专家问答
一周可以瘦几斤
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科

这个一个月能瘦下来几斤，这个任何人也无法保证回答的，主要和人自己的脾胃消化功能 ，还有饮食结构和运动的量和方式怎么样才决定的，所以要想健康那就要多运动，控制自己的饮食，管住嘴，迈开腿来，不过也不要盲目的减肥，只要身体健康就可以，人健康就是什么都好的，其他都其次的。

所以我个人建议要正确减肥。

2020-04-14
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一周做几次性生活正常
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
针对身体健康的夫妇来说，建议最好一周两次性生活是比较好的，这样才属于正常的。正常的夫妻生活也是可以减少发生阴道炎症以及预防女性卵巢功能下降，也是能够促进夫妻的感情，如果期间性生活过频，容易使双方过于疲劳。并且长期频繁性生活也会引起宫颈炎或者阴道炎。除此之外，在这期间也要避免在急性炎症期同房，也要注意个人卫生，这样也是能够减少阴道炎症的情况发生。
一周岁宝宝一天可以吃几顿饭
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一周岁的宝宝一天最好是能够吃三顿，在三顿饭的基础上可以根据宝宝的需要，按需喂养。此时的宝宝已经可以吃很多的辅食，一般来说每天可以添加600-700毫升的牛奶，同时需要及时的喂水，观察宝宝大小便，如果大小便一切正常说明不缺水，如果大小便少，而且孩子较早不安，哭闹，说明可能是缺水，需要及时补水。同时需要注意添加一些水果、点心类的食物。
诺氟沙星一次可以吃几粒
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
诺氟沙星的使用量针对不同的人群使用方法也是不一样的，诺氟沙星的规格不同，包装不同用量也是有所差异的。一般为一天吃两次，一次为0.4克对于病情严重的人群而言可以酌情的加一些量。但是一天的量不要超过1.6克，这种药物可以有效的治疗，感染性腹泻也具有消炎的效果。该药物在使用过程中会有一些不良反应的产生，比如是腹部不适、恶心呕吐、也会造成头晕头痛和失眠等症状。使用该药物期间可能会造成骨骼发育受影响，因此对于未成年人群一定要慎重的服用，以免影响到成长和发育，该药物最好是在医生的指导下使用，减少副作用的出现。
布洛芬混悬液一天可以吃几次
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
布洛芬混悬液一天最多可以服用六次，建议间隔四到六个小时之后才可以重复使用。此药为缓释剂型，可抑制药物在体内释放的速度，一般服用之后可持续十二个小时。布洛芬混悬液的用法及用量很严格，成人及十二岁以上儿童口服，建议每日服用二次，早晚各一次，每次的具体用量应该遵医嘱。如果在夜间用药基本可以使药效持续一夜，同时还可以预防晨僵。针对发热、疼痛症状不明显的患者来说，不要加大剂量，如果用药之后疼痛没有缓解，就可以间隔四到六个小时重复用药一次。
例假前一周隐隐肚子疼怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
下面几种原因都会导致来例假前一周肚子有明显的痛感的。1.第1种原因就是慢性盆腔炎了。来月经之前，女性的盆腔处于一种充血的状态，本身盆腔就有炎症，盆腔又是充血的状态，所以就会导致小腹有明显的痛感。2.第2种原因就是子宫内膜异位症。一旦得了子宫内膜异位症，女性就会出现出血的情况，也有可能会出现隐隐作痛的情况。总之最好要到医院做个妇科检查，看一看是否得了盆腔炎，并且要做个B超，了解一下是否有子宫内膜异位症。
月经推迟一周还没来是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经推迟一周还没来，需要根据具体的情况进行分析。如果是生育年龄的女性，有正常的性生活，并且没有采取避孕措施，这很有可能是怀孕的表示，可以自行用验孕棒或者验孕试纸进行早早孕的检测。排除怀孕的可能，月经推迟一周还没来大多数和内分泌失调有关系。影响内分泌的因素很多，有：情绪上的焦虑、工作上的紧张、营养不良、繁重的劳动、睡眠上的异常等。口服黄体酮可以调节内分泌失调，有一定的催经作用，具体的用量是，每天一次，一次两粒，连续服用3天。但是黄体酮有可能会引发头晕，所以在睡觉前服用较好。一般停药3-7天之后，就会来月经。如果口服黄体酮停药后8天，还没有来月经，建议去医院做卵巢功能早衰的相关检查。
他汀两天吃一片可以吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
汀类药物常用于治疗治疗冠心病和心脑血管疾病，在每晚睡觉之前服用一片。若是达不到控制疾病的效果，可以根据医生的建议服用药物，若是血脂明显的降低，也可以适量的减少药物量，不建议改用其他的药物。在服用药物期间，要经常的测量血压和血糖，监测肝功能和肾功能。虽然他汀对预防心脑血管病有一定的作用，但是不可以盲目的使用。很多患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等不适情况，要注意合理的进行检查。
怀孕一周左右的症状是什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
正常情况下怀孕一周左右是没有任何的症状表现的，有少数的人会有少量的出血现象，一般一到两天左右就可消失。当然，反应较为敏感的人，在怀孕一周左右也可能会有轻微的妊娠反应，比如食欲不佳、呕吐、头晕等现象。如果情况较轻则可以在家观察，严重的话则需要到医院做个详细的检查。不同的人在怀孕时妊娠反应是不一样的，有的孕妇不会有明显的反应，但是多数人在怀孕期间饮食习惯会明显改变，但怀孕期间孕妇不可偏爱一种食物，应注意饮食的均衡。
怎样瘦小腿10天见效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
第一，将小腿放在温水桶中，水位低于小腿。加入精盐、精油和浴盐。小腿在水中浸泡15分钟左右。浸泡时按摩小腿，帮助排毒。第二，要配合饮食，不良的饮食会容易使腿部浮肿，不要吃含有维生素e的食物，可以加速血液循环，如杏仁、小麦、胚芽等。经常吃含盐量高的食物也会导致体内水分过多，形成水肿。有些食物具有排出体内多余水分的功能。可以多吃番茄，香蕉，土豆，西芹等。第三，运动，需要多运动，上下楼梯是最好的方法之一。利用脚趾或脚跟的力量爬楼梯，将重心的放在整个脚掌上。另外抬高运动也是瘦小腿不错的方法，腿抬的越高，高腿部脂肪的燃烧越迅速。第四，可以采取按摩的方式，按摩是最直接有效的腿部塑形方法。从脚趾开始到脚踝方向​，推压脚背，放松小腿肌肉，促进小腿血液循环，减少腿部水肿。
白醋减肥能三天瘦八斤吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白醋确实能够减肥，但想要利用白醋在3天时间内瘦8斤，是不太可能的。因为每个人体重都不一样，如果一个人的体重是在正常范围内，为了美观想要变得更瘦，就很难达到3天瘦8斤的效果。如果有的人很重，体质指数可能在30或者是35以上，这种情况，想要实现3天瘦8斤还是很有可能的，因为体质指数大的人体内的水分有很多，这三天时间减去的8斤可能是水分。等到了减肥后期，就很难实现3天瘦8斤的效果。
月经才完一周又来了是什么原因？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经刚来完一周又来了，可能是因为排卵期出血或怀孕或月经失调引起的。遇到这种情况要先去医院检查血HCG值，如果血HCG值上升，则证明是怀孕引起的出血，这时候需要做妇科彩超。如果血HCG值没有上升，就要每天记录阴道出血的情况或监测基础的体温。如果出血是发生在体温上升时，就要考虑是排卵期出血。这种情况是不用治疗的。如果是月经失调导致的阴道出血，可以通过服用地屈孕酮片、益玛欣、安琪坦等孕激素治疗。
月经每月提前一周正常吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经提前一周是不正常的，月经一般的周期是28-30天，大多3-7天月经会走干净。一般月经周期提前或者推后3天，都是正常的，但是提前一个星期就是有问题存在。大多是因为黄体功能不全导致的，这样的人一般引起不孕不育的概率会加大。所以如果出现了这样的情况可以到医院检查性激素六项，来判断黄体功能是否正常。要是异常的话，建议口服黄体酮，改善黄体功能不全的问题，之后周期会慢慢恢复正常了。
小孩最多可以吃几天吃头孢
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子如果服用头孢的话，具体的服药时间是根据疾病的严重程度所确定的。服用头孢说明身体已存在细菌感染。可能是上呼吸道感染，则需要用药一周左右。也可能是急性支气管炎，这时候就需要用药两周左右。如果出现了肺炎感染的情况，用药时间可能会更长。在用药之后，如果体温下降至正常数值，其他症状也逐渐消失，就可以逐渐的进行停药。因为头孢药物对于消化道存在副作用，所以需要在用餐以后服用。
月经推迟一周什么原因
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
很多女性患者在月经来临时都会出现经期推迟的现象，在临床上也是比较常见的。研究表明月经出现推迟一周大多数是属于正常的现象，也有一部分患者可能是因为身体当中出现疾病，因为器质性病变使月经推迟，比较常见的是子宫内膜炎，可以通过中药进行有效的活血和调经。比较常见的原因是怀孕，因为妊娠会使月经暂时停止。还有一种原因是因为女性患者生活压力或者是工作压力过大，情绪过于焦虑，使内分泌失调，从而影响到了月经的正常周期，所以才使月经推迟。这一女性患者在月经出现推迟现象的时候，要引起重视，可以到医院进行相关的检查。
月经提前一周是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经提前一周是属于生理现象，月经周期21~35天之间都是正常的，所以提前一周或者延迟一周都比较常见，只要月经周期在正常范围内，不需要做任何治疗，这主要与个人体质或者遗传等方面因素有关。如果经常提前一周或者偶尔提前推迟的现象，对生育没要求的情况，要采取避孕措施，以免发生意外怀孕，对于月经周期较短的女性，排卵次数比月经周期长，所以怀孕几率就会提高。但如果女性月经周期提前一周以上，这可能与黄体功能不足有关，甚至会有卵巢衰退的表现，应该引起重视。
医用口罩可以用几次？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
医用口罩正常使用时间为4-8小时，不可以重复使用，口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，用了需及时更换，否则会将沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。还有若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。如果普通居民在风险比较小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清洁、结构完整，尤其是内层不受污染的情况下是可以重复使用的，每次使用之后都应该放在房间比较洁净、干燥通风的地方。
辟谷七天能瘦多少斤
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
辟谷减肥法减掉的不是脂肪，而是体内多余的水分。通常前三天每天平均体重可以下降2-3千克。从第四天开始燃烧脂肪，平均每天下降1千克的体重。所以七天辟谷，大概能减到8-15公斤左右，辟谷的宗旨是养身养性，如果时间过长，容易出现内分泌失调。减肥的最好方式是运动。
不吃晚饭减肥吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
不吃晚饭也可以减肥，但效果不明显，反弹也很严重。如果没有晚餐，就算是中午吃了很多很多，午餐消化吸收大约在傍晚18：00点就完成了，也就等于说到第二日的早上早餐之前，至少10小时处于空腹状态。如果刚好这一天中午胃口不是很好，吃的也不多，所以下午十五点胃里的食物就消化的差不多了，这样身体就将有十四个小时属于空腹状态。这么长时间的空腹，虽然可以使机体为了得到更多的能量供给生命活动，而开始消耗体内的积蓄的能源，也就是脂肪，来提供机体正常的生命活动，然而，身体也自愿进入饥饿状态。一旦食物在饥饿状态下被摄入，其卡路里将更容易和充分地转化为脂肪储存。事实上，不吃晚饭也可以减肥，但是效果不明显，反弹会很厉害。长期饥饿的胃也会使胃不堪重负并产生病理变化。
男人一个晚上能做几次
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
男人一个晚上能做2-3次，但是频繁的射精对身体是有一定危害的。不建议晚上性生活太频繁，如果过于频繁同房，可能会造成心理压力过大，精神萎靡，身体疲劳等危害，严重的话还可能会导致肾虚、阳痿、早些等症状。所以性生活要有节制，一个星期两三次性生活为宜。
月经完了一周又出血怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经完了一周又出血通常由排卵期间出血引起。如果月经干净后一周内每月出现阴道出血，建议在月经第12天口服补佳乐，可治疗排卵期间出血。需连续7天，每日一次，一次半片。建议平时保持外阴清洁，不要有性生活。
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