科学预防新冠状病毒，保护好家人
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一、防护第一步，选择适合的口罩，正确佩戴、丢弃
1）戴口罩前应先洗干净双手，注意洗手后将手擦干，不可将口罩沾湿，分清口罩的内外、上下，戴口罩时，应将折面完全展开，将鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，减少对口罩的污染。口罩不可内外面戴反，应定期更换。
2）普通民众，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，以及与此类群众接触过的民众，推荐将口罩先丢到垃圾桶，再使用84消毒液按照1：99配比后，撒至口罩上对使用过的口罩进行处理。
二、防护第二步，勤洗手，多消毒
1）在饭前便后，外出归来，接触过动物，公共场所东西后，要及时洗手，洗手时，要用流动水及洗手液搓揉不低于40秒的清洗
2）每天开窗通风，加强空气流通，做好家居日常清洁，并定期消毒
三、防护第三步，减少接触，注意礼仪
1）在收快递、外卖时，可让外卖小哥放到门口，待他们离开再取回，并对外包装进行处理
2）避开高峰期出行，减少与他人接触，降低感染
2020-01-22
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