专家问答
维生素b2
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科

维生素B2又称核黄素，是人体内一些重要的氧化还原酶的辅基，它是氧化还原酶辅基的组成部分，参与多种代谢环节，是人类发育必需的营养因子。

一、适应证

用于防治维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等。

二、用法用量

1.片剂：口服，用于治疗维生素用于预防维生素B2缺乏症，成人一次5～10mg，一日3次；12岁及12岁以上儿童，一日3～10mg。

2.注射液：成人每日需要两为2～3mg。治疗口角炎、舌炎、阴囊炎时，皮下注射或肌注一次，成人一次5～10mg，一日1次，连用数周。儿童一次2.5～5mg，一日1次。

三、禁忌证

1.当药品性状发生改变时禁用。

2.过敏者禁用。

四、不良反应

1.在正常肾功能状态下几乎不产生毒性。

2.大量服用时尿呈黄色。

五、注意事项

1.片剂宜饭后服用。

2.不可超量服用。

3.不宜与甲氧氯普胺合服。

4.过敏体质慎用。

5.应用注射液后，尿中荧光测定儿茶酚胺浓度可呈假性增高，尿胆原测定呈假阳性，可干扰诊断。

6.饮酒（乙醇）影响肠道对维生素B2的吸收。

2021-09-05
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维生素B2的作用与禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素B2的主要作用就是维持人体正常的视觉功能和促进生长。维生素b2又叫做核黄素，它微溶于水，在酸性以及中性溶液中加热是稳定的，同样也是辅酶的重要组成部分。在生活中维生素b2在食物中就可以得到，就是在服用维生素b2的药物，最好在饭后服用。另外，对于维生素b2过敏的患者是需要禁忌的。
维生素b2缺乏会出现什么症状
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
维生素b2是维持我们生命的重要因素。维生素b2也被称为核黄素。维生素b2的缺乏会影响皮肤和粘膜的生长，引起口腔炎、唇炎、结膜炎、视力、生长发育。同时，维生素b2的缺乏也会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。
维生素b2的作用及功能及副作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b2的作用有很多种，主要可以参与碳水化合物、蛋白质、核酸以及脂肪的代谢，还可以提高机体对蛋白质的利用率，对人体生长发育有辅助作用，还可以参与细胞的生长代谢，可以帮助机体组织代谢和修复。还可以用于保护肝脏，调节肾上腺素分泌以及保护皮肤粘膜以及皮脂腺的功能。维生素b2也有一些副作用，用量过大的时候可以出现，可能会出现恶心、腹胀、乏力等情况。严重维生素B2缺乏会导致口角炎、舌炎、脂溢性皮炎以及角膜炎，可以适当的补充。
维生素b2片的作用及功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b2是不能在身体内蓄积的，需要每天通过饮食来进行补充。维生素b2片是一种水溶性的维生素，服用之后很容易在体内消化和吸收，饮食中蛋白质、脂肪、糖类等营养物质在代谢的过程中需要维生素b2的参与，可以提高生物氧化和能量代谢的功能，对促进机体生长发育有至关重要的作用。同时维生素b2还可以维持皮肤和细胞膜的健康性，具有保护皮肤粘膜、毛囊、皮脂腺的功效，可以有效的缓解口腔炎症。如果身体内缺乏维生素b2，很容易引发口角炎、舌炎、阴囊炎、角膜血管硬化、结膜炎等疾病。
儿童服用维生素B2的方法和剂量
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
维生素B2缺乏表现为口腔溃疡。食物来源有牛奶、鱼类蛋白、鸡蛋。成人用法用量为：男性1.2mg/它，女性1mg/天。均1-2粒/次，3次/天。对于儿童来讲，维生素B2没有固定的剂量，要按照体重以及体表面积计算，其用法用量，严格在医生指导和监督下进行。
维生素b2一次吃几p粒
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
维生素B2主要用于治疗口腔溃疡。用法用量为：1-2粒/次，3次/天。若病情较严重，则可增量至3-4粒/次。疗程为三到七天。口腔溃疡常见原因为缺乏B族维生素，及时补充B2可治疗口腔溃疡。按照上述一般剂量服用，一般三天左右口腔溃疡即可得到大程度改善。若症状依旧严重，请及时去医院就诊，详细咨询医生，做相关检查，明确病因，对症治疗，避免贻误病情。
B族维生素是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
B族维生素是一个有12种以上维生素的家族，它是人体不可缺少的营养元素。它是水溶性维生素，因为都是辅酶，因此它可以参与人体内蛋白质、脂肪和糖的分解代谢。B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12等，能维持人体健康，对多种疾病的防治起到一定作用。然而，因为它是水溶性维生素，所以它在体内的滞留时间很短，只有几个小时。因此，需要每天补充，以保证身体的正常代谢。
维生素的作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素对维持人体正常生理功能的有机物质，对于生长发育、代谢都有很重要的作用，虽然维生素不参与细胞的构成，但是在代谢过程中起到了很重要的调节作用。维生素a是人体必须的营养素，他用不同的方式影响着机体的细胞，缺乏维生素a会造成夜盲症。维生素b族对神经系统是非常有好处的，缺乏维生素b2会引起口腔炎和皮炎。维生素c具有很强的抗氧化性，对人体的肌肤具有滋润和美白的效果。维生素第一具有调节钙的作用，也是骨骼以及牙齿正常发育的必须维生素。
缺乏维生素b的症状
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
缺乏维生素b族会影响到新陈代谢，会引起食欲不振，肝脏功能受损。维生素b一是维持人体正常代谢的主要成分，能够促进肠胃的蠕动，若是缺乏容易患脚气病。缺乏维生素b2会引起脂溢性脱发和神经紊乱，还会造成免疫功能降低。缺乏维生素b6会影响到免疫功能和神经系统功能，同时会造成抑郁和贫血。缺乏维生素b12主要表现为红细胞贫血。平时要做到饮食多样性，可以从食物中摄入维生素，多吃麸皮和粗粮。也可以服用维生素b片，避免影响到身体健康。
什么食物补充维生素b
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b包括很多种，维生素b1可以选择多吃一些豆类、糙米、家禽、牛奶等进行补充；维生素b2可以多吃一些瘦肉、糙米、绿叶蔬菜、小米、蛋黄等等实物进行补充；维生素b3可以多吃一些动物性食物，比如，肝脏、蛋黄、豆类等进行补充，蔬菜水果中含维生素b三比较少。维生素b5主要来源于麦芽、糙米、动物肝脏肾脏等等食物；维生素b6主要来源于食物瘦肉、果仁、绿叶蔬菜、香蕉等等。
富含维生素的食物和水果有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
人体中需求量比较多的维生素有维生素B2及维生素B6。其中动物性食物，比如动物的肝脏、心、蛋奶等中，维生素B2含量较多，植物性食物中，绿色蔬菜以及豆类中也含有一定的维生素B2。而维生素B6，广泛存在于鸡肝、肌肉、香蕉、马铃薯、麦芽、谷类中等。维生素B6可以有效提高免疫力，有预防肾结石、皮肤癌、膀胱癌的功效。
缺乏维生素症状
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素是人体所需要的重要营养成分，维生素的种类是比较多的。如果缺乏维生素c，伤口难以愈合，牙齿和骨质疏松比较容易出现，还容易出现感冒。如果缺乏维生素b2，容易出现口角腐烂，口腔溃疡等，甚至容易出现失眠头痛。缺乏维生素b1，容易面色不佳，消化不良，可能会呕吐、四肢浮肿。缺乏维生素a指甲会凹陷，眼睛容易出泪，皮肤瘙痒，记忆力减退。缺乏维生素b12，食欲不振、皮肤粗糙，可能会出现继发性贫血。缺乏维生素b3，舌头肿痛、口臭很容易出现。不同的维生素起着不同的作用，缺乏的时候表现不一样。
维生素b补充什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b族可以补充的物质很多。维生素b1也被叫做是抗神经炎素，能够改善脚气病，带状疱疹。维生素b2可以起到改善口腔炎症，促进皮肤和指甲的生长。而维生素b3能够改善消化系统问题，维持消化系统的健康，也可以起到改善肠胃功能的左右。维生素b5属于抗压维生素。维生素b6可以调控蛋白质的代谢功能，可以帮助身体产生能量。维生素b9也就是大家知道的叶酸，属于一种特别重要的维生素，如果和维生素b12一起，是可以帮助血红细胞的形成的，可以改善贫血。维生素b12能够增强红细胞生成，增强记忆力，改善食欲。
吃维生素b有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b在人体中起重要作用，它可以加速痰类、脂肪和蛋白质的代谢速度，释放能量并为血液提供所需的营养物质，还可以促进食物的消化吸收，促进肝脏解毒功能的进行，缓解肝脏功能的压力。还可以解酒、消除疲劳，使人精力充沛，维护神经系统的正常健康的运行，并为其提供所需的营养，预防血管闭塞，维护心脏以及血管的健康。维生素可以降低患直肠癌、结肠癌的风险，维生素b2可以降低患卵巢癌的风险，但饮酒会降低b族维生素的摄入量。
维生素b2b6可以一起吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素B2、B6都属于水溶性的维生素，对促进机体代谢有一定的帮助，如果病情需要，是可以一起吃的。不过在吃维生素b2b6之前，一定要确认自己的身体缺乏这两种维生素，如果身体内维生素b2b6含量充足，那不建议擅自补充。因为维生素b2和b6对身体也有一定的副作用，冒然补充或者大量服用的话，对身体健康也有副作用。其实维生素b2也被称为核黄素，对神经细胞和视网膜代谢都有影响，此外，对脑垂体促肾上腺皮质激素的释放和胎儿的生长发育也有一些副作用。长期大量服用维生素b2和b6还可能会导致尿色发黄，甚至引发草酸盐结晶形成尿路结石。
维生素片的作用及功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素在人体中起着重要的作用。维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物。它们是生物体所需要的微量营养素，通常不能自己产生，需要通过饮食和其他方式获得。维生素不像糖、蛋白质和脂肪那样产生能量和构成细胞，但它们调节有机体的新陈代谢。缺乏维生素会导致严重的健康问题。目前的研究表明，人类至少需要13种维生素。维生素类药物构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促进骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，维持正常的生长发育。食物中的维生素含量较少，人体的需求量并不多，但绝对不是少物质。假如膳食中缺乏维生素，会引起人体代谢紊乱，因而产生维生素缺乏症。缺乏维生素A会导致夜盲症，眼睛干燥和皮肤干燥。缺乏维生素D会导致佝偻病;缺乏维生素B1会导致脚气病;维生素B2缺乏可引起阴唇炎、阴囊炎、口腔炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP会导致癞皮病;缺乏维生素B12会导致恶性贫血;缺乏维生素C会导致坏血病。复合维生素用于满足孕妇和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防怀孕期间因缺铁和叶酸引起的贫血。
口腔溃疡补什么维生素
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡在平时的生活中，是一种很常见的症状，对于患有口腔溃疡的患者来说，主要是补充一些维生素B2、B6、B12，以及维生素C、维生素E等，如果患者的口腔内，牙结石严重的，或者是口腔中有龋齿的，一定要及时的进行清除，对一些坏死的牙齿，也要及时的进行修补，在平时的生活中，要主要口腔的卫生，只要能够保持好口腔的清洁，可以有效减少口腔溃疡疾病的发生。
服用维生素c的禁忌
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
第一，不可以富含维生素B2的食物同时服用，比如鸡蛋、牛奶。维生素B2氧化性强于还原性，两者同服，可使维生素氧化失效。第二，避免同时大量食用黄瓜、胡萝卜等蔬菜，避免维生素过量导致中毒。并会降低食物营养，导致其维生素分解。第三，不得与猪肝同时服用。猪肝富含铁、铜离子会快速氧化维生素C致其失效。注意这一些禁忌可以最大发挥维生素C的功效的同时减少不良反应的发生。
维生素b1缺乏有哪些症状
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
维生素B1缺乏症也叫脚气病，为缺乏维生素B1所导致。一，对于干性脚气病而言，症状有对称性周围神经炎，肌肉酸胀、肌力下降、运动感觉障碍。重者可出现精神神经症状，比如意识丧失昏迷，定向障碍、健忘、共济失调。二，对于湿性脚气病而言，患者可出现气急、心悸、循环血压降低、软弱无力等。三，对于急性爆发性心脏血管性疾病而言，患者可有烦躁、气促、软弱无力、血压降低等症状，严重者可有周围性发绀，发生急性心功能衰竭致死。故该疾病要注重早起防治，以免发生严重不良后果。适量补充维生素B1，同时予等剂量的维生素B2、3、6、12。每个人对脚气病的预防和治疗都应该高度重视。
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