专家问答
一个月瘦30斤的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

想要在一个月的时间瘦30斤，有些困难。想要减肥就必须长时间的坚持，减肥是一个比较漫长的过程。如果减肥速度过快，会对身体造成一些不良的影响，而且还会出现皮肤松弛的症状。

建议减肥要循序渐进。每天适当的控制饮食，每顿饭吃七八分饱就可以，而且要选择少油少糖的食物，饭后一小时进行中等强度的有氧运动，45分钟以上，长时间的坚持都是可以成功的减掉体重的。

2020-04-06
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中药减肥秘方月减30斤是真的吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
任何中药秘方都达不到一个月可以减30斤的效果，如果真的达到了这种效果，会对身体造成非常严重的伤害。很多中药具有健脾利湿和健脾渗湿的作用，身体内湿气较重的女生喝后，可以起到清理小便、化湿的效果，从而一定程度上可以起到减肥的作用。月减30斤几乎是不可能的事情，会导致身体内的很多重要离子，例如钾、钠、氯等排出，对身体造成严重的伤害，甚至会导致患有性的心脑血管病等疾病。
白醋减肥能三天瘦八斤吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白醋确实能够减肥，但想要利用白醋在3天时间内瘦8斤，是不太可能的。因为每个人体重都不一样，如果一个人的体重是在正常范围内，为了美观想要变得更瘦，就很难达到3天瘦8斤的效果。如果有的人很重，体质指数可能在30或者是35以上，这种情况，想要实现3天瘦8斤还是很有可能的，因为体质指数大的人体内的水分有很多，这三天时间减去的8斤可能是水分。等到了减肥后期，就很难实现3天瘦8斤的效果。
夫妻性生活一个月几次算正常吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
每个人过性生活的次数时不一样的。目前没有规定正常的性生活一个月是几次的，因此一个月即使只有几次性生活也是正常的现象。每个夫妻在过性生活的时候具体情况都是不一样的。只要夫妻双方在过性生活的时候不疲劳，也不影响第2天的工作，那这样的性生活次数就是合适的。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
痔疮手术一个月后痒怎么办
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮手术后一个月，伤口恢复的差不多了。但是如果存在伤口痒的情况，有以下两种可能：1、肛周手术后切口部位长皮肤湿疹，会伴随着肛门瘙痒的症状。需进行相关性的检查，明确引起发痒的原因。如果确诊是肛周湿疹导致的，可以局部使用一些外涂药物或者是用中药清洗患处，效果比较好。2、手术后由于生长的肉芽会压迫局部的神经，另外手术之后神经会进行修复，可能会产生瘙痒的症状。这种痒就跟蚂蚁在皮肤上面爬行一样，是可以忍受的，是不需要进行治疗的。
蜂蜜醋水减肥法3天10斤
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
用蜂蜜醋水减肥是不可能实现3天瘦10斤的，如果是想要在3天内瘦3斤还是有可能的。因为蜂蜜含有的能量很高，有不含有油脂等物质，可以通过蜂蜜提供的能量代替等量的食物带来的能量。用蜂蜜醋水代替主食的时间不能太长，不然就算瘦下来了，脸色也会非常难看，因为没有摄入足够的营养物质，以及少量的油脂。所以最多在5天后，就要通过流食或者是半流食慢慢恢复自己的饮食。
一个月宝宝肺炎的症状
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
咳嗽和发烧在一个月大的婴儿肺炎中很少见，甚至咳嗽症状也不是特别严重。发烧的可能性不是特别高。最重要的症状之一是牙周组织发青，这导致呼吸加快，或者像口吐泡沫，吃奶减少，精神状态变差。毕竟，宝宝越小，肺炎症状越不典型，年龄越小，治疗时间越长，并发症的可能性就越高。尤其是由细菌感染引起的，败血症或化脓性脑膜炎非常容易发生。
肺癌死前一个月征兆
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌晚期一般会出现咳嗽、消瘦、胸闷、面颈部的水肿、声音的嘶哑、会出现胸腔积液、贫血等。发生区域性扩散的肺癌患者，几乎都有不同程度的气促、呼吸困难这些症状。一般肺癌的晚期症状复杂多变的，每人的情况不同，所表现的症状也是不一样的。这个时候患者如果身体条件好的，可以化疗。如果身体条件差的，以对症治疗为主。对症治疗，可以减轻患者的痛苦。如果是因为侵犯大血管发生咯血去世，可能会有轻微小量的咯血，然后逐渐量增大。还遇到过肺癌患者转移到肝脏上，最后因为肝功能衰竭去世，出现黄疸、腹水。所以没有统一的征兆，各种症状，全身所有系统的都有可能在患者身上出现发生。
2个月宝宝多少斤正常
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
正常情况下，儿童出生时的体重大约在3千克左右，两个月左右大的宝宝的体重应当在5千克左右。但是也要注意的是，宝宝之间是存在个体差异的，部分宝宝在出生的时候体重就比较轻，比如有早产等情况一般也是正常的。只要出生后宝宝身体正常，并且经过科学的喂养后体重逐渐增加的话，一般是不用过于的在意的。但是如果宝宝出生后体重增长出现异常，如两三个月体重不增长或者增长过快都应当引起重视，可能是宝宝的身体出现了异常导致的，建议可以及时带宝宝到当地的医院做一个详细的检查。最后建议对宝宝的喂养应当尽量以母乳为主。
一个月有多少次性生活才算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
性生活频率多少，最主要还是看个人情况来确定的，跟自身的心理因素，以及年龄等各个方面都会有联系。通常来说在适龄男女阶段，每周性生活是一到两次，每个月有四到八次性生活是属于正常的范围。不过需要注意这个是没有统一标准的，如果在过完性生活之后，第二天时间没有出现乏力，腰酸或者太过于疲劳等情况，也没有影响自己的学习或者工作，就没有多大问题。如果有出现这种现象，就意味着性生活太过于频繁了，还是要合理去安排才行。过完性生活以后，应该注意好清洁和卫生。
肺癌靶向治疗一个月多少钱
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
使用靶向药治疗肺癌，对改善病情有较好的作用，不过靶向药也有较多种品牌类型，而且价格差异较大。好多新的靶向药还在专利期，属于刚刚研发后进入临床不久，所以价格会特别昂贵，但是随着国家已将有些靶向药列入到医保，并且进口的靶向药通过贸易谈判价格也有大幅度的下降，所以有些可以通过医保进行报销，以进口的易瑞沙靶向药为例，使用一个月大约需要在3000元左右，通过医保报销后，自己所负担的可能在千元左右。
女孩一个月来两次例假怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果女生一个月来了两次例假，可以用止血颗粒来调理这种状况，如果持续时间很长，需要做彩超，看看子宫内膜和卵巢的状况。想要调理月经的话，可以通过激素类的药物来调节，平时一定要多注意休息，注意保暖，不能够经常熬夜，少吃一些油腻和刺激的食物。在来月经的时候，可以拿一个热水袋敷在下腹部。还有一些小女孩来月经不注意，着凉，跑，跳都会导致月经延长，次数增多，一旦出现了大量流血的情况，要及时去医院。
突然一个月来了2次例假怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如意外一个月月经来潮两次，可能的原因有以下：一、月经失调；二、子宫占位性的病变，如子宫内膜息肉，子宫肌瘤对子宫内膜的影响等均可能使月经来潮异常；三、生育年龄妇女的妊娠相关疾病；四、子宫内膜病变等等。推荐进行医院就诊，明确病症的实际原因。如有性生活的女性出现非常规的阴道出血症状，需进行血绒膜促性腺激素测试、盆腔彩超检查、妇科检查，或宫腔镜探查术进行病症筛查。通过以上检测，排除妊娠、观察宫腔形态以及是否病变。当血绒膜促性腺激素的检查结果正常，说明月经来潮的异常现象并非妊娠作用。盆腔彩超检查，可对宫腔内、宫腔内壁以及子宫内膜进行仔细观察。妇科检查，可观察宫颈及子宫体的状态（包括位置、活动度等）。另在以上方法均未有效时，宫腔镜的探查技术，可用于判断子宫内膜及其他复杂病变，同时宫腔镜探测术可应用于宫腔的病灶切除或辅助刮除术的操作当中。对于宫腔手术后，仍需进行结果确认检查。
感冒咳嗽一个月了吃药不好怎么办
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
如果咳嗽还是没有好，则需要先做检查了，可能是致病菌造成的，需要根据致病菌，进行针对性的治疗。需要做血常规检查，支原体抗体，胸片等，判断一下是什么致病菌造成的，还需要根据致病菌来对应的治疗。假如是细菌感染引起的，建议用头孢药物，还有青霉素等抗生素来治疗，如果是病毒造成的，需要用奥司他韦，扎那米韦等具有抗病毒、清热解毒作用的药物。假如是因为非典型致病菌才出现的咳嗽，需要用大环内酯类的阿奇霉素，左氧氟沙星等药物，这些药物只是作为参考，具体还需要根据个人情况，遵医嘱规范用药。
胰岛素一个月要多少钱
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
使用胰岛素一个月要多少钱，是不能一概而论的，费用问题主要受到三方面因素的影响，1、患者自身患病情况。2、使用的是哪种品牌的胰岛素。3、胰岛素的用量。国产的甘舒霖30R胰岛素价位低一些，一支四五十元，大概十天一支，一个月三支，一个月才一百多元。进口的诺和灵30R胰岛素价位高一些，一支五六十元左右，同样用法用量的话一个月200左右，假如血糖控制不得当，胰岛素使用量需要加大，费用也会相对高一些。
例假一个月来两次是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一个月来两次月经，要看月经的量多不多，颜色是怎么样的，再明确判断。如果两次月经的量差不多，颜色也差不多，那么可能是存在月经紊乱的情况，一般是因为内分泌失调所致，可以到妇科去做一下性激素的检查，再做一下子宫卵巢方面的彩超检查。如果女性在进行性生活时没有采取避孕措施，而且这两次月经的量以及颜色并不是完全一样的，有一次的量比较少，那么可能是先兆流产或流产症状。可以进行尿妊娠试验检查，还有就是盆腔彩超等检查，来明确诊断。
为什么一个月来两次月经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
出现一个月来两次月经一般有两个方面的原因，一方面是由于处于绝经期的患者，一般出现一个月来两次月经，由于身体内分泌处于紊乱的状态，临床上认为也是属于正常的。另外一方面还有一个原因，是由于青春期少女由于月经机制还没有建成，月经周期比较紊乱，也会出现类似的情况。当然还有一种情况，在排卵期出血，月经量肯定要比正常的月经量少，会出现一个月来两次月经。建议出现这种情况的女性患者，及时的到医院诊断检查，排除内膜病变的情况，针对性的处理。
月经一个月没来怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
刚步入青春期的女性，由于卵巢功能发育不全，会引起月经不规律的现象，这种情况无需治疗，会慢慢改善。育龄期且有性生活的女性，若月经一个月不来，则考虑是否怀孕，最好通过早孕试纸检测或者查血HCG确诊。排除怀孕的可能。月经不调可能跟紧张、劳累、内分泌失调、长期服用避孕药等因素有关，最好做性激素六项、妇科彩超等检查确诊，才能针对性治疗。另外绝经期的女性，由于雌激素水平下降等因素，也会引起月经不来等现象，这种情况是正常的现象，可通过中药进行调理。
痔疮手术后一个月发痒正常吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮手术的切口属于开放的，一般愈合的时间相对比较长，4周左右才会恢复，没有一些患者恢复的时间会超过4周，术后一个月若是切口没有愈合，每天会有一些少量的液体渗出肛门部位因为潮湿而出现瘙痒感，这种情况下出现发痒的情况属于正常现象，因此一定要注意肛门部位的卫生，每天要注意切口的消毒定期到医院检查。若是肛门部位已经完全愈合，在疤痕的影响下，会导致肛门闭合不紧，市场内也会有液体流出，这时候也会造成肛门周围出现瘙痒，可以利用高锰酸钾坐浴的方法消炎。若是伴有肛门潮湿和肛门湿疹，可以利用消炎的软膏治疗。
月经一个月没有来怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
之前的月经如果一直是比较规律的，突然出现推迟一个月的情况，有性生活的前提下，就应该要考虑是不是怀孕了，这种是需要做相关检查的，比如说可以购买测早孕的试纸进行检测。当然如果不是怀孕也有可能是别的因素造成的，因为影响月经的因素是有很多的，像是内分泌或吃了一些特殊的药物，还有外在的因素像是心情抑郁，过度劳累，再有就是过度的节食之类的都会导致月经出现推迟的情况。因此平时要注意多休息，不要长时间的熬夜，保持积极乐观的心态。可以去医院做详细检查，通过超声以及激素6项的检测，能够明确具体原因，针对性的调理。
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