大拇指腱鞘炎
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

大拇指腱鞘炎主要是因拇指过度的活动,致使肌肉的过度拉伸,软组织充血、水肿、增生、黏连导致的无菌性炎症,引起的疼痛等症状。

建议减少拇指的活动,平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对于疾病的恢复是非常有帮助的。另外,患者可以进行局部的热敷、理疗,口服消炎镇痛的药物,可以服用一些活血化瘀,舒筋通络的药物,如三七片等等。

另外,患者应该调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟,戒酒,多补充水分。患者可以进行适当的体育锻炼,来增强自身的抵抗力和免疫力。

2020-03-30
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