专家问答
80老年人便秘特效方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

病情分析:便秘可以服用甘油果糖，乳果糖、长松等，增加肠内容物，吸收水分，软化粪便，促进大便的排出。最根本的是从饮食上进行改善，应该改善饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果，平时要多喝水，补充足够的水分。

饮食不要太油腻，饭后适当的进行运动，由于年龄较大，避免剧烈的运动，活动要适量，适当放松心情而已，不必刻意关注着排便这件事，形成排便的好习惯，每天定时排便。

2020-04-26
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老年便秘特效方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
老年人便秘一定要采取一定的措施，可以通过服用开塞露，达到刺激性排便。如果这种办法还不能够解决老年便秘的情况，可以采用灌肠的方法。不仅如此，老年人还可以通过饮食的调理，来达到解决便秘的办法。做到粗细搭配，多吃一些膳食纤维含量高的食物，基本上每天的蔬菜摄入量要到达400克以上，水果的摄入量要达到200克以上。这样的话，才能够满足身体对于膳食纤维的需求量。使肠蠕动增加，达到治疗便秘的效果。
80老年人便秘特效方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘是可以选择用甘油果糖，乳果糖、长松等来治疗的，能够增加肠内容物，吸收水分，还可以软化粪便，这样就可以有效促进大便的排出。想要根本治疗便秘，是需要注意自己饮食的，需改变饮食习惯，吃一些含有膳食纤维的食物，吃一些水果和蔬菜，多喝水，补充身体需要的水分，这样便秘也可以好转。饮食上面要注意不可以太油腻，饭后适当的做运动，因为年龄较大，因此是不可以剧烈运动的，活动必须要适量，要学会放松心情，养成按时排便的习惯。
老年便秘有什么特效方法吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
老年便秘很常见，老人如果一个星期内排便少于两次，或者是一个月才一两次排便，这就是比较严重了。对于老年人便秘没有什么特效治疗方法，因为这属于慢性疾病，老年人的体质下降，肠道蠕动缓慢，所以会出现严重便秘。可以从饮食上来调理，多吃蔬菜水果，以及粗纤维的食物，不要经常的坐着，适当走动，多喝水。如果便秘严重，可以给予乳果糖来帮助老人排便，特别严重的就需要清洁灌肠，促进大便排出。
解决便秘的方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
1、饮食方面，避免辛辣、油炸的食物，以清淡的食物为主，多吃含膳食纤维比较多的食物，如蔬菜或者新鲜的水果。2、注意改善生活方式，增强抵抗力，增强户外活动，改善生活习惯，多注意锻炼身体。3、给予药物对症治疗，临床上常用的有乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散。如果便秘严重，可以给予开塞露或者温肥皂水灌肠。
老年人便秘的治疗方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大部分老年人出现便秘症状跟运动量不足有关系，年老多病和行动不便的老年人更容易出现便秘症状，想要治疗便秘，就要增强体育锻炼，这样才能促进肠胃的蠕动和消化。比如散步、慢走都可以促进肠胃的蠕动。按摩腹部也可以治疗便秘，按照顺时针的方向慢慢的按摩，坚持几天之后可以看到效果。重要的是要养成良好的排便习惯，在晨起之后要及时排便，以便形成条件反射。饮食上也可以治疗便秘，多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜、瓜果、豆类等，而且要保证充足的饮水量。
老年人便秘怎么治疗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘在老年人当中还是比较常见的，大多数都是顽固性便秘或者习惯性便秘。治疗的方法很多，平时加强锻炼，从而促进肠胃蠕动，使得大便通畅。饮食上也要注意，适当多喝水，吃粗纤维的食物和水果，养成早晨空腹喝一杯白开水或者蜂蜜水的习惯。如果情况严重的话，还需要用聚乙二醇、乳果糖口服液进行治疗，或者煎服中药，但要在专业的指导下使用。
食疗便秘最快的方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
食疗便秘治疗方法有很多，可以从饮食方面进行调理，可以吃足够的饮食量，能够刺激肠蠕动，而且还可以使粪便正常的排出体外，尤其是早饭要吃饱，平时也应该多吃含纤维素的食物，多吃粗粮，每天也应该多吃些蔬菜和新鲜的水果，早上和晚上最好空腹吃苹果。另外一方面可以适当的喝茶，或者是中草药的茶饮，在早晨起来可以空腹喝杯淡盐水或者是蜂蜜水，再配合腹部的按摩，经常喝水可以润肠道，有通便的功效。最后应该参加适当的体育锻炼，每天晚上睡觉前可以适当的按摩腹部，应该养成每天排便的习惯，生活应该有规律。
老人支气管炎的症状和治疗方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
老人的机体免疫功能低下，如果还有长期抽烟的习惯，更会引起支气管周围粘膜呈现一种慢性非特异性炎症改变，所以这种炎症改变属于不可逆性的。临床上老年人的慢性支气管炎症状是长期反复咳嗽、气喘、咳痰，针对以上症状治疗，并没有特效方法。多数是采取老年人出现的症状来给予相应的药物治疗。临床上的方法如下：1、抗感染，常用的药物有：头孢菌素类、青霉素类以及奎诺酮类抗生素等。2、止咳化痰药物，分为西药以及中成药，西药有盐酸氨溴索口服液。中成药有复方甘草合剂、鲜竹沥口服液等等。3、平喘药物，比如氨茶碱缓释胶囊、沙丁胺醇片剂等，也可以雾化吸入治疗，效果都还可以。
老人便秘有什么好的办法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
老人便秘常见的症状是排便困难，排便次数少，通常每周排便不足两次，严重的话半个月或一个月才会排一次便。老人便秘通常与脾胃虚弱有关，不能使用泻药促排便，因为泻药容易产生赖药性，则会使老年人的肠胃受到损伤。通常使用食疗的方式进行缓解，要多喝水、多吃新鲜的果蔬、富含膳食纤维的粗粮也要多吃。如果便秘症状非常的严重，则可以适当使用泻药，症状缓解后该立即停药，转为食疗的方式。如果过于严重应及时就医。
治便秘的最彻底的好方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
导致便秘发生的因素有很多，在选择比较合适且有效的治疗方法前，应当找到导致便秘的根本原因。对症施治才能看到效果。通常可从饮食调理、习惯规范、药物治疗三个方面进行改善。例如，在饮食方面，早起时多喝开水，促进排毒，多摄入富含膳食纤维的水果蔬菜，当便秘症状相对较重时，可通过多吃蜂蜜、香蕉等通便食物，改善便秘症状。尽量减少吃泻药通便，避免产生依赖性。另外，按时排便很重要，使肠道排便产生时间记忆，能够改善便秘情况。也可通过增加体育锻炼等方式提升体质，促进肠道蠕动，进一步改善便秘情况。
治疗老年人便秘吃什么药呢
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
老年人因为机体功能减退，肠壁水分减少，所以很容易出现便秘的现象。如果是中度便秘，建议口服乳果糖、福松。如果是重度便秘者，就需要进行手术或辅助治疗。另外想要改善便秘的情况，建议从以下方面入手。1、饮食问题。平时最好以新鲜凉拌菜加入橄榄油，并且补充每日所需要的膳食纤维。2、多饮水。每日饮水量最好在2.5升以上。3、增加活动量。运动不仅可以促进肠壁运动，从而可以很好的预防便秘。4、定时排便。首先要让自己养成一个良好的排便习惯。
便秘的治疗方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
通常针对治疗便秘的方法，需要根据便秘的类型选择不同的治疗方法，常见的便秘类型可以分为出口梗阻型便秘和慢传输便秘这两种，针对慢传输便秘类型，患者要积极进行治疗，加快结肠运动，可以有效排出大便。针对出口梗阻型便秘，可以通过对盆腔进行一些锻炼，快速进行排便，或者可以通过进行手术改善出口梗阻的症状，此外，同时还可以通过非药物治疗方法达到治疗的效果，如推拿、针灸等传统的中医治疗法，可以有效缓解便秘的现象。近些件，针对便秘肠道菌群的调整及治疗，日益引起医学界的重视。如还可以通过益生元、肠道益生菌及乳果糖等综合治疗法，也可以有效缓解便秘的症状。
便秘吃什么能马上排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘是生活中很常见的一种疾病。大便次数减少和大便干燥是它的主要症状。一般来说，如果排便次数少于每周两次以及排便时很困难就可以判断为便秘。治疗便秘的方法有很多，在药物方面，有聚乙二醇电解质散和蒽醌类这两类药物，这两类药物都有快速排便的作用，但它们又存在一定的副作用。聚乙二醇电解质散在吸收体内水分来软化大便时，容易引起腹泻症状。而蒽醌类的药物在刺激肠道蠕动和分泌时可以出现结肠的黑变病。所以这两类药物可以短期服用，不宜长期用来治疗便秘。
便秘是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘跟年龄存在一定联系，很多老年人便秘的几率比青年人高了很多，这是因为年龄增加，运动量和肠胃的消化能力都出现了改变。肠道分泌的消化液越少，肠胃蠕动性就会越弱，患者就容易有便秘的症状。此外，饮食习惯不好也会导致便秘，很多老年人牙齿脱落了，在吃食物的时候，都喜欢吃一些低渣精细的食物，此外，患者吃的食物越少，食物中的含热量就会低，肠胃蠕动的时间也会缩短，这个时候就会导致便秘。在排便的时候要有一个好的习惯，不要看书，这样不能够全神贯注的排便，也容易导致便秘。患有疾病或经常不运动都会产生便秘的情况。
轮状病毒性腹泻的治疗方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
轮状病毒性腹泻这种疾病是因为感染了病毒导致，从西医的角度上来说，对于很多病毒感染性疾病都是没有特效方法的，所以对于轮状病毒性腹泻也是没有特效的药物的，一般是实施对症治疗的方法。实施对症治疗时，主要采取三方面原则：1.可以使用肠黏膜保护剂，常见的有蒙脱石粉。2.可以采用微生态疗法，为患者补充适当的益生菌，来帮助病情的恢复。3.采用补锌疗法，给患者补充充足的锌，这样能够更快地治疗腹泻。
小儿便秘怎么治疗？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
治疗小儿便秘主要有以下几种方法：一是养成良好的生活习惯。平时注意多饮水，多吃水果蔬菜，最好养成定时排便的习惯，多做运动，并保持良好的心情；二是可以采取药物治疗。比如乳果糖、妈咪爱或者金双歧这样的益生菌、中药或者开塞露等等，或者贴中药贴也可以，具体要怎么用药还是要带孩子去经过医生诊断之后才能确定。此外，小儿推拿按摩也是一种缓解便秘的方法。
肺炎预防凉茶处方是真的吗？
徐晓霞副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
凉茶不能预防新型冠状病毒的感染，但可以饮用凉茶来预防病毒的感染。目前，还没有特效方法。平时，需要避免接触疫区的人，并采取防护措施。如果身体平时容易上火，需要用一些清热泻火、清肺的中药来治疗。如果有任何异常的身体状况，需要有针对性的治疗。
红薯的功效与营养价值
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
红薯的功效主要是刺激肠道蠕动，润肠通道，可以治疗便秘，尤其是老年人便秘。还可以减肥，增加饱腹感，同时长期吃可以增强自身免疫力。如果有高血压的患者，可以适当吃一些，辅助治疗。偶尔食用也可以预防心脑血管疾病，补肾，抗癌症等作用。红薯的营养价值是：含有维生素ABC，叶酸、多种微量元素等。建议适当服用，不管任何食物，尤其是有营养价值的食物，适当服用都是有益的，不要过度食用。
大便干结成颗粒状是什么原因造成的
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便干结变成颗粒状是因为便秘而引起的，便秘的主要症状就是排便次数较少，两三天一次大便，并且排便时困难。便秘又分为继发性便秘和功能性便秘，前者是因为某些疾病而引起的，后者则是非疾病而导致的原发性便秘。改善便秘的方法也有很多，比如在饮食上一定要有规律，多吃清淡饮食，注意多喝水，吃容易消化的食物。如果通过药物治疗便秘，可选择服用麻仁丸和通便灵胶囊。
使用开塞露的副作用
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
开塞露是治疗功能性便秘的常用方法。它是通过刺激肠壁引起排便反射，以此来进行排便。使用次数越多，当直肠的刺激次数增加，会导致敏感性下降。对该药物产生抗体，就会失去其功效。对于那些大便干结、次数少的患者，对开塞露产生依赖性，以后排便会更加的困难，使用开塞露的次数多虽然对人体是没有损害的，但是随着使用次数的增加，人体就会产生一定的耐药性，所以建议患者不要频繁使用开塞露。治疗便秘的方法并不单一，首先应避免进食过少或是咀嚼时过于精细，没有残渣，对结肠运动产生的刺激性相对较小。其次是避免排便的习惯受到外界因素的干扰，因为精神因素、生活作息不规律或是过度疲劳等原因，不能按时或是及时排便，就很容易引起便秘这种现象。最重要的一点就是勿滥用泻药，服食泻药会让肠道的敏感性降低，较易对泻药形成一定的依赖性。
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