专家问答
牛奶加蜂蜜的功效
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室

牛奶加蜂蜜的功效:

一、蜂蜜牛奶可以有效的缓解女性的痛经。

二、可以有效的缓解情绪，抑制疼痛。

三、所含有的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用。

四、可以调节紧张的情绪以及心理，减轻压力。

五、睡觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有效的促进睡眠。

六、可以有效地促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。

七、对于治疗儿童贫血症有一定的效果。

2020-04-09
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火麻油加蜂蜜的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是日常生活中很常见的一种食物，它具有养胃的效果，对于改善消化不良，胃痛或者胃炎等疾病都能起到很好的效果，如今在临床上的适用范围很广泛。火麻仁就像它的名字一样，最主要的原料就是麻仁，通过鲜榨的方式得出来的油，这种可以起到滋养补虚的效果，还能更好润燥滑肠。如果把蜂蜜和火麻油两者之间搭配在一起，可以清热解毒，也能润肠通便，特别是对于重度便秘的人群会有很好的效果。另外对于幽门螺杆菌也能达到控制的作用，还能有效改善口臭。
醋加蜂蜜的功效和作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋加蜂蜜的功效是比较多的：1、能帮助体内的废物排出，改善新陈代谢，并且能帮助体内多余的脂肪快速燃烧，从而改善便秘以及脂肪堆积导致的肥胖症。2、促进肝细胞再生，抑制脂肪肝形成。3、改善皮肤粗糙的情况，让皮肤变得润泽细腻。4、快速补充体力，消除身体疲乏，增强身体抗病能力。5、改善血液成分，促进血管以及心脑的功能，对于心血管病人比较有好处。6、可以治疗关节炎，还能减少面部的皱纹，使得皮肤变得紧致。7、具有杀菌的作用，可以杀灭口腔里面的细菌和病毒。
蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。
生姜加大枣的功效是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
生姜加大枣的功效主要有以下几个：1、补血益气：大枣的铁元素含量非常丰富，对提供给血红蛋白再生的原料有一定的帮助，生姜能够促进血液循环，对贫血、体质虚弱、面色无华等症状能起到防治的作用。2、健脾益胃：生姜加大枣从中医角度看是入脾经的，因此对于因脾胃虚弱导致的水肿、虚胖、消化不良、积食、腹胀、便秘等症状具有一定的治疗作用。3、养心安神：睡前喝一些生姜泡大枣，对失眠多梦、惊悸等症状能起到一定的缓解作用。
蜂蜜的功效与作用有什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
蜂蜜的功效和作用是比较多的，经常喝蜂蜜，可以起到补中缓急以及解毒的功效，针对肺虚燥咳以及肠道便秘的患者，经常喝蜂蜜水，能够滋润补虚，并且也可以起到止咳滑肠的作用，若患者伴有肺虚燥咳出现干咳咯血的现象，建议在这期间可配合伍人参或者生地等药物。若患者期间存在便秘，也可以单用30~60g冲水服用，其次也可以配合当归或者黑芝麻以及何首乌等来同时冲水服用。针对患者伴有腹胀等不适症状，蜂蜜也具有益气和中缓解止痛的作用，此时可配合芍药或者甘草等药物。
蜂蜜的功效与禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜对于女性来说是美容养颜佳品，同时还能够增强肠胃蠕动、促使胃酸的分泌、润肠通便、润肺止咳等。对于身体健康是有很多好处的，另外还可以辅助治疗气管炎，肺结核等疾病，蜂蜜当中所含的营养是比较丰富的，包括维生素、葡萄糖、磷、钙、镁等物质，可以有效地促进睡眠，但是临时用的时候要注意，糖尿病患者是不可以食用的，同时也不可以和韭菜、鲫鱼、孜然、大葱、豆浆等同时吃。
蜂蜜加醋的作用功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜加醋属于一种比较好的食疗方法，可以用于治疗因上火而导致的慢性炎症。蜂蜜的作用良好，它可以润喉，还能清肺，而食醋能够杀毒灭菌，所以将蜂蜜和醋合在一起使用可以消炎止痛，还可以滋润喉咙。经常用于治疗一些因为急性上火而出现慢性咽喉炎、出现咽痛、慢性支气管炎的患者，可以起到很好的辅助治疗效果。但是在使用时要注意应将蜂蜜加入40°以内的温水中，或者是将蜂蜜放入凉开水中稀释后使用。水温不要过高，不要超过40°，否则营养成分会被过高的温度给破坏掉。有一些患者有胃肠功能紊乱的情况，所以不要加入太多蜂蜜，免得使胃肠功能紊乱加重。
蜂蜜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜属于天然饮品，其功效与作用有不少，主要包括以下几个方面：一是可以消除一顿大餐之后的积食，因为它可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。二是具有醒酒的作用，因为蜂蜜中的特殊糖分可以促进酒精的降解，从而达到醒酒的目的。三是具有促进睡眠的作用，失眠患者可以饮用。四是对于那些经常熬夜和生活不规律的病人可以恢复疲劳。
蜂蜜的作用与功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜是一个不错的保健食品，其功效及作用主要有以下几方面：1.蜂蜜外用可抑制皮肤损伤，尤其是治疗烫伤。可以将蜂蜜涂抹在损伤、烫伤的皮肤表面，可预防感染促进创伤的皮肤修复。2.有助预防失眠，可在睡前冲一汤匙的蜂蜜，可改善睡眠。3.蜂蜜有利于改善血液循环，对于这种心脑血管疾病大有益处。4.蜂蜜对肝脏有保护作用，可促进肝细胞再生，对于肝细胞的损伤有一定的修复功能。5.蜂蜜能够迅速提供机体所需能量，有助于消除疲惫、增强体质。6.蜂蜜有灭菌的作用，不仅对牙齿无影响，而且能够在口腔当中起到一个灭菌消毒效果。
蜂蜜的功效与作用及食用方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜所含的营养是比较丰富的，可以起到保健的作用，同时还能够辅助治疗疾病，比如改善血液中的粘稠度，降低心脑血管疾病的发生几率，同时还能够起到保护肝脏的作用，促进肝脏细胞再生，如果平时适当吃蜂蜜还可以改善睡眠，在使用蜂蜜泡水的时候要选择温水，水温不要大于60度，否则就会破坏蜂蜜中的营养。
金钱草加鸡内金的功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
1. 消化促进作用:鸡内金具有增强胃蛋白酶和胰脂肪酶的作用，能促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，从而促进食物的消化和吸收，还能增强食欲，配合金钱草，能增强功效。2. 减少尿量的功效:金钱草和鸡内金同时服用，能促进膀胱括约肌收缩力，可以减少尿量，也可以有效防止尿结石，肾结石，胆结石等疾病，但是当服用这两种药物，不能吃动物肝脏的食物。
蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜柚子茶味道清香可口，并且也是具有美白祛斑的功效。蜂蜜中含有半胱氨酸，因此排毒效果是比较好的。如果患者脸上经常存在暗疮，此时可以饮用蜂蜜柚子茶能够缓解皮肤疾病，其次在患者出现嗓子有痰液时，也是可以饮用蜂蜜柚子茶是具有理气化痰的作用，并且也具有润肺清肠的作用。针对伴有消化不良或者口淡等症状，能够促进消化以及补血健脾的功效，长期饮用也是具有美容的作用。
加味逍遥丸的功效及作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
加味逍遥丸这种药物适用范围很广泛，如果想要知道它的功效是属于什么，事先应该先明白它的组成部分，比如柴胡，甘草，栀子，牡丹皮，当归，薄荷等，最主要的作用就是能够健脾养血，疏肝清热，特别是对于月经经常不规律，头晕目眩，肝郁血虚，肝脾不适，服用加味逍遥丸之后能够得到不错的疗效。同时加味逍遥丸适合的疾病有很多，常见的是更年期综合征，月经后期以及月经不调等疾病，期间需要注意的就是，不能盲目去服用这种药物，最好听从医生的建议。
加味逍遥丸的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
加味逍遥丸是属于一种很常见的中成药，主要的组成部分就是薄荷，当归，柴胡，甘草等，可以起到健脾养血，疏肝清热等效果。对于平常月经不调，肝脾不是很和，头晕目眩，以及肝郁血虚等症状都会有很好的疗效。建议选择口服的方式，每天服用两次，每次的分量是六克。就在服用药物期间还有禁忌，不能去吃难以消化的食物，也不能吃太过于油腻和生冷的食物，要有乐观良好的情绪，不要随便去动怒。如果平常月经正常，突然月经量出现增多或者变少的情况下，需要及时就诊。
蜂蜜水的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜这种食物是比较天然的，功效作用非常多。经常使用一些蜂蜜泡水饮用，能够一定程度上使人的身体免疫力得到提高，也能够很好的增强人的抗病能力。蜂蜜味甘，润肺解毒和滋阴润燥的效果都非常不错。若是因为肺燥引起了咳嗽或者是说因为体虚而发生了便秘或口舌生疮的情况，适当的喝一些蜂蜜水就可以有效改善病情。蜂蜜当中的蛋白质、葡萄糖、果糖以及各种微量元素的含量也是比较丰富的，常使用蜂蜜泡水饮用，也可以很好的防治心脏病、胃肠功能紊乱以及贫血等疾病。
威灵仙的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
威灵仙的应用很广，功效和作用也有很多，可以用于祛风湿、通经络、止痛，威灵仙有辛温、走窜的效果，所以可以去风湿，通经活络，对疼痛有止痛，比如风湿痛、肢体麻木、筋脉挛缩等都有效果；还有消骨鲠的作用，临床当中也经常运用，对于有鱼刺、骨刺哽喉，能够软化鱼刺、骨刺，也可以用醋或者加蜂蜜，喝了以后能够使局部的这个骨刺或鱼刺软化，同时能够促进食道平滑肌的蠕动，可以顺利的把鱼刺消化掉；除此之外，它还有降脂、降糖、利胆的功效。
醋的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
食醋作为日常生活中较为常见调味品之一，其有着不错的功效及作用：（1）可止经痛。食醋入在肝经处可起到养血敛阴、柔肝止痛的作用，所以有利于缓解女性的月经不调、血虚微黄、痛经等症状。（2）治疗金鱼眼，即肿眼泡。日常生活中熬夜过度易导致第二天眼睛可能红肿或眼皮浮肿。对此可使用牛奶加白醋，用温水调匀，然后用棉签蘸上反复在眼睑处擦拭，其可起到消肿的作用。（3）可利尿通便。食醋可减轻身体对盐的摄入，对于便秘患者有较好的治疗效果。（4）食醋有一定的降压效果，并且能够健身以及消除体内的湿热，对人体有益。（5）食醋可缓解人身体疲劳，软化血管。
蜂蜜水的功效和作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜水的作用主要有以下几种。1.早晨起来空腹喝蜜水，具有润肠通便的作用，患者在排便的时候更加轻松。2.饭后喝蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，能够提高我们的消化能力。3.下午喝蜂蜜水可以给身体补充能量。4.睡眠不好的人睡前少量喝一点蜂蜜水，让自己快速入睡，可以提高睡眠质量。
葱白的功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
葱白有安胎止血、发散风寒以及通上下阳气发汗的功效。如果有风寒感冒的症状，可以使用苍白，它可以帮助发汗，苍白可以跟生姜一起熬成汤，服用效果非常的不错。另外，如果女性在生完孩子之后，发现乳汁不畅或有乳腺炎等疾病，都可以使用苍白来治疗。还有的人因为受到寒凉，因此会胃痛，胃酸过多甚至出现消化不良的情况，这个时候也可以用葱白来治疗。把葱白捣碎了之后再加入红糖，放在锅中蒸熟之后，每天吃三次，一次吃9克左右，就能起到治疗的作用。另外如果有疔疮，肿毒，也可以用葱白加蜂蜜，捣碎之后敷在患处。鼻子下面放苍白的话，可以缓解鼻塞。葱白的杀菌效果非常不错，可以预防感冒，但如果经常出汗的人，还是不要吃葱白。
蜂蜜泡大蒜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜泡大蒜的功效有：1，可以促进肝脏的排毒，加速酒精的代谢，快速醒酒，减轻宿醉引发的头痛等症状，保护肝脏。2，可以和胃养阴、促进食物消化，增加食欲，保护胃黏膜受到食物的刺激。3，可以扩张血管，防止脂肪在血管内的沉积，有利于降血压、降血脂，防止动脉粥样硬化、血栓等心脑血管疾病的发生。
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