孕妇可以吃红薯吗?
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

孕妇可以吃红薯,但要适量。因为红薯含有丰富的膳食纤维、粘液蛋白质、维生素、铁、钙、钾、硒、胡萝卜素等,能够使孕妇通便排毒,预防妊娠便秘,还能健脾胃、防治夜盲症、提高免疫力、提高胎儿的视力发育、补中和血、预防乳腺癌的发生,但多食会容易导致反胃、胀气、烧心等。

2020-03-06
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