各种水果的功效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

1.荔枝:有补血、促进血液循环的作用,但是燥热者不宜多吃。

2.香蕉:有助于消化、同时有防止便秘、调节情绪的作用。

3.苹果:可以降低癌症的发生率,也有降低血脂的作用。

4.西瓜:可以排毒通便、解热消暑。

5.樱桃:含铁量和含钾量很高,可以健脑益智,对皮肤也有好处。

6.猕猴桃:可以抑制黑色素的生长,具有一定的美白功效。

2020-03-28
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