专家问答
蒲公英山楂泡水的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

病情分析:蒲公英和山楂是临床上比较常用的两种中药材，同时也是两种药食两用的食材。二者配伍泡水喝，具有清热解毒，降血脂，降血粘，降血压等功效，此外有一定的美容养颜、减肥等功效。

可以用于治疗咽喉肿痛，口舌生疮，咽炎，扁桃体发炎等。其中蒲公英性寒凉，具有清热解毒，消肿止痛，通经下乳，润肠通便等疗效，山楂有活血化瘀，健胃消食等功效。

2020-04-16
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山楂干泡水的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂干泡水的功效是平喘化痰、活血化瘀。山楂含有的解脂酶能够有效的促进胃液的分泌，对脂肪类物质有很好的促消化作用，适量的喝山楂干泡水还能起到利尿的作用。山楂当中的黄酮类物质能够有效的预防心脑血管疾病、动脉硬化类疾病。但要服用适量，以免过多的摄入而导致胃酸。
核桃分心木泡水的功效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
核桃分心木其实就是核桃中间与核桃肉相隔的一种物质，同时也是一种中药，具有止血止带、理气止痛止泻痢等作用，对于冠心病，心绞痛也能够起到辅助治疗效果。如果使用核桃分心木来泡水喝，还能够达到安神的效果，每天早晚各喝一杯，能够帮助患者缓解失眠，如果在其中加入枸杞，还可以起到补益肝肾的作用。
枸杞泡水的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞泡水的主要效果就是延缓人体的衰老，因为枸杞子的营养成分特别多，包括枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、黄酮类等等，具有比较强的抗氧化作用，可以清除人体多余的自由基，从而缓解皮肤的衰老。另外，枸杞泡水也能够达到养肝护肝的作用，因为枸杞当中的枸杞多糖可以缓解肝脏的损伤，降低血清含有的谷丙转氨酶，从而缓解肝脏的伤害。同时，枸杞泡茶也可以减少贫血的症状，有利促进血液系统循环，增强造血能力。
山楂泡水的功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂是一种比较常见的水果，山楂中含有比较丰富的胡萝卜素，维生素c以及苹果酸和蛋白质等营养元素。在实际的生活中使用山楂泡水可以起到一定的健胃消食的作用，由于山楂中含有的酸性的物质比较多，因此适量的进食山楂可以有效地促进胃液的分泌，进而就会促进食物的消化。另外山楂也可以促进身体的新陈代谢，进而就可以有效的消耗体内多余的脂肪，对于高血压、高血脂等都有一定的作用，山楂也可以预防心脑血管疾病。但是如果患者本身有胃病的话，不建议空腹进食山楂，另外就是要注意适量，如果进食过量可能会导致胃酸过多，进而引起胃痛。
柠檬片泡水的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柠檬片泡水的功效比较明显，首先柠檬片具有清肠的功效，可以缓解便秘的症状。其次，柠檬片还具有排毒的作用，特别是对于女性而言，可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富，柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外，柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。
山楂冰糖水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂冰糖水有健胃消食的功效，还能改善长期失眠以及老年人的失眠症状。山楂当中有多种维生素、矿物质以及柠檬酸、酒石酸、山楂酸、苹果酸等，是一种营养价值很高的核果类水果。对儿童积食以及消化不好的人群，有很好的健胃消食作用。
山楂片泡水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。
丹参和山楂泡水的功效是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
丹参和山楂放在一起泡水是可以当做茶来进行饮用的，具有通经止痛、活血化瘀以及降低脂肪等作用。山楂可以降低血压和血脂，增强心脏的功能和抵抗心律不齐的作用，而单身又能够活血通经，消除烦恼的功效，对于大脑缺血有着一定的保护性作用，另外还可以改善微循环，所以对于心脏的保护效果也是很不错的。这两者加在一起泡水来进行饮用，对于心脑血管的疾病具有着很好的治疗和预防作用。不过山楂是属于酸性物质，对于孕期女性以及胃酸患者来说，还是不能够进行饮用的。
蒲公英根泡水喝功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蒲公英可以药食两用，全草都是可以入药的，它的主要功效是消肿散结、解毒清热。对于热毒疮痈等方面的病症是能够起到良好的治疗作用的，另外有一些患者肝火旺盛、眼睛肿痛、咽喉疼痛，也是可以用蒲公英来进行治疗的。蒲公英可以有效地清除肝热，它对一些热重疾病也能够起到治疗作用，比如长痤疮、大便干结等，可以利用蒲公英来泡水喝。不过蒲公英这种植物性质偏寒，因此一些脾胃比较虚弱的人还是要谨慎使用。即使要使用也最好进行辩证，而且千万不能过量。
山楂泡水喝功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大家都知道山楂可以助消化，具有很高的营养价值和药用价值。山楂泡水也有同等功效。一、山楂中含有黄体酮类化合物，如牡荆素，具有抗癌的作用，尤其可以很好的预防消化道肿瘤的发生。二、山楂含有多种有机酸、维生素、胡萝卜素等有益成分，可以降血脂、降血压、降胆固醇，对冠心病，心脑血管疾病的有不错的防治作用。三、山楂对治疗痛经、月经不调有很好的保健作用。四、山楂具有健脾开胃的作用，是助消化的好产品，对食欲不振或消化不良都有一定疗效。
陈皮泡水的功效与作用
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
陈皮是临床上很常见的一种中药，如果选择用陈皮来泡水喝，最主要的功效就是燥湿化痰，还能理气健脾。同时也能用来治疗脾虚气滞，腹胀，呕吐，吃的少还特别恶心等症状。对于陈皮而言它能够燥湿化痰，对于止咳化痰会有很好的疗效，非常适合用来咳嗽痰多的情况，同时还能用来治疗上呼吸道感染疾病，或者慢性支气管炎等。另外还能用来治疗女性在妊娠期间有出现食欲比较差，恶心，不喜欢油腻等情况。虽然陈皮泡水会有很多的功效，但还是要针对症状去喝，这样才能发挥更好的作用。
蒲公英枸杞泡水的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蒲公英具有很好的清热解毒的作用，而枸杞是生活当中比较常见的，具有补血滋阴、益肾润肺作用的中药。两种放在一起泡水喝，具有很好的养生保健作用。经常喝蒲公英，枸杞水可以起到补肾气，清肺火的作用，对于虚火旺盛所引起的眼睛干涩、口舌生疮等会有很好的改善作用，同时也会有护肝补气养血的作用，因此比较适合肾气虚弱以及肝火旺盛的人群服用。蒲公英它属于一种良性的中药，体寒者慎服，否则可能会加重身体的寒气而引起各种不适。
山楂泡水喝有何好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂泡水的味道很好，酸甜爽口，同时还有活血化瘀的功效，有调理血瘀痛经的功效。如果在平时来月经的时候小腹疼痛严重，或者经血排出不畅，那就可以喝一些山楂水，就能缓解痛经。经常喝山楂水还有预防癌症的功效，因为山楂中含有大量的牡荆素，这猴子那个物质可以预防癌变。此外，山楂中还含有多种微量元素，其中有一种酯酶对脂肪含量高的食物有很好的消化作用，有利于促进消化。
山楂干泡水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂干泡水喝的功效是非常多的，第一就是可以降血压，山楂中具有黄铜和水解物等，这些物质对于血压的降低都是有很好的作用的。第二就是能够增加冠脉的流量，在用山楂对动物进行实验的时候，发现山楂干对于急性心肌缺血有很好的治疗作用。第三点就是能够强心，因为山楂干中的提取物是非常多的，所以对于心脏是有一定的保护作用的。同时它还能够让衰弱的心脏恢复搏动。因此中老年人适当的用山楂干泡水喝是有好处的。第四点就是能够降血脂，连续服用山楂水三周后，身体内血清的总胆固醇含量就会得到明显的降低。所以肥胖或者血脂高的人群可以多喝山楂水。第五点就是能够抗菌，尤其是对大肠杆菌和变形菌，效果极为显著。
黄芪和山楂泡水喝的功效与副作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黄芪和山楂泡水喝，功效有很多：一是降血脂，因为这两者可以降低血清中胆固醇的含量，所以对预防高血压、高血脂有很好的效果；二是活血化瘀，可以治疗心绞痛、肺栓塞、脑栓塞、心肌梗死、静脉血栓等；三是强健身体、减慢衰老，因为两者营养物质含量丰富，可以给人体提供能量，提高人体免疫力。但是，两者对湿热人群、肾阴虚人群的症状有加重的副作用，所以这两种人群不建议喝。
黄芪和山楂泡水功效是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
把黄芪和山楂混合在一起泡水，最主要的作用就是能够提升自身的免疫能力，同时还能补气固表。对于高血压和糖尿病的人群来说，适当喝点黄芪泡水对于降低血压和血糖都会有不错的疗效。另外山楂的功效还是挺多了，不仅可以活血化瘀，在一定的程度上也能消食化积，更重要的就是在山楂里面含有了胡萝卜素和维生素C等成分，这些可以避免出现更多的自由基，从而让身体的免疫力变得越来越好，并且还能有效扩张血管，对于中老年人来说还能预防患上心血管疾病。
蒲公英根泡水喝有什么功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英根泡水喝，对人体健康有很多好处，其功效主要有：1、清热解毒、凉血消肿。可用于治疗由上火产生的疾病，如咽喉肿痛、牙疼、咳嗽、眼睛充血、大便干燥等；2、预防感冒。蒲公英根泡水对治疗感冒很有疗效，它具有一定的抗病毒作用，可预防流感及病毒性感冒。尤其在秋冬感冒频发的季节更适合服用；3、可以治疗乳腺炎。把蒲公英全草、叶子和根放一起捣烂，口服外敷均可。4、利尿消肿。蒲公英根对于缓解肾炎、心衰引起的水肿有不错的效果。注意：蒲公英根不适合大量服用，可能会导致大便稀甚至腹泻。
山楂叶泡水的功效？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂叶泡水有通脉络、活血化瘀、调理食欲、减少自由基形成等功效。对患有高血压、气滞血瘀、免疫力低下、心悸、头晕等症状，有很好的治疗效果。山楂叶是一种味酸、性平的常见中药，对于食欲不振的患者，适量饮用山楂叶泡水，能够有效的促进食欲。
山楂干泡水的功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂具有开胃以及促进消化的功效，山楂干就是把新鲜的山楂放干之后，然后切成片，它里面还有很多脂肪酶，可以促进消化吸收，尤其是对于肉类食物的消化和吸收，因此如果特别爱吃肉的话，平时可以多吃一点山楂，可以吃山楂丸，也可以用山楂干来泡水喝。此外，山楂当中的微量元素以及维生素c都特别多，它可以降低血糖，血压，同时也可帮助扩张血管，可以促进胆固醇排泄。如果有高血脂的话，也可以多吃山楂，山楂还可以生津止渴。患有三高的人群多吃一点山楂，有非常好的保健效果。
蒲公英花泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蒲公英花泡水以后的功效还是蛮多的，既可以排毒养颜还可以治疗一定的皮肤炎症。同时多食用蒲公英花泡水，还可以促进肠道的蠕动，非常有助于消化。在平常的饮用中还发现它既有清湿热降火气糖，同时降低人体胆固醇的功效，可以非常有效的防止心血管疾病的发生，同时还可以提高人体的免疫力。但是对于体质虚寒的患者来说，却不可以过多的食用，容易引起腹泻。
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