脾胃虚弱主要表现为体型消瘦、面色偏黄没有气色、打嗝、食欲差,比如吃很少的饭就饱了,或者饮食不容易消化而出现腹胀腹泻。其调理主要包括:
1、饮食要规律,少食生冷肥腻难消化的食物,主张少食多餐。
2、保持心情舒畅,避免生气抑郁损伤脾胃。
3、平时可以适当食用山楂、山药、大枣、小米等健脾消食的食物进行食补。严重的患者可以服用香砂养胃丸、枳术宽中胶囊等药物,也可以艾灸足三里穴、中脘穴等。