专家问答
贡菊花茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

贡菊花茶是以贡菊为原料的一种花茶，是菊花茶的一种。贡菊又名黄山贡菊、徽州贡菊，因明朝时被列为贡品而得名。贡菊是生长在高海拔山地的一种菊花，冲泡后色清黄亮、味道甘爽、菊花香气浓郁。具有清热解毒、平心安神、保护血管的功效。 1、清热解毒 贡菊花茶能清热解毒，也能养肝明目，适量饮用能预防多种上火症状的发生，且其中含有大量维生素A，能预防视力下降，因此平时用贡菊花茶泡水喝能提高视力，缓解视疲劳。 2、平心安神 贡菊花茶的功效之一是平心安神，因为贡菊花茶中的多种微量元素，可以直接作用于大脑和神经，有镇静作用，平时适量食用可以平心安神，调节情绪，也能减少焦虑、神经衰弱的出现。 3、保护血管 贡菊花茶具有保护血管的功效，因其中含有黄酮类物质和酚类物质，进入人体后能软化血管，增加血管弹性，加快身体内的血液循环，适量饮用贡菊花茶能降血压、降血脂，减少动脉硬化的发生。

贡菊花茶具有较高的营养价值，其中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素等物质，可增强毛细血管抵抗力，其中的类黄酮物质对自由基有较强的清除作用，具有抗氧化、防衰老的功效。贡菊花茶中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含铁、锌、铜、硒等微量元素，一般蔬果无法比拟。

2020-03-31
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喝菊花茶的好处有什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花茶能够达到平肝明目的效果，经常喝点菊花茶会有很多好处，不仅可以降火，还能清肝明目，最主要的作用就是以下这些方面，首先就是菊花里面的提取物，能够有效控制毛细血管的通透性，从而达到抗炎的效果，也能让毛细血管的抵抗力增强。其次就是对于大肠杆菌或者金葡菌能够起到很强的抑制效果，起到解热的作用。并且还能有效扩张冠状动态，使得灌流量可以上升，对于治疗高血脂或者高血压等疾病都有不错的效果，另外对待中枢系统，也能达到解毒和镇静的效果。
菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花性质微寒，有着非常不错的清热解毒的功效，而且还能够一定程度上清肝明目。菊花当中的营养物质含量较为丰富，能够起到很不错的解热，抗衰老，抗菌以及抗病毒的效果。若是出现了上火之类的症状，可以适当的喝一些菊花茶来帮助缓解。当发生了风热感冒时，也可以适当的喝一些菊花茶，但需注意的是，如果是风寒感冒的话，就不能够喝菊花茶。夏天天气炎热，适当的喝一些菊花茶，还能够清凉解暑，更是能起到一定程度的降压的效果。不过要注意在使用菊花泡茶之前，一定要将其清洗干净。
喝菊花茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用。（1）清热解毒、清热降火—风热感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽痒等症状；（2）清肝明目—改善肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的气怒、口干、口苦、眼睛干涩等；（3）菊花配伍枸杞子，加强疏肝养阴的作用；（4）菊花配合五味子，来酸敛安神，能够调节植物神经功能，改善睡眠状态，治疗失眠；(5)菊花配合茉莉花、玫瑰花，来疏肝解郁—平时情绪差、烦闷，觉得两肋处的胀闷。
白菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
白菊花茶的功效是健脾和胃、润喉生津、养肝明目、调整血脂等。对于那些经常使用电脑换成眼病的朋友来说，白菊花茶能够达到治疗眼睛疲劳，视力模糊的功效。如果在使用眼睛的过程中感觉眼睛比较干涩，也可以多喝一些白菊花茶。白菊花茶的作用是对于变形杆菌、铜氯甲单胞菌、伤寒、副伤寒杆菌、宋内氏痢疾杆菌有抑制作用。另外白菊花茶对于心脏病还能够达到增加冠脉流量，降低血清胆固醇，预防心绞痛的作用。除此之外，白血球花茶还有一个作用就是能够增强毛细血管的抵抗力，达到抗炎抗生素的作用。
长期喝菊花茶有害吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
我国的中医认为，菊花性甘微寒凉，具有一定的疏风散热以及平肝明目的作用，并且菊花也可以起到一定的清热解毒以及消炎抗菌的作用。在实际的临床中可以用于治疗咽炎，口腔溃疡以及咽喉肿痛等症状，另外对于眼睛也是有一定好处的，可以预防假性近视。因此如果患者的体质比较热的话，是可以长期的饮用菊花茶的，因为菊花茶有一定的清热降火的作用。但是如果患者的体质比较寒凉的话则不宜大量的饮用菊花茶，如果饮用过量的话，可能会造成腹泻，腹痛等症状。另外孕妇和儿童也是不宜长期饮用菊花茶的，孕妇和儿童长期饮用的话，可能会造成身体抵抗力下降。
雪菊花茶的功效与禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪菊花可以全草入药，它的主要功效是清热、解毒、化湿，所以对于一些急慢性的痢疾、湿热的痢疾，以及炎症导致的腹泻能够起到很好的治疗作用。雪菊花也可以治疗目赤肿痛，比如患有急性咽炎、急性结膜炎的话，可以使用雪菊花治疗。而且雪菊花也有助于降低三高，对于血压、血脂、血糖高的患者，都能够起到显著的降低作用，所以经常用于治疗糖尿病、动脉硬化等。高血压的患者可以长期服用雪菊花茶，可以降压。
枸杞菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞菊花茶是枸杞子和菊花同泡而成的。菊花具有明目清肝的作用，而枸杞具有补肾益精、明目清肝等功效，还可以降低血糖、降血压等。所以枸杞菊花茶具有明目清肝、提神安心、增强体质等功效，尤其对用眼、用脑过度的人群具有一定的疗效。但脾胃虚寒者最好禁用，防止加重病情。
枸杞菊花茶的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞菊花茶的功效与作用有很多，主要有平肝明目、清热解毒、疏散风热等作用，菊花茶是经肝和肺，所以疏散风热的作用会比较强。枸杞菊花茶可以治疗肝阳上亢、风热、肝火目疾的症状，也可以治疗热毒疮肿和夏天火热症的情况。枸杞菊花茶可以同时与其他药物一起，如蒲公英、紫地丁、金银花等，清热解毒和疏散风热的效果会更好，可以治疗如外感风热和温病初起的症状，如发热、头痛、咳嗽等外感热证。但是要注意身体的阳气不足或者气寒凉时，要避免食用枸杞菊花地黄茶，因为会对身体造成伤害，可以引起腹泻的症状。
枸杞红枣菊花茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞红枣菊花都属于中医药物。枸杞可以归肝肾经，补肝肾、明目；红枣可以补中焦，运健脾胃；菊花可以清热解毒，清肝明目。这三者可以分开使用，不过三者中和的功效更大。综合枸杞、红枣和菊花，一起喝能起到养肝肾，滋阴明目，调和脾胃、益气补中等功效，男女老少都可以喝，上火了可以喝一杯清热解毒，没事的时候喝一杯有益身心，而且价格也不贵。如果感到半夜口干、四肢无力、腰腿酸软，经常喝枸杞红枣菊花茶，能改善症状；加入黄芪，还能补气；加入玫瑰花或者茉莉花，还能缓解眼干、口干，易怒、火气大的症状。
菊花金银花茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花金银花茶可帮助清肝明目，清热解毒，如果患有口干、咽喉肿痛、流鼻涕、风热感冒可使用金银花菊花茶来治疗。除此之外，它还具有消痈散结的作用。如果胃中灼热，可长时间服用菊花金银花茶，但如果脾胃寒凉，不能吃太多冷的、硬的食物，最好不要服用菊花金银花茶，因为菊花金银花茶性寒，会加重脾胃的寒凉。如果身体化湿能力不够，可以在服用菊花金银花茶的时候，加上佩兰以及藿香。
喝什么茶清肺效果最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
喝薄荷菊花茶、麦冬枇杷茶、西洋参茶，清肺效果比较好。菊花和薄荷一起冲泡可以清热解毒，达到清肺的目的。麦冬枇杷一起冲泡，清肺去火的效果非常明显，还有止咳祛痰的功效。西洋参茶非常适合长期吸烟的人，这些人容易被疾病入侵，免疫力较低，西洋参茶可以帮助促进血液循环、补肺降火，是非常好的饮品。
湿热体质喝什么茶比较好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
湿热主要变现为肢体沉重、口干口苦、疲惫乏困、眼睛红赤、体型偏胖等身体现象，多由于长期饮食作息不规律所致。平常生活中，我们可以选择菊花茶，菊花茶具有消炎、降血压血脂、明目、止泻等作用，但是体虚胃寒者少喝。还可以选择金银花茶，具有散热解毒、疏散风热的作用。其他我们还可以选择绿茶、荷叶薏米茶、茯苓薄荷茶等等，都可以改善体内湿热。
小苏打治口臭吗
徐晓霞副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
小苏打可以治疗口臭的。大部分的口罩是因为脾胃不和引起的，所以在治疗口臭的时候应该采取针对性的手段。如果患者有胃热的情况，可以喝金银花茶、菊花茶。如果患者是因为口腔疾病引起的口臭，应该要及时做牙周方面的治疗。从根源上来解决问题，口臭的问题才能得到彻底的治疗。
降血糖的茶哪种最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患有糖尿病除了通过口服降糖药降血糖之外，可以通过食疗的方式降低血糖，可以通过喝茶降血糖，不过体质不同，降糖的效果也不同。可以选择喝菊花茶达到降糖的目的，因为菊花茶中的特有成分能起到抑制血糖升高，是一个不错的选择。还可以选择苦瓜茶，因为苦瓜茶具有植物胰岛素的功效，降糖的效果是比较明显的。还可以选择金银花茶，其能起到清热解毒的功效，有助于排除体内垃圾和毒素，进而起到降脂降糖的作用。月季花茶和黑茶也是不错的选择。
嗓子里老是有粘痰是怎么回事
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
如果是粘白色的痰液首先考虑的就是慢性咽炎，或者是咽喉反流性疾病引起来的，而引起这种状况的原因是有：一、咽喉部淋巴滤泡增生隆起，表面会有粘稠的分泌物附着。二、慢性鼻炎及鼻咽部炎症性疾病会引起分泌物倒流，潴留在咽喉部引起粘白色的痰液。三、胃酸反流引起咽喉部粘膜水肿，患者需要频繁的清嗓才能够缓解症状。四、如果同时有声带肥厚，声带表面会有粘白色的痰液附着。五、频繁的咽部剧烈活动以及吞咽大量的空气，也会导致这种感觉异常加重。一些药物可以用来缓解疼痛，或者喝一些绿茶和菊花茶也可以得到有效的缓解。还有就是饮食要清淡，吃一些容易消化的，不要食一些辛辣，刺激性的食物。
天天喝菊花枸杞茶好吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天适量喝一些菊花枸杞茶，对于身体是有很多好处的，可以有效的缓解眼睛疲劳、干涩等症状，起到保护眼睛的作用，枸杞当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素等，对于治疗肝血不足或者是肾阴亏虚所引起的夜盲症，能够达到很好的效果，同时还具有良好的滋补作用，比较适合体质虚弱的人群。
降三高喝什么茶最有效果？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三高是大家都了解的，在生活中想要降三高，可以多喝一点茶，三高主要是指我们所说的高血糖，高血脂以及高血压，对此可以选择喝决明子茶、菊花茶、莲子心茶、桑叶茶、荷叶茶、普洱茶、山楂茶以及乌龙茶和黑茶等等。另外除了通过喝茶能够有效降三高之外，还可以在饮食上注意相关事项，比如不能够吃太过于油腻和重口味的食物，有条件的话，可在做饭时选择使用植物油，对于三高人群是有很好帮助的。另外降三高还可以通过服用一些药物来进行缓解，这也是最为直接和有效的方法。
上火牙疼吃什么药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
上火导致的牙疼、牙龈肿疼等症状，可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊、牛黄解毒片等。因为天气或者是食用的东西有关，人都会容易上火，导致耗伤人体津液，容易出现肿疡。容易上火也和自身的体质有关，比如个人体质内热，或者是很爱吃辛辣刺激性食物，就容易导致上火的情况反反复复。日常如果经常熬夜、更是导致免疫力低下，容易发生感冒、上火等症状。建议日常生活中，要避免过度劳累，饮食习惯和生活习惯要规律，不要暴饮暴食，也不要吃太多辛辣刺激性食物，平时可以适当地吃一些清热泻火的食物，比如各种蔬菜水果，或者也可以经常喝菊花茶来降火。
菊花枸杞决明子茶的功效与作用是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花枸杞决明子茶作用还是挺多的，最主要就是能够达到清肝明目以及滋补肝肾等效果。目前经常都会把它用在治疗肝肾不足后精血亏虚的情况下，从而导致发生头晕眼花，看待事物不清楚，以及吹风之后就会流眼泪的情况。或者是因为肝肾不足之后阴不敛阳，从而引发出现来的头晕目眩，很容易烦躁和动怒，或者面红目赤等。当然在一定的程度上还能有效改善肝火上炎之后造成的目赤肿痛的情况。另外还能起到滋阴解毒的效果，如果有这些疾病，适当服用就能得到不错的改善。
孕妇能喝什么茶
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
你现在怀孕以后需要注意的事情是比较多的，如果平时有喝茶的习惯，可以适当喝薄荷茶，对于孕妇来说能够起到一定的保健作用。菊花茶也是不错的选择在制作的时候也比较简单，而且其中不含咖啡碱，具有清肝明目的作用，同时还可以缓解疲劳。另外还可以选择金银花茶，女性在怀孕的时候身体抵抗力会有所下降，这种情况下就容易发生感冒等疾病，喝金银花茶可以起到预防的作用。
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