脚跟骨刺的最佳治疗方法
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

跟骨骨刺由长期劳损造成,患病年纪较大,大概50岁后,跟骨骨刺由长期的劳损摩擦刺激造成,很难消除,脚跟疼痛刺激折筋膜,产生相应症状。治疗有几个方法,一个是老百姓说的醋泡,用500ml食醋、100g盐加上2000ml水,熬20分钟,天天泡脚,1天泡2-3次,软化骨刺,减少骨刺对周围组织的刺激,减轻由生长骨刺引起的疼痛。另外可以药物治疗,外用药物如活血化瘀、消肿止痛的膏药、青鹏软膏、扶他林软膏等,刺激疼痛部位,挤上药膏后,均匀做环形揉擦,每次揉20分钟,揉2遍,1天3次,另外可以口服养血止痛丸、筋骨痛消丸等活血化瘀、消肿止痛的药,会有良好的效果。

2020-05-02
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