糖尿病人能不能吃羊肉
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

糖尿病人能吃羊肉。羊肉有比较丰富的蛋白质,所以糖尿病人还是可以吃羊肉的,除了羊肉之外,日常生活中的猪肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等等,糖尿病人也是可以吃的。

另外一些海鲜食品,比如虾鱼也是可以吃的。对于糖尿病患者来说,日常饮食中还是比较适合吃那些含有蛋白质的食物的,比如常见的酸奶,纯牛奶或者鸡蛋,糖尿病人都可以吃。

虽然这些食物糖尿病人都可以吃,但是需要注意的是每餐不要吃的太多,可以配合一些碳水化合物或者是含有膳食纤维的食物,这样有助于稳定血糖。

2020-03-05
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