专家问答
柠檬玫瑰花茶的功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

柠檬玫瑰花茶主要干燥的柠檬片和风干的玫瑰花共同制作成的一种茶叶。营养价值比较丰富，功效比较广泛。本身玫瑰花茶就具有理气解郁、活血化瘀的作用，而柠檬具有健脾开胃、生津止渴的功效。

两种食材混合在一块，不但可以清热化痰、缓解因上火而导致的口舌生疮，还可以灭菌消炎，对于咽喉肿痛、胃肠炎症有很好的辅助治疗作用，能够促进身体内代谢物的排出，起到一定的减肥功效。

2020-05-21
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玫瑰花茶的功效与禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶有着非常不错的活血化瘀的作用，平时适当的喝一些能够调经止疼，如果女性出现了因为体寒血瘀而引起的经期腹痛、烦躁、腰痛等症状，通过喝玫瑰花茶也能一定程度上改善。玫瑰花茶当中所含有的有机酸以及维生素等物质也非常丰富，经常饮用一些，能够一定程度上促进体内血液循环，还可以调理内分泌，更是可以有效的淡化面部的色斑，使得皮肤变得更加细腻、滋润。玫瑰花茶温养肝血的效果也非常不错，适当喝一些可以降肝火，可以去除口臭、抗抑郁，也可以提高睡眠的质量。不过需要注意处于经期的时候不能够喝玫瑰花茶，否则很容易导致经血过多。便秘和体质比较差的人以及孕妇也不可以喝玫瑰花茶，否则会对健康造成不利影响。
玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶能够有效解决月经不调的问题，此外玫瑰花茶还具有理气解郁的作用。玫瑰花可以做成玫瑰酒，玫瑰茶也可以做成玫瑰酱。常喝玫瑰花茶，可以起到清热消肿，美容养颜的作用。民间有一种秘方，用玫瑰的花蕾加上红糖一块熬，口服之后可以起到美容养颜的作用，还可以补气血。
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌。
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶具有疏肝止痛的作用，如果患者因肝胃不和而引起的胃部疼痛，可以适当喝一点玫瑰花茶。此外玫瑰花的味道比较清香，具有柔肝醒脾的功效。临床上治疗心绞痛的配方也常常有玫瑰花茶。由于玫瑰花里面含有玫瑰油，玫瑰有具有行气活血的作用，因此气虚的人最好不要喝玫瑰花茶。
花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
花茶这种最主要就是用植物的果实或者花经过泡制之后得到的茶，还是属于一种很常见的再加工类茶。更好利用了茶能够吸收异味的特点，把具有香味的鲜花跟新茶混合在一起闷。对于花茶来说，一般都是选择绿茶制作出来的，还有些是用红茶制作。花茶的功效有很多，不仅可以发挥出普通茶的效果，并且也能起到很好的药理作用，达到养生的功效。目前生活中最常见的花茶就是茉莉花茶，鲜花种类不同，花茶的名字也不同，还有玉兰花茶，玫瑰花茶等，功效最主要跟鲜花的种类有关。
玫瑰花茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
玫瑰花茶在女性朋友中被广泛使用，其功效与作用主要有以下几个方面：一是具有降火、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环的功能，因此具有美容养颜的作用。二是具有活血化瘀、调经止痛的功效。因此，对于女性朋友，尤其是月经不调的女性朋友，经常饮用花茶可以缓解月经失调和痛经。三是有理气解郁的功效，可起到镇静、安神、抗抑郁的作用。
白菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
白菊花茶的功效是健脾和胃、润喉生津、养肝明目、调整血脂等。对于那些经常使用电脑换成眼病的朋友来说，白菊花茶能够达到治疗眼睛疲劳，视力模糊的功效。如果在使用眼睛的过程中感觉眼睛比较干涩，也可以多喝一些白菊花茶。白菊花茶的作用是对于变形杆菌、铜氯甲单胞菌、伤寒、副伤寒杆菌、宋内氏痢疾杆菌有抑制作用。另外白菊花茶对于心脏病还能够达到增加冠脉流量，降低血清胆固醇，预防心绞痛的作用。除此之外，白血球花茶还有一个作用就是能够增强毛细血管的抵抗力，达到抗炎抗生素的作用。
枸杞菊花茶的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞菊花茶的功效与作用有很多，主要有平肝明目、清热解毒、疏散风热等作用，菊花茶是经肝和肺，所以疏散风热的作用会比较强。枸杞菊花茶可以治疗肝阳上亢、风热、肝火目疾的症状，也可以治疗热毒疮肿和夏天火热症的情况。枸杞菊花茶可以同时与其他药物一起，如蒲公英、紫地丁、金银花等，清热解毒和疏散风热的效果会更好，可以治疗如外感风热和温病初起的症状，如发热、头痛、咳嗽等外感热证。但是要注意身体的阳气不足或者气寒凉时，要避免食用枸杞菊花地黄茶，因为会对身体造成伤害，可以引起腹泻的症状。
洛神花茶的功效与禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
洛神花茶就是用洛神花泡泡制而成的一种茶，洛神花茶就是一种花茶。经常喝洛神花茶可以美容，也可以瘦身的。洛神花茶特别适合女性朋友们喝，洛神花茶里面含有丰富的维生素c，柠檬酸，这些成分对平衡血脂有很大的帮助的，也能够促进消化。喝完酒之后可以适当喝一点洛神花茶，有解酒的作用。
菊花金银花茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花金银花茶可帮助清肝明目，清热解毒，如果患有口干、咽喉肿痛、流鼻涕、风热感冒可使用金银花菊花茶来治疗。除此之外，它还具有消痈散结的作用。如果胃中灼热，可长时间服用菊花金银花茶，但如果脾胃寒凉，不能吃太多冷的、硬的食物，最好不要服用菊花金银花茶，因为菊花金银花茶性寒，会加重脾胃的寒凉。如果身体化湿能力不够，可以在服用菊花金银花茶的时候，加上佩兰以及藿香。
桂花茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
桂花茶具有温阳、美白、排毒、止咳、祛痰、养生、润肺的功效，对我们的精神神经系统也有一定的调节作用。它浓郁的花香能刺激我们的神经，让我们的神经处于一种精神舒适的状态。由于它有温阳作用，所以对于一些畏寒、四肢冰冷、大便溏、舌质淡、苔白、腰疼头晕等这类阳虚的人，多喝桂花茶是非常有益的。此外，喝桂花茶对于口臭、视力模糊也有一定的治疗作用。
洛神花茶的功效与作用
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
其营养成分含蛋白质、糖类、脂肪，还包括维生素A、C，铁、钠等矿物质。对子宫颈有抗痉挛的作用，还可以驱体内虫、解热、降高血压、平衡体内酸碱值、消除疲劳、利尿的功效。还可促进胆汁分泌来，有减肥的功效。其味酸，有活血补血的功能，能够生津止渴、增强胃的功能。萃取物能对于预防冠状动脉硬化、抗老化、抑制自由基活动。还可以协助调理女性生理周期。
菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花性质微寒，有着非常不错的清热解毒的功效，而且还能够一定程度上清肝明目。菊花当中的营养物质含量较为丰富，能够起到很不错的解热，抗衰老，抗菌以及抗病毒的效果。若是出现了上火之类的症状，可以适当的喝一些菊花茶来帮助缓解。当发生了风热感冒时，也可以适当的喝一些菊花茶，但需注意的是，如果是风寒感冒的话，就不能够喝菊花茶。夏天天气炎热，适当的喝一些菊花茶，还能够清凉解暑，更是能起到一定程度的降压的效果。不过要注意在使用菊花泡茶之前，一定要将其清洗干净。
百香果柠檬蜂蜜水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
百香果柠檬蜂蜜水含有活性基因，可以清除人体内的有害物质，并改善肠道菌群，使肠道不会吸收有害物质，起到润肠通便的功效。如果患有肠胃炎、结肠炎或者痔疮，可多食用一些百香果柠檬蜂蜜水。如果病情不是很严重，可以将这些病症消除掉，另外百香果柠檬蜂蜜水也含有大量维生素，可起到美容、美白、消除皮肤暗沉的作用。
玫瑰茄的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
从中医的角度来讲，罗汉果味甘性凉，入肺、大肠经。它具有以下的功效和作用：第一，罗汉果可以治疗由于肠道干燥引起的便秘，因为罗汉果本身具有润肠通便的作用。第二，罗汉果具有清肺止痰的功能，对于治疗一些咽喉问题也是很有效果的。而罗汉果也可以对咳喘、咽喉肿痛、咽喉炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎以及咳嗽起到改善缓解的作用。第三，罗汉果可以提神，抗衰老，增强体质。当然，它还可以有效降低呼吸道感染疾病的发病率。总之，罗汉果具有润肠通便、清肺止痰、止咳利咽的功效和作用。
月经期间能喝玫瑰花茶吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶可以起到调经止痛，理气解郁，活血止瘀的作用。很多女性在月经期间容易出现心情烦躁，肝郁气滞等表现，适当的喝一点玫瑰花茶可以稳定自己的情绪，还可以起到疏肝理气的作用。有些女性来月经的时候经量比较少，经期比较短，可以喝玫瑰花茶来调理月经。此外玫瑰花茶还可以美容养颜，适当的喝一点玫瑰花茶可以改善自己的皮肤，能够淡化色斑。不过玫瑰花茶有活血的作用，所以月经量多的人最好要少喝玫瑰花茶。
柠檬泡酒的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柠檬泡酒，就是将新鲜的柠檬浸泡在白酒之中，这属于一种养生酒品。其主要的功效与作用是：不仅可以活血化瘀，促进肠道蠕动，美白皮肤，促进肠道内消化液的分泌，改善便秘，还可以改善记忆力，对于老年痴呆有较好的预防作用。因为柠檬中大量的维生素c和柠檬酸，对人体有益。但是柠檬泡酒不宜多喝，因为多喝容易刺激胃肠道，容易引起胃胀、胃酸等异常，甚至会导致胃溃疡的出现。
枸杞菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞菊花茶是枸杞子和菊花同泡而成的。菊花具有明目清肝的作用，而枸杞具有补肾益精、明目清肝等功效，还可以降低血糖、降血压等。所以枸杞菊花茶具有明目清肝、提神安心、增强体质等功效，尤其对用眼、用脑过度的人群具有一定的疗效。但脾胃虚寒者最好禁用，防止加重病情。
柠檬片泡水的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柠檬片泡水的功效比较明显，首先柠檬片具有清肠的功效，可以缓解便秘的症状。其次，柠檬片还具有排毒的作用，特别是对于女性而言，可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富，柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外，柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。
人参花泡水喝的功效与作用有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。
洛神花的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
洛神花具有止咳、解酒、降血压等良好的功效，它的常见作用如下：1.在夏季天气特别炎热的时候，可以饮用洛神花茶，能够消暑、生津，有效解除人体的疲劳。2.洛神花还可以健胃消食，有一些人有积食、消化不良等情况，那么可以使用它来泡茶喝，对胃肠的蠕动很有利。3.洛神花含有木槿酸，对血脂、血压可以起到显著的降低作用，很适合血压血脂高的人饮用。4.由于洛神花的成分中有大量的维生素c，所以有一定的美容功效，脸上长有斑点的人可以经常饮用，它有助于消除斑点。但是要注意，洛神花茶不适合孕妇饮用。
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