甜叶菊的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

甜叶菊所含有的卡路里很低,进食后几乎不产生过多的热量,可以制作饮料和糖果,有保护牙齿和防治肥胖的作用。甜叶菊含有甜菊糖苷,能有效的提高机体的免疫力,增强抗病能力,还能降血压,控制血糖,对糖尿病和高血压有很好的作用。

经常食用甜叶菊能缓解疲劳,还可以养阴生津,消除胃阴不足的口干口渴。另外,甜叶菊能促进脾胃的功能,帮助消化。

2020-04-17
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