专家问答
维生素e副作用
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

食用过量的维生素E对身体的影响很大，可能会有致命的影响，因为维生素E中具有抗凝活性，长期大量摄入可增加血管的出血性，平时如果出现损伤，会出现大量出血的情况，导致严重缺血，引起死亡。

大剂量的服用维生素E还会阻碍对其他的维生素的吸收效果，使其他的维生素失去了作用。长期的服用维生素E还会导致肺栓塞，引起肺部问题。

2020-05-02
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标婷维生素e乳副作用是什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
标婷维生素e乳除了可以帮助我们美白肌肤、淡化痘印、疤痕等之外，对人体也存在部分副作用，比如有的人在使用后会出现灼烧感，皮肤瘙痒或红肿，这些都是因为药物刺激导致的，还有极个别人会有过敏的情况。维生素e虽然是个好东西，但一定要控制用量，一旦用的过多，容易导致出血性卒中，进而发生危险。若摄入的维生素e乳剂量较低，它有抗氧化的作用，可改善我们皮肤状况。一旦摄入量过多，那么它就变成了促氧化剂，会影响人体对其他维生素的吸收。因此，一定不能长期大量使用，防止产生依赖性，导致皮肤干燥。
一天一粒维生素e好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
维生素e具有抗衰老、抗氧化、抗癌、预防皮肤病、改善血液循环、降低胆固醇、预防高血压等作用，正确服用维生素e对身体健康是有很多好处的，一般情况下都是一天一粒，如果过量服用也会导致副作用的产生，比如会造成肺栓塞或者是血栓性静脉炎，同时还有可能会导致血压升高，出现头晕、头痛等症状。
一天一粒维生素e好吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E的效果还是很多的，比如抗衰老、抗癌、抗氧化、预防皮肤病、减少细胞的耗氧量，还可以调节荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织，降低胆固醇，预防高血压等功效。每天用量：一般一天一次一粒。要注意不要过量的服用维生素E，过量的服用维生素E还是会有副作用的，可能会引起血小板聚集、血压升高、造成肺栓塞或者血栓性静脉炎，以及头晕头痛，视力模糊等症状。
维生素e能不能去皱纹？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e是人体中必要的一种营养成分，既不能够缺少，也不能够有太多量过多的，维生素e会使血小板凝聚，对身体产生副作用。外用维生素e也是要注意量的，适当的量能够达到保健的效果，但是不能对此依赖和过分使用或间断使用。维生素e具有保持皮肤弹性的作用，但是不能达到祛皱纹的效果。
维生素c和维生素e能同时吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素c和维生素e是可以一同吃的，这些都是人体必须的营养素。但是一定不要超出每天耐受的量，否则容易出现一些副作用，维生素c每天得最高量为1000毫克，维生素e为800毫克。适量的吃会对肌肤有好处，可以有效的改善皮肤暗黄。平时可以通过食补的方法来摄取一些蔬菜和水果中维生素c和维生素，e的含量是比较丰富的。猕猴桃、橙子、梨中都含有丰富的维生素c。如果体内不缺这两种营养素，不要通过药物的方法补充，可以从食物中摄取。
维生素e可以去除眼袋吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e是一种脂溶性的维生素，是人体必备的一种营养成分。在口服维生素e后，是有一定的抗角化作用。不过，眼袋是由于先天或者后天熬夜造成的，主要与血液循环不良、眼轮匝肌肥厚、皮肤的松弛等因素有关。而维生素e只能对局部具有抗氧化的功能。所以，维生素e没有去除眼袋的功效。如果你想要去除眼袋，建议选择手术的方式进行解决。当然也可以咨询医生，涂抹一些药物，来去除眼袋。
维生素E功效作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，可促进性激素分泌，增加精子数量和精子活力，增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产，还可预防更年期综合症、男性不育症、烧伤、冻伤等疾病。维生素E能抑制眼睛晶状体中的脂质过氧化反应，扩张末梢血管，改善血液循环，预防近视。此外，维生素E具有很强的抗氧化作用，用小剂量的维生素E，还可以祛斑美容。
什么是维生素e
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e本事就是一种脂溶性维生素，其中它具有生育酚、抗氧化作用，不仅可以起到保胎，同时也可以起到养肤的效果。但是在服用维生素e的时候一定要放在晚饭后的半小时后服用，这个时间段才能更好的促进身体吸收。另外，维生素e也不能过多服用，不然不容易被代谢出来，从而给身体造成不必要的负担。
维生素e的作用及功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素E可以促进人体生殖以及性激素分泌，可以明显提升男子精子活力以及精子数量。维生素E可以有效提升女性雌激素浓度，这种情况自然可以大大提升生育能力，并且预防流产。另外，维生素E还可以有效预防男性不孕不育，可以保护红细胞，抗自由基氧化，对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、保护T淋巴细胞有很好的疗效。而且维生素E还可以抑制过氧化脂质的生成，从而延缓衰老。
维生素e软胶囊的作用及功能
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
天然维生素e软胶囊，它是由天然的维生素e和甘油水、凝胶等作为主要原料制成的一种健康食品。产品从外观上看是黄色油状的一个透明椭圆体胶囊。这种食品通常适用于人体体内营养不足、内分泌出现紊乱、机体缺乏活动等的人群。它对于体质虚弱、肿瘤病、多病早衰、关节炎、化疗人群、色斑病人、月经不调、性欲低下、不孕人群、等都会有一定的调理作用。它的主要功效就是抗氧化，减少皱纹的出现、强人的耐久性、减轻手足僵硬、腿抽筋等状况、保护细胞免受自由基侵害。对于动脉粥样硬化、冠心病、脂质代谢异常都会有定的改善作用。
维生素e软胶囊的作用及功能是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E软胶囊对于人体出现的很多疾病都会有辅助治疗的作用，像是习惯性流产、心脑血管异常、女性不孕症等等。它的主要成分就是花生油和维生素E，除了这两种主要作用之外，维生素E还具有抗氧化的功效，同时还能够有效淡化黑色素，因此平时具有美容养颜的功效，可以起到延缓衰老、淡化斑痕的作用。维生素E软胶囊可以直接拿来口服，也可以将胶囊剪破以后外用，在淡化疤痕的时候，一般需要局部涂抹维生素E，然后再在疤痕位置进行按摩，促进维生素E的吸收。
维生素e的作用涂脸上的步骤是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E作为一种脂溶性维生素，可以被皮肤吸收，但吸收的量可能比口服少得多。一般来说，将维生素E应用于皮肤后，它可以起到锁住水分的作用，使皮肤相对湿润。建议晚上涂抹，白天最好不要使用。因为维生素E属于光敏性的物质，是怕日晒的，吸收紫外线后皮肤会更容易变黑，也容易吸附空气中的灰尘，所以用维生素E擦脸最好在晚上。放在面部清洁以后涂抹即可。
维生素E的作用及功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
人体必需的维生素之一是维生素E，它是一种脂溶性维生素，俗称生育酚，其作用与功能包括：1.维生素E是一种抗氧化的营养素，氧化是人体的正常过程，如果氧化程度过深可导致皮肤老年斑、动脉硬化、癌症等，而维生素E有逆转氧化过程的作用。普通食物、植物种子、坚果均含有较多维生素E，所以维生素E缺乏并不常见。2.与生育相关，如果人体长期缺乏维生素E，可导致不孕不育或胎儿出现问题，如胎儿发育不全等。
维生素e乳液的作用
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
第一，锁水。因为维生素e乳液可以保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，它可以帮助修复和巩固皮肤的天然保护屏障，锁住皮肤水分。第二，预防皱纹。维生素e乳液能抑制脂质过氧化反应，保持组织间的接触，使皮肤光滑有弹性。第三，美白皮肤，长期使用甘油和维生素e乳液，会使皮肤形成光滑均匀的角质层，使皮肤焕发光彩。此外，维生素e乳液还具有促进皮肤清洁和滋润皮肤的作用。最后，修复敏感皮肤，对于长期使用薄角质层化妆品引起的皮肤过敏，维生素e乳液有很好的修复效果，一般7天左右可以达到很好的效果。
维生素e抹脸能去斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对于黄褐斑来说，如果能坚持服用维生素E或者直接外用涂抹维生素E，是对消除黄褐斑有一定的帮助。但如果是因为面部的炎症痊愈后出现的斑点，用维生素E来消除，往往效果不会很明显，维生素E就算直接涂抹也只能起到淡化斑点颜色的作用，而不可能达到完全消除斑点的目的。
维生素e的作用与功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素e可以促进生殖，有利于促进性激素的分泌，尤其是男性服用维生素e可以增加精子的活力与数量；可以提高女性的生育能力，维生素e缺乏时会造成男性睾丸萎缩，女性孕育异常。同时维生素e具有保护细胞的效果还可以有效的缓解干燥的肌肤，对于烧伤和冻伤有一定的疗效。除此之外还可以预防心血管疾病，因此平时可以适量的补充维生素e，但是要注意服用的时间可以在饭后半个小时服用，能够在肠道中停留更长的时间，也能让身体更好的吸收。
吃维生素e有哪些好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃维生素e的好处很多，比如维生素e可以很好的促进男性的精子形成，可以促进女性的孕激素和雌激素的合成，所以夫妻在备孕期间可以适当的服用一些维生素e。维生素e可以抵抗DNA的损害，有一定的抗氧化作用，可以减少老年性斑点的出现，还可以抗衰老和美容等等。另外，适当的吃一些维生素还可以促进视网膜细胞的发育，对于视力有一定的改善作用。维生素e是一种很健康的保健品，可以根据自己的实际情况来选择是否服用。
维生素E的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素是日常生活中很常见的一种维生素，还是属于脂溶性的。它最主要的功能就是用来抗氧化，还是属于抗氧化剂非常重要的部分。不仅可以促进性激素的分泌，让男性精子的活力和数目都能得到有效的提高，同时还能让女性雌激素水平浓度上升，让生育能力变强，也能有效预防流产。其它方面也能发挥出不错的功效，就像可以控制血小板聚集在一起，还能保护白细胞，同时也能避免出现脑梗死或者心肌梗塞等疾病。同时对于美容，毛细血管出血或者冻伤等都会有不错的效果。
维生素c可以和维生素e一起吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素c和维生素e可以同时服用的，并不会影响彼此代谢的。维生素c具有很好的修复作用，可以促进牙齿以及骨骼生长，并且预防牙床出血等作用。维生素e主要参与人体一些代谢反应，并且可以起到抗氧化效果。但是它还可以保护女性卵巢功能，预防习惯性流产。所以说两者一起服用还可以起到保健功能，另外，患者在饮食方面也需要格外注意，应该多吃蔬菜以及水果来补充身体所需要的维生素。
维生素e可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素e不可以长期吃。维生素e如果长期甚至是大剂量的吃，那么身体会产生一系列不适的症状，比如可能会有恶心、头晕的症状，还有一些人会出现视力模糊，整个身体比较疲乏的症状。情况严重的，还可能会出现血栓性的静脉炎。平常的饮食中可以多吃一些维生素e含量比较丰富的食物，比如那些常见的绿色蔬菜以及豆类食物，还有坚果等等，都含有丰富的维生素e，对于我们人体来说，虽然维生素e是必要的营养素，但是如果长期过量服用维生素e的话，还是会对身体造成伤害和影响。
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