专家问答
孕期注意事项及饮食禁忌
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

在孕期的时候注意事项有以下几点：1、在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。2、注意饮食上一定要加强营养，饮食的原则是补充蛋白质，补充维生素，适当的吃一些补血的食物，建议在怀孕2-3个月之间多吃一些坚果，有助于胎儿大脑发育。3、在孕期的时候因为阴道分泌物比较多，所以一定要保持外阴清洁，每天都坚持用温热的清水清洗外阴1-2次，勤换内裤，避免在孕期造成感染的可能性。4、在孕期如果出现不舒服的情况，及时到医院给予相应的检查和治疗，不要盲目吃药，以免引起胎儿停止发育或者流产的可能性。5、在孕期一定要定期的去医院做相应的检查。在饮食上不能吃凉性的食物，比如薏米、海鲜类，吃了之后都可能会造成流产。另外，在整个怀孕期间都不可以喝酒，以免导致胎儿畸形或者影响胎儿智力的发育。

2020-05-16
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糖尿病注意事项及饮食注意
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人的饮食，有下面几个注意事项：首先，应该多吃一些玉米、豆类、小麦等高纤维的食物。有利于促进身体的糖代谢。第二，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨等。因为糖尿病患者容易出现缺钙的情况，缺钙也会加重糖尿病人的病情。第三，多吃一些含硒的食物。有利于降低人体血糖，改善各种糖尿病的临床症状。第四，少吃含糖量高的食物，多吃糖分低的食物。比如说南瓜、西葫芦等蔬菜。糖尿病人的饮食结构要保持均衡，吃完饭后要多运动，有利于控制血糖。如果血糖持续升高，还要服用降糖药物。
痔疮手术后饮食需要注意哪些
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
患者刚刚做过痔疮手术，短期内在饮食上一定要注意不要食用比较干的、硬的以及不好消化的食物，不能吃辛辣刺激性食物，不能饮酒，可以吃一些像软米饭、细面条等质地比较松软、易消化的食物，这样才能形成容易从肛门排出的成形的粪便，不然会造成排便引起的肛门口的剧烈疼痛。等到两周左右，就可以过渡到正常饮食。但是，同样还是不能吃辛辣刺激性食物，少饮酒。
肝囊肿注意事项和饮食
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝囊肿早期的发现与预防措施：1、家族里面有人患肝囊肿的要引起注意，肝囊肿会出现家族遗传。2、对于已经确诊的患者，可以每年采用b超来复查1-2次，查看囊肿的大小变化以及有没有并发症的出现。肝囊肿饮食禁忌：1、饮料和发酵性食物、酒类对肝脏具有一定的刺激性，会刺激多囊蛋白活性，加速囊肿的生长。发酵性食物主要指霉变发酵食物，比如常见的豆腐乳、臭鸡蛋、2、高蛋白食物，患有肝囊肿患者不能吃高蛋白食物，会导致体内氮类代谢物合成和肝脏的代谢、肾脏的排泄能力。这类食物主要包括大豆、豆腐和其他豆制品。3、内脏食物，肝囊肿患者不能食用动物的内脏。4、咖啡、巧克力，肝囊肿患者避免喝咖啡和吃一些巧克力类食物。
高血糖饮食禁忌及食谱有哪些高血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖的饮食禁忌和食谱可以分为下面四个方面。1.限制饮酒2.少吃高脂肪食物，比如常见的动物内脏、动物油等，这些都是高血脂的食物，对糖尿病患者非常不利。还有就是高糖食物也要避免，常见的水果蜜饯、水果糖、冰淇淋等都是比较高糖的食物，吃了容易导致血糖升高。3.想要吃甜味的东西，可以适当吃一些甜味剂，比如甜叶菊就是不错的甜味剂，当然也可以吃一些具有甜味的水果。比如桃子、樱桃等。日常饮食可以多吃饱腹感强的，膳食纤维多的食物。4.平时烹饪食物的时候可以用植物油，减少高油脂。注意膳食纤维的摄入，多吃一些玉米面等粗粮。5.豆芽和海带等食物都是属于高纤维素的食物，吃了后有利于血糖的降低，而且增加饱腹感预防便秘，所以平时可以多吃。
打狂犬疫苗后注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
打狂犬疫苗的注意事项：一、在打疫苗期间，不能喝酒，浓茶等刺激性的食物以及剧烈的运动。二、尽量避免受凉，防止感冒，休息不好之后身体会出现不舒服的反应，很难鉴别是疫苗的不良反应，还是由于运动过度或者饮食不注意引起的不良反应，影响后续的疫苗注射。三、孕妇被咬伤，也要及时全程注射狂犬疫苗。四、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院和疾控中心，一旦出现过敏反应，可得到及时的抢救。五、如果发现疫苗有凝块或变色，或瓶子有裂纹、液体疫苗曾经冻结等情况，都不要注射使用。六、打狂犬疫苗可同时给予维生素及抗感染药物，同时为避免免疫干扰现象，在打狂犬病疫苗期间，患者尽量不接种其他疫苗。
肺炎注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，临床症状有寒战，高热，咳嗽，咳痰，胸痛，呼吸困难等。肺炎患者要忌辛辣刺激性食物，食物应以高营养、清淡、易消化为主。肺炎患者也应忌用过于油腻的食物，以免中焦受遏、运化不利，营养反而不足。另外酒也属于辛热之品，可刺激咽喉及气管，引起局部充血水肿，肺炎患者也应该忌用。平时要注意防寒保暖，不要到空气不流通或者环境污染比较严重的环境中去。适当的进行锻炼，提高自身的免疫力和抵抗细菌或者病菌的能力，防止肺炎的感染。还要注意调节饮食，肺炎患者需要以优质蛋白、高维生素饮食为主，比如多吃些富含维生素A的食物，能够促进呼吸道黏膜的健康。多吃一些富含维生素C的食物。这样才可以增强患者的抵抗力。不要吃过于辛辣、刺激的食物，这样才可以起到帮助患者减轻症状的作用。对于轻症肺炎患者或者是恢复期在家治疗的患者，居室空气要保持新鲜，温度和湿度要适宜。
酒精的使用方法及注意事项有哪些
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
酒精又称乙醇，为无色、透明、易燃、易挥发，有刺激性气味的液体。熔点:-114℃，沸点:78.3℃，闪点:12.8℃，高温自燃，其蒸汽和空气会形成爆炸性混合气体，使用和储存时应特别注意安全。使用方法：1.75%酒精作为消毒剂，适用于手和皮肤消毒，也可用于医疗器械及精密仪器的表面消毒；手消毒时将消毒剂喷洒或涂擦于手部1-2遍，作用1分钟；外科手消毒时擦拭2遍，作用3分钟；2.将体温表完全浸没在消毒液中，作用30分钟。注意事项：1.密封保存于阴凉、干燥、通风，避光避火处；2.不适于空气消毒及医疗器械的消毒灭菌；3.酒精浓度勿超过80%，浓度过高或过低均影响杀菌效果；4.不宜用于黏膜及创面消毒。
男性备孕注意事项
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
现实生活中说到备孕就想到女性，其实在备孕这件事情上，男女都需要有注意事项。所以男性备孕需要注意以下几个方面，这也才可以大大提升优生优育的几率。1、备孕时，男性精子生长周期是在三个月时间，所以备孕一般在三至六个月最佳。2、生活习惯。备孕期注意自己有一个良好生活习惯，每天要早睡早起避免熬夜，长时间熬夜会导致人体内分泌失调，并且降低男性精子成活率。3、饮食健康。平时生活中要注意饮食多样化，避免食用辛辣刺激以及生冷的食物。
高血糖吃什么好 高血糖饮食注意事项
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖患者饮食的注意事项有很多，应该多吃粗粮，可以多吃纤维素含量比较高的食物，另外对于豆类的食物也是可以适量的增加一些。对于金针菇、海带、紫菜和香菇这些菌类食物是可以多吃的。另外在吃水果的时候一定要控制量，并且每150克的水果就要减掉25克的米饭，吃完水果之后一个小时左右要对血糖进行测量。然后血糖如果不稳定的时候，是不可以吃任何水果的，不要吃太多的稀饭，可以在生活中多吃一些芹菜、黄瓜、青菜和苦瓜这类的降血糖蔬菜。
心脏支架手术后的注意事项
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
在刚刚做过心脏支架手术之后相关的注意事项比较多，首先患者在饮食上要注意，尽量以低盐、低脂的饮食为主。其次，在术后患者要注意进行适度的运动，通过适度的运动。另外，在术后一周要进行心肺运动评估，评估的项目主要包括运动强度、运动频率以及运动时间。另外，患者还需要坚持进行抗血小板治疗一年以上，同时注意调理血脂以及电解质。最后，患者需要特别注意的是，积极避免冠心病的高发性因素，比如血糖、血压、尿酸及血脂等，尽量避免主动吸烟、被动吸烟。
甲状腺结节手术后的饮食注意事项有哪些
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
甲状腺结节手术后饮食方面的注意事项有很多，依据时间主要有以下几点：1.结节手术后如恢复良好，没有眩晕、头晕头痛、恶心呕吐的情况，术后6小时即可引用少量的水。2.术后第1天可少量进食，但是为了减少对咽喉部的刺激，注意只可以是常温或比常温低的流食，有助于吞咽而促进伤口恢复。3.术后第3天可进软食或者半流食，要注意的是不能吃生冷、辛辣刺激性食物。4.拆线之后可吃平时吃的食物，即恢复正常饮食。
注射狂犬疫苗后注意事项是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
接种狂犬病疫苗后，最好不要吸烟、熬夜工作、饮酒、过度锻炼和吃辛辣食物。此外，也要避免饮用浓茶和咖啡。其他的生活、工作和饮食则不会受到影响。在第一次注射狂犬病疫苗后，通常在一周左右可以产生狂犬病抗体，并且在四周左右狂犬病抗体水平将处于相对较高的水平。一般来说，当狂犬病抗体水平超过0.5时，可以起到很好的保护作用。由于狂犬病是一种无法治疗的致命疾病，所以预防非常重要。
狂犬疫苗注意事项忌口
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
注射完狂犬疫苗以后并不会影响到正常的工作和生活，但是不可以剧烈运动，一个礼拜之内不可以喝酒，不要熬夜，饮食方面要避免油腻、辛辣、刺激的食物，同时也不能喝浓茶，咖啡等饮品，其他的正常饮食就可以了，在注射完狂犬病疫苗以后，在体内可以形成抗体，有效的预防狂犬病毒感染，是预防狂犬病非常重要措施之一。
双黄连使用中的注意事项有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
双黄连使用注意事项主要有一下几项：1、儿童要严格的按体重计算用量以防对血管有刺激性。2、糖尿病、脾胃虚寒者慎用。3、孕妇禁用。4、禁忌和其他药品在同一容器中混合使用，需联合使用其他药品的时候应该谨慎考虑中药注射剂的间隔时间以及药物相互作用的问题，本品和氨基糖苷类的药物和大环内酯类药物配伍的时候容易产生混浊或者是沉淀。5、风寒感冒者慎用。
孕前准备及注意事项有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要一个健康聪明的宝宝，在备孕前就需要注意以下几种事项。1、服用叶酸片。服用叶酸片一般是在备孕前三个月以及怀孕早期都需要连续服用的，因为叶酸片中的成分不仅可以影响到宝宝脑部发育，同时还可以大大降低胎儿神经畸形的可能。2、均衡营养。想胎儿一个良好空间，自然需要多补充营养，平时多吃高蛋白食物。比如常见的豆制品、牛奶，鸡肉，新鲜水果蔬菜等等。3、适当锻炼。锻炼的过程中不仅可以减少人体脂肪，同时还可以增强免疫力，对女性日后怀孕有很多好处。
高血压的饮食禁忌有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者在饮食方面要多加注意，这样才有助于稳定血压，平时可以多吃一些富含钾质的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、橘子、橙子等。要尽量避免摄入过多的脂肪粒食物，保持清淡饮食，每日摄取的盐量＜6g，不要吃腌制食品，比如酸菜、香肠、酱料等，同时也不可以吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、辣椒、蒜等。
蒲公英泡水喝的功效及其食用注意事项
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1、清热解毒。使用蒲公英泡水，可以有效清除身体内热度，尤其对肝脏热毒有很好的疗效。2、利尿消肿。蒲公英本身就可以入肾经，而这样的行为有利于排出尿液，从而可以起到缓解水肿的症状。另外，蒲公英泡水的注意事项有以下几点。1、不可过量。蒲公英本身就属于寒性食物，过量饮用会导致胃肠道不适。2、对蒲公英过敏患者也不可食用。3、体寒的患者也不可过量食用，不然会加剧体内阴寒症状。
人流后注意事项
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
做完人流手术以后，需要注意的事情是比较多的，首先要多休息，一个月之内不要过性生活，避免发生感染，平时要做好清洁卫生，预防妇科疾病的发生，饮食要尽量以清淡易消化的食物为主，不要吃生冷、寒凉的食物，只要做好护理，身体就能够很快的恢复，或者也可以在专业人士的指导下做缩肛运动，有利于子宫的恢复。
双眼皮手术后注意事项
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
做完双眼皮有很多注意事项要格外注意的，做完双眼皮的时候一定要压迫，然后要适当的睁眼闭眼，大概每次压迫50分钟，做睁眼闭眼的动作，大概维持10分钟左右。患者在做睁眼和闭眼动作的时候，不必特意的睁合闭眼，只要正常的睁眼和闭眼就行了。如果患者发现有三眼皮的情况，一定要尽早联系医生。术后患者还要注意自己的饮食，例如不要吃辛辣的，不要吃海鲜，也不要吃羊肉。术后三个月是增生期，所以在这个时期患者一定要注意自己的饮食，不然很容易会引起疤痕的。做完手术以后，尽量要枕高一些，有利于消肿。
肌肉注射的注意事项
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肌肉注射的时候为了防止针头折断，因此不能将针头全部刺入皮肤内。如果枕头折断了，应保持不动，立即用血管钳拔出针头，如果全部刺入皮肤，则需要通过手术才能取出。如果需要多次注射，则不能固定一个部位注射，应使用细长的针头交替部位注射，不宜在有皮炎、旧针眼、瘢痕等皮肤上进行注射。肌肉注射还要注意的是在两种药物同时注射的时候，要熟悉和注意配伍禁忌，还要严格按照药液量、粘稠度以及刺激性的强弱使用合适的针头和注射器。两岁以下的孩子为了防止出现坐骨神经受损，因此不适合采取后臀注射。
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