的治疗方式。扁桃体和腺样体肥大、鼻炎就需要对其进行手术以及药物治疗；肥胖的患者，则需要对其控制体重，减肥。通过一些手段进行治疗后，患者的打呼噜症状会大大减轻。值得注意的时，部分的人在打呼噜同时有睡眠呼吸暂停综合征，这类患者要监测一下睡眠呼吸的情况，严重则需要使用呼吸机来进行改善。
睡觉老是打呼噜怎么办
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
打呼噜是一种正常生理现象，多种原因都可以导致此种现象。鼻甲肥大、舌干肥厚、有鼻息肉或扁桃体肿大均可导致打呼噜。当打呼噜较严重时，推荐去正规医院检查，可进行睡眠呼吸检测等明确病因，以进行对症治疗。打呼噜者可以选择低枕仰卧位睡觉，同时多进行体育锻炼，如打球、跑步、登山等，日常生活中注意别感冒受凉，拥有规律作息与饮食，这些都是打呼噜预防措施。当明确了打呼噜具体原因时，可以对因治疗。
儿童打呼噜的原因有哪些
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
造成小儿打呼噜的因素有很多，其中最为常见的就是由于感冒造成的鼻塞，从而使得睡觉期间有出现打呼噜的情况。其次是由于患上了慢性鼻炎，或者鼻窦炎，长期受到刺激之后会让腺样体肥大，一般腺样体在六岁左右是属于最大的，等进入十岁之后就会慢慢萎缩。如果腺样体肥大没有得到缓解，很容易就会出现打呼噜，长期肥大需要及时治疗。另外扁桃体肥大，同样对咽喉部会造成堵塞的情况，从而引发打呼噜的现象，需要及时采用手术进行治疗。
产后56天小腹很大应该怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性怀孕整个时期的肚子会比较大，尤其是在生完孩子后，需要很长的一段时间，肚子上的脂肪才可以变小，这个时间段是很长的，属于“持久战”。产后小腹的脂肪会堆积，经常会出现大肚子现象。如果想要解决这个问题，就可以瘦小腹，可以选择一些运动，如：仰卧起坐就很不错，腹部按摩的也可以起到比较好的效果。想要减掉产后的小腹脂肪，不仅需要运动，还可以注意饮食，主要搭配，可以多选择进食水果和蔬菜，还需要少吃油炸烧烤食物，都对减肥没好处，刺激性的食物也要控制，可以保持好的习惯，可以看到瘦肚子的效果。
怎么治疗打呼噜？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
想要治疗打呼噜通常都是选择保守和手术治疗的方式，如果是保守治疗，患者平常要适当进行运动，做好减肥的工作。其实要养成良好的生活习惯，保持正确的睡姿，最好选择侧面睡觉，在睡觉之前不要选择服用安眠药或者抽烟喝酒。还能选择药物去治疗，不过这种都不建议作为首选，毕竟引发的原因有很多，需要先找到病因之后再去针对性治疗。然后还能选择手术治疗，就像鼻翼或者鼻腔造成的打鼾，可以及时去做畸形矫正手术。当然具体选择什么手术，还是要看实际情况去确定。
治疗打呼噜的方法有哪些
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
想要治疗打呼噜会有很多的方法，最主要还是应该找到引发的原因，然后再去针对性治疗，这样才能发挥出更好的效果。引发打呼噜的因素有很多，首先是由于睡眠方式不正确造成的，针对这种患者如果及时去更改睡觉的姿势，打呼噜的声音就能明显改善，甚至是直接消失。还有可能是肥胖因素造成的，建议先做好减肥的工作，适当做点体育锻炼，同时在饮食方面也要多注意下，应该以清淡为主。还有可能是疾病造成的，就像患上扁桃体炎或者鼻息肉等，最好选择做手术切除掉的工作，这样才能改善打呼噜。
脸上总是很油怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
有的人脸上容易出油，这与人体的部分腺体如皮脂腺分泌旺盛有很大的关系。刺激皮脂腺分泌的主要原因就是熬夜通宵，进食刺激性食物也会引起脸上出油，精神情绪和身体的各种不适都有可能会引起皮脂腺分泌增多，进而导致脸上总是出油。因此，首先我们要做好自我生活习惯的控制，除此之外，可以选择较好的控油化妆品进行辅助治疗。平常应注意积极清洗皮肤，使用控油洗面奶进行脸部的清洁，使用温水清洗。关于饮食方面，建议平时多吃口味清淡的食物，不要食用过于油腻重口味的食物，甜食少吃或不吃，一星期洗两到三次头。
咳嗽的很厉害怎么办
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
咳嗽得非常厉害，常常是因为肺部的炎症表现，对于究竟是什么原因引起的咳嗽，还需要到医院做个彻底的检查，确诊是肺炎引起的还是哮喘引起的？这样再去确定服用什么样的药物合适。可以服用抗生素类的药，比如支原体肺炎，可以服用一些诸如大环内酯类的药，其他的炎症问题，可以服用酮替芬，如果患者情况比较严重的话，建议服用糖皮质激素类药物来治疗。
宝宝打呼噜是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
由于宝宝咽喉部还处于发育的状态之中，吞咽功能并没有完全处于协调的情况之下，从而导致宝宝在睡觉的过程中出现打呼噜的情况。如果对孩子睡眠没有造成影响，一般都不要额外去处理。如果孩子打呼噜的情况很严重，对睡眠也造成影响，甚至还有出现憋气的情况，还是应该及早去寻找引发的原因，然后再去针对性治疗。其中最常见的因素就是扁桃体肥大，特别是平躺期间打呼噜会更加严重。如果选择侧卧位，发现打呼噜减轻了，基本上就是由于扁桃体肿大引起的气道梗阻。
人睡觉为什么会打呼噜
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
打呼噜是人们睡觉时比较常见的症状，生活可引发打呼噜的原因有很多：1、年龄因素。年龄越大的人群，其咽肌肌肉松弛度会越大。女性在进入到更年期后，受到体内激素水平异常改变的影响奥，其神经肌肉感应能力、肌肉松弛度以及肌肉塌陷程度都会发生明显改变，继而发生气道狭窄的情况出现，从而在睡眠时出现打呼噜的症状。2、其他因素。肥胖，鼻腔、咽腔或是下咽等部位器官的结构异常，也会引发气道狭窄的问题，从而引发睡觉时打呼噜的症状。
打呼噜怎么治
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
睡眠障碍有很多种，不仅仅是心里因素，还有常见的打呼噜。虽然是轻微的一种，但也要重视。打呼噜不严重，只是单纯的鼾症，那么不需要什么特殊治疗。如果确实觉得有影响，可以考虑在嘴里放一个口器，能防止你的鼾声。不过，如果你有下面这种症状，需要留心：打鼾时，断断续续，觉得呼吸不连贯，这种症状极有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。当你或者家人有这种症状，建议早些去咨询医生，并进行睡眠监测诊断！这种症状常见的治疗方法有4种：分别是无创正压通气治疗、体位治疗、手术治疗、肥胖病人适当减肥锻炼等。
治疗打呼噜的药有哪些？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
治疗打呼噜需要根据病因来使用药物：1、如果打呼噜是甲减引起，需要到医院内分泌专科有针对性的进行治疗。2、对于鼻炎引起打呼噜，可以使用喷剂或者是洗剂以及口服药物等来进行缓解。3、倘若打呼噜是由重症肌无力导致，一般需要到神经内科，在专业医生指导下使用抗抑郁类的药物来治疗。
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