胃里有气怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

胃里气多和以下几种原因有关,首先是平时吃东西时速度过快,而且吃饭时还总说话,这样空气容易进入人体胃部,产生气体,因此在吃饭时尽量要安静并且细嚼慢咽。

其次是不吃带气的食物,比如碳酸饮料、啤酒以及红薯、土豆等等。另外也不要生闷气,不然胃中也有饱腹感,有气顶着。想要缓解,在生活中就要注意多散步,多多走动,不要吃完饭就躺在那里,另外也可以喝薄荷茶和玫瑰茶,都有帮助的。

2020-02-14
3468
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看