茶叶蛋危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

茶叶蛋对人体通常是有危害的。茶叶当中含有致癌物,并且还有碱物质的成分,如果与鸡蛋中的钙物质相结合,可能会形成重金属,而且在煮茶叶蛋的时候也会添加大量的调味剂,导致出现金属中毒的症状,如果长期吃茶叶蛋可能会出现贫血的症状,因此尽量不要过多的吃茶叶蛋。

日常生活中可以多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋中含有氨基酸以及蛋白质的成分,能够补充体内所需的营养,另外也可以喝一杯牛奶,因为牛奶中含有丰富的蛋白质成分,对身体的发育也是有好处的。

2021-02-15
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