蜂蜜是日常生活中比较常见的一种食材,营养价值丰富,具有清热解毒,润肠通便,调和药性的作用。中药中用蜂蜜,还可以入丸散剂,作为粘合剂进行使用。
蜂蜜润肠通便的作用非常好,可以每天早晨空腹时,冲一杯蜂蜜水,具有很好的治疗效果。但是冲蜂蜜的水温度要适宜,一般在40度左右为宜,温度不要过高,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。